Eetstoornis van mijn vrouwtje

**NathanSan** · 1 May 2007, 12:17

Hallo,

Mijn vrouwtje is een kleine eter. Ze meet zo'n 1m57 en weegt zo'n 45kg.
Ze haat het dat ze zo mager is maar heeft een probleempje, ze heeft moeite met eten (weinig zin) en heeft snel genoeg. Even duidelijk stellen -ze braakt niets uit of zo en heeft geen anorexie of boulimie- haar broers hebben er ook last van, zit in de familie-
Nu gaat ze binnenkort terug fitnessen en hopelijk zal ze wat op gewicht komen dan, doordat haar metabolisme terug opstart (is nagelstyliste, werkt 12u per dag en eet wanneer ze kan=heel zelden).

Nu was mijn idee om haar eens per dag een Mass-Gainer te geven waarmee ze zo'n 1000kcal binnenkrijgt en vitaminen, maar welke zouden jullie aanraden?
Een goede smaak is natuurlijk belangrijk maar ook kwaliteit.

Alvast bedankt!

bengelbengel · 2 May 2007, 07:21

Als ze meer wilt eten dan gaat ze wel meer eten.. heeft ze jou om hulp gevraagd of is dat je eigen initiatief? en waarom meteen aan de mass-gainer?? wil je dat ze moddervet wordt ofzo? waarschijnlijk staat haar stofwisseling helemaal stil en komt alles wat ze nu meer gaat eten er als vet bij.
Als je haar wilt helpen stel dan een goed voedingsschema op waarbij ze sowieso 3x per dag gewoon eet. ( 7x is voor haar mischien wat te hoog gegrepen nu ). Maar gewoon een goed/gezond ontbijt lunch en avondeten.

Jwan · 2 May 2007, 07:29

Wees blij dat ze niet moddervet is.

Misschien kan ze wat meer kh`s eten? Dus rijst, havermout, brinta, pasta enz.

SlettieBettie · 2 May 2007, 10:03

Als vast voedsel tijdens het werk niet kan, is vloeibaar misschien een oplossing. In plaats van water of thee, een zuiveldrank of (vers) sap nemen. Heb je toch weer wat binnen, maar iets te kauwen heeft wel de voorkeur.

Zin in eten kan je ook aanleren. Je moet het echter wel zeer consequent toepassen. Dus geen excuses om ontbijt en/of lunch over te slaan! Begin met kleine beetjes van wat je echt lekker vindt en bouw het op naar gewone maaltijden.

Aimee · 2 May 2007, 15:19

Ik was vroeger ook erg mager en kwam moeilijk aan, ik had alleen geen moeite met eten en at wel graag. Op een gegeven moment ben ik ook gaan trainen en eten om echt aan te komen. Dat deed ik door 3x per dag inderdaad een Mass Gain shake te nemen. Daar ging nog creatine doorheen, stukken ontbijtkoek, kwark of yoghurt, fruit (vaak banaan), nutrix en melk en dat alles door de blender! Dat was pas een caloriebom en dan 3x per dag! Daarnaast at ik om de 1 a 2 uur 1 of 2 bolletjes met kipfilet, rookvlees of rosbief en 's avonds at ik gewoon met de pot mee. Ik kwam wel snel aan en begon ook snel met spiermassa ontwikkelen. Nu moet ik zelfs oppassen met wat ik eet, anders word ik nog te dik!

sanca · 2 May 2007, 16:08

je moet ze ermee plagen dat ze mager is, dan eet ze vanzelf meer

**MissF** · 2 May 2007, 17:26

Citaat:

Origineel gepost door NathanSan

Hallo,

Mijn vrouwtje is een kleine eter. Ze meet zo'n 1m57 en weegt zo'n 45kg.
Ze haat het dat ze zo mager is maar heeft een probleempje, ze heeft moeite met eten (weinig zin) en heeft snel genoeg. Even duidelijk stellen -ze braakt niets uit of zo en heeft geen anorexie of boulimie- haar broers hebben er ook last van, zit in de familie-
Nu gaat ze binnenkort terug fitnessen en hopelijk zal ze wat op gewicht komen dan, doordat haar metabolisme terug opstart (is nagelstyliste, werkt 12u per dag en eet wanneer ze kan=heel zelden).

Nu was mijn idee om haar eens per dag een Mass-Gainer te geven waarmee ze zo'n 1000kcal binnenkrijgt en vitaminen, maar welke zouden jullie aanraden?
Een goede smaak is natuurlijk belangrijk maar ook kwaliteit.

Alvast bedankt!

Is geen slecht idee, alleen zou ik de shake in 3 maaltijden verdelen, want waarschijnlijk krijgt ze de shake A niet in 1x weg en B je wil haar metabolisme wel optimaal houden voor spieropbouw en dit bewerkstellig je niet door 1 maaltijd van 1000kcal naar binnen te werken.

