18 January 2006, 22:27
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2006 Geslacht:
Posts: 1
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | even een vraagje
hey ik heb helemaal geen verstand van krachttraining... maar is het mogelijk dat een vrouw van 100kg (waarvan meer vet dan spieren) in de fitness met haar benen 90kg kan opdrukken  (bij de oefening dat je je benen moet open en toe doen)er is namelijk iemand die me dit probeert wijs te maken... haar fysiek is niet zo goed, ze fitnesst sinds september 2005... wie kan me hierop een antwoord geven? alvast bedankt!! |
|  |
|
18 January 2006, 23:16
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 9.393
Casino cash: €29900
Karma Power: 60       | Re: even een vraagje
Alles is mogelijk! Als zij sterk is in haar benen kan ze misschien makkelijk dat gewicht verplaatsen. In principe moet je er vanuit gaan, dat het gewicht onder haar eigen lichaamsgewicht is, dus dat zou het makkelijker moeten maken.
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
|
| |
|
19 January 2006, 00:28
| #3 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.381
Casino cash: €13050
Karma Power: 9  | Re: even een vraagje
met open en naar u toe bedoel je dus : gewicht omhoog (van je af) , gewicht omlaag (naar je toe) ? dat is de leg press. leg press 90 kg kan best voor een vetzak van 100 kg...maar als ze al 100 kilo weegt zou ik haar was me met anderen dingen bezig houden als zoveel mogelijk kiloos op de legpress. de meeste jongens hier trappen denk ik heel dat apparaat omhoog. bij ons ging ie tot 260. 220 was voor mij haalbaar met 79 kilo lichaamsgwicht
__________________ happy family gixxer tom |
|
| |
|
21 January 2006, 08:50
| #4 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V
Posts: 1.068
Casino cash: €450
Karma Power: 8 | Re: even een vraagje
het is goed mogenlijk hoor, IK ben vanaf het begin van mijn trainen ook altijd sterk in mijn benen geweest. Maar ik heb ook vele jaren paardgereden daar krijg je ook veel kracht door.
__________________ Change your mind..... Change your body.... |
|
| |
|
21 January 2006, 10:09
| #5 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 1.407
Casino cash: €18500
Karma Power: 38    | Re: even een vraagje
Het ziet er naar uit dat ze dan toch gelijk heeft, vervelend he  |
|
| |
|
3 February 2006, 19:54
| #6 |
| Novice  Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 20
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: even een vraagje
hihi
__________________ ~Discipline is the bridge between goals and accomplishment. - Jim Rohn~ ~To accomplish great things, we must not only dream, but act. - Bill Blackman~ |
|
| |
Lineare Modus
