Female en andere bladen

[Proppie]

ik weet niet waar ik het anders zou kunnen deponeren zo doe ik het maar hier waarschijnlijk lezen jullie allemaal Female of andere fitnessbladen voor vrouwen. wat vinden jullie van de kwaliteit van de verhalen/advies die erin staat?

naar mijn mening is Femal teveel op cardio gericht. je krijgt het idee dat hardlopen op een lege maag de beste manier is om te ontvetten
in zowat elk nummer zit een stuk over de laatste cardiohype uit Amerika.

de stukken over KT stuk voor stuk . . .nou, niet heel erg slecht maar matig. er wordt vaak met machines getraind en (isolatie)oefeningen met veel herhalingen voorgeschreven. waarom niet een flinke 5 x 5 squatprogramma of serieus bankdrukken ipv flyes op een machientje? zo moeilijk is het toch niet?

niet echt een positief post om mee te beginnen. maar ja, ik moest de frustratie kwijt.

[wimmos]

ik kan enkel zeggen: je bent een vrouw naar mn hart.

[SHUTTERSPEED]

vanwege haar mening daarover lol.

ze heeft wel gelijk idd maar om nou gelijk te zeggen een vrouw naar mijn hart haha

[the better dayz]

Vind ik ook, alleen 90% van de vrouwen vind bankdrukken en squatten niet echt vrouwelijk mss daarom, het blad moet in de eerste plek verkopen, en tips geven om "mooi en slank" te blijven, want alleen daar zijn die vrouwen naar op zoek, denk ik

Maar er zouden er idd meer als jij moeten zijn

[Proppie]

Origineel gepost door the better dayz

alleen 90% van de vrouwen vind bankdrukken en squatten niet echt vrouwelijk

jaah, maar onderwijl zitten ze allemaal naar foto's te staren van vrouwen die zo'n fysiek op een zéér onvrouwelijke manier hebben opgebouwd

het enige verschil met mannen en vrouwen (qua training) is dat vrouwen minder testosterone aanmaken en niet loeien als ze gewichtheffen.
't valt me ook op dat jullie allemaal mannen zijn. waar zitten de dames dan?

[herma]

Origineel gepost door Proppie

jaah, maar onderwijl zitten ze allemaal naar foto's te staren van vrouwen die zo'n fysiek op een zéér onvrouwelijke manier hebben opgebouwd

het enige verschil met mannen en vrouwen (qua training) is dat vrouwen minder testosteron aanmaken en niet loeien als ze gewichtheffen.
't valt me ook op dat jullie allemaal mannen zijn. waar zitten de dames dan?

Nou hier is er een die het met jullie eens is. En ook ik squat en loei niet

[jimi]

elke sportschool of blad is daar mee bezig .mensen willen afvallen en om daar zo weinig mogelijk tijd in te stopppen neem je gewoon weer een hype uit amerika.en tja als die app uitgelegd zijn kan de eigenaar weer zijn handen vouwen.met die gwechten moeten ze er toch de hele tijd mbij zijn en dat kost te veel hahaha.onzin er moeten meer hardcore scholen komen,en meer mensen met de juiste info in plaats van die cardio sletjes of die botte instructeurs

[roxxe]

ben jij een trannie?

[Proppie]

Origineel gepost door roxxe

ben jij een trannie?

wat is dat?

[the better dayz]

Origineel gepost door Proppie

wat is dat?

trannie=used2Bguy=sexchange=vent-in-vrouwenkleren=...

[Proppie]

Origineel gepost door the better dayz

trannie=used2Bguy=sexchange=vent-in-vrouwenkleren=...

o . . .nu dat je het zegt *kijkt in de spiegel*

dus vrouwen die squatten en bankdrukken en niet cadio-en zijn trannies? weer wat geleerd vandaag

[maurice86]

Ik lees het blad ook wel eens, mijn ma heeft een abbo. Er staan idd deftige vrouwen in, maar idd die tips over KT zijn vaak best kut. Zowieso kunnen vrouwen altijd van een goed krachttrainingsprogramma profiteren en zijn de gains op het gebied van kracht tov mannen vaak nog beter, in percentages gezien dan. Echt massa zetten ze idd vaak niet aan, ivb met gebrek aan Test, dus daar hoeven ze ook niet echt bang voor te zijn.

