Maryam
Novice
- Lid geworden
- 28 jun 2014
- Berichten
- 17
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Hoi dames (en heren)
Na een tijdje hier rondgeneusd te hebben, heb ik eindelijk een account aangemaakt in de hoop wat wijzer te worden en kennis te delen.
Momenteel train ik weer 2 maandjes en voel ik mij redelijk goed.
Ik doe 2x p.w. 60 minuten skeeleren, 1x p.w. zwemmen en 2-3x p.w. fitnessen. Mijn doel is om 2-3 kg vet te verliezen en een beetje spierballen kweken! Alleen gaat dat super traag!
Hieronder een foto van mij van vorige jaar. (ik ben qua gewicht min of meer het zelfde gebleven).
http://oi60.tinypic.com/351alwp.jpg
Ik heb alleen geen idee wat mijn vetpercentage is en op mijn sportschool kunnen ze dat niet meten
Na een tijdje hier rondgeneusd te hebben, heb ik eindelijk een account aangemaakt in de hoop wat wijzer te worden en kennis te delen.
Momenteel train ik weer 2 maandjes en voel ik mij redelijk goed.
Ik doe 2x p.w. 60 minuten skeeleren, 1x p.w. zwemmen en 2-3x p.w. fitnessen. Mijn doel is om 2-3 kg vet te verliezen en een beetje spierballen kweken! Alleen gaat dat super traag!
Hieronder een foto van mij van vorige jaar. (ik ben qua gewicht min of meer het zelfde gebleven).
http://oi60.tinypic.com/351alwp.jpg
Ik heb alleen geen idee wat mijn vetpercentage is en op mijn sportschool kunnen ze dat niet meten