[Cynthia]

Ik vind het vooral een goed blad voor beginners.
Ik zie Female ook gewoon als een leuk blaadje wat vermakelijk is om te lezen, waar mooie inspirerende foto's instaan en waar je soms wat in ziet staan wat nuttig voor jou is of waar je nog niet aan gedacht had, maar meer niet.
Ik heb daar nog nooit een trainingsschema in zien staan waarvan ik dacht, ja dat lijkt me nou echt een superporgramma.

En ik vind het ook wel een beetje raar dat die schema's vaak 'gepresenteerd' worden door professionals/ succesvolle fitnessmodellen alsof het hun programma is, terwijl ik vaak denk 'Heb je met dát schema dát lichaam gekweekt? Dat lijkt me stug.'

[Proppie]

Origineel gepost door Cynthia

Ik vind het vooral een goed blad voor beginners.

dat is hun bestaansrescht ook dunkt mij. ik weet wel dat je het wiel maar één keer kunt uitvinden. als het zover is, valt er weining bladen mee te vullen.

wie gaat er nou herhaaldelijk mensen vertellen dat je jezelf in de naad moet werken met die klotegewichten en goed eten om spieren op te bouwen en blubberdijen weg te werken?

Origineel gepost door Cynthia

ik vind het ook wel een beetje raar dat die schema's vaak 'gepresenteerd' worden door professionals/ succesvolle fitnessmodellen alsof het hun programma is

ik las eens in oxygen een interview met jan hendershott waar ze (volgens oxygen dan) zei dat ze nóóit barbell squats gedaan had. wie dat gelooft . . .

[Black Knight]

Van de magazines moet je het inderdaad niet hebben wat betreft een goed trainings/voedingsschema. Om motivatie op te doen werkt het dan wel weer vaak

[Purple]

Ik ben lid van female maar vind het wel leuk om door te bladeren en wat stukjes te lezen. maar van lezen over cardio word ik al moe.

Maar de flex staan mooiere plaatjes in.

Ik lees ze ook niet voor de trainingsadviezen of iets. Maar soms staat er wel iets interessants in. Wedstrijdverslagen vind ik nog het leukst om te lezen.

[Dani]

Female opgezegd, voor beginnelingen leuk maar verder had ik zelf er weinig aan.

[jacoba]

Het is jammer dat er alleen maar Amerikaanse artikelen in staan.
Verder heb ik er ook niet meer zo veel aan in het begin (Vorig jaar)
vond ik het wel een leuk blad maar lees er steeds minder uit.

De oefeningen die er in staan zijn niet moeilijk en het lijkt alsof die Amerikaanse atletes hun fysiek te danken hebben aan lage gewichten want als je kijkt met hoe weining gewicht ze trainen dan weet ik niet wat ik zelf aan het doen ben.

Ben het met Dani eens leuk blad voor beginners.

[Miss Deadlift]

Ik heb die bladen nooit gelezen,omdat ik er een vooroordeel over had dat ze zouden zijn zoals jij zegt

Je bent trouwens nog een oefening vergeten op te noemen in het rijtje van kniebuigen en bandrukken...

Ik lees wel ooit de flex,niet dat daar nou zoveel nuttigs instaat,nouja soms wel maar het komt uiteindelijk vaak op hetzelfde neer,maar dat zal met die vrouwenbladen ook wel zijn....en de plaatjes zijn in ieder geval leuker

[Proppie]

Origineel gepost door Miss Deadlift

Je bent trouwens nog een oefening vergeten op te noemen in het rijtje van kniebuigen en bandrukken...

hip abductors?