Misschien een ander idee is om WeightCare poeder te gebruiken en die als 2/3 extra maaltijden toe te voegen. Hier krijgt ze alle essentiele bouwstoffen/vitaminen mee binnen en ikzelf heb er hele goed ervaringen mee. Zou dan gaan voor 4 ipv 2 maatscheppen die geadviseerd worden met 250ml magere/soja melk. Dat is 400kcal per maaltijd.

Succes

**NathanSan** · 2 May 2007, 18:05

Hoi dames,

Dankjewel voor de reacties, ja ze stuit bij velen op een muur van onbegrip maar ze heeft er bijna complexen over, geen kontje hebben is niet leuk he (ik vind het allemaal niet zo erg maar zij tilt er zwaarder aan) Op vakantie eet ze wel goed en dat komt dan omdat de stress weg is. Als ze klant na klant afwerkt heeft ze geen tijd om te eten, het hongergevoel wordt misselijkheid en gaat dan weg natuurlijk en ze eet dan uren later pas iets.

Toen we elkaar leerden kennen in de sportschool waar ik werkte was ze goed gespierd en niet te mager, zo wil ze terug zijn.

Het is alleen zo dat haar spiermassa door de slechte eetgewoontes helemaal foetsie is en dat ze wel een vrij hoog vet% heeft hierdoor. Het "vals slank-effect" zeg maar.

Dit is niet goed natuurlijk.

Is het volgens jullie dan nog steeds een goed idee om met shakes te beginnen?

Groeten Nathan

Faja · 2 May 2007, 18:36

Is ze lichamelijk verder gezond? Niet iets met haar schildklier bijvoorbeeld?

rnbflavour · 2 May 2007, 18:50

gainer moet alleen tijdelijke oplossing worden.

ik zou voor die van powerups gaan omdat die complexe ipv enkelvoudige carbs bevat dus minder insulinegevoelig is.

maar uiteindelijk moet ze proberen vaker kleinere dingen te eten. hierdoor zal ze meer honger krijgen en dan kun je langzaam opbouwen

SlettieBettie · 2 May 2007, 19:06

Citaat:

Origineel gepost door NathanSan

Op vakantie eet ze wel goed en dat komt dan omdat de stress weg is. Als ze klant na klant afwerkt heeft ze geen tijd om te eten, het hongergevoel wordt misselijkheid en gaat dan weg natuurlijk en ze eet dan uren later pas iets.

Ik denk dat het dan vooral zaak is om iets aan de werk- en stress-situatie te doen! Je gezondheid mag nooit onder je werk lijden. Dus harder opkomen voor het feit dat ze pauzes MOET hebben. En 12 uur per dag mag geen standaard zijn. Volgens de Arbo mag dat niet eens...

hardcorebuilder · 2 May 2007, 19:16

je moet ervoor zorgen dat ze steeds aan je lul moet denken als ze moet eten

ik denk dat ze dan al te graag wilt gaan eten

**MissF** · 2 May 2007, 21:39

Citaat:

Origineel gepost door hardcorebuilder

je moet ervoor zorgen dat ze steeds aan je lul moet denken als ze moet eten

ik denk dat ze dan al te graag wilt gaan eten

echt geweldig advies

**MissF** · 2 May 2007, 21:48

Denk dat het op het werk dan juist een erg goede oplossing is om te beginnen met WeightCare en dan misschien iets minder kcal per keer (aangezien het valse mager), dus denk eerder aan 3 maatscheppen. Ontbijt goed stevig HO, magere yoghurt/kwark, fruit en rozijnen, bij de shakes proberen bijv wat frambozen, aardbeien eten voor antioxidanten en ijzer (voor een vrouw erg belangrijk), na het werk warm eten met vis/kip, rijst en groente, voor training rijstwafel met ananasschijf en ei, na training tonijn&ananas (evt rijst). Voor slapen nutrix/whey&grapefruit..

Succes, hoop dat het lukt. Kleine maaltijden, maar makkelijk en voedzaam

**SHUTTERSPEED** · 2 May 2007, 22:12

Als ze niet verder afvalt is er op zich geen groot probleem. ze is behoorlijk licht maar als ze verder gezond is hoef je je op zich geen zorgen te maken.

Als ze toch graag wat wil aankomen moet ze eerst proberen om 6-8 zeer kleine maaltijden p/d te gaan eten.
Aangezien je zelf al aangeeft dat ze moeite heeft met eten zal dit erg lastig voor haar zijn, maar neem dan in het begin gewoon een cracker met iets erop bijv. Het hoeven geen grote maaltijden te zijn.
Als dit goed gaat kan ze bijv langzaam proberen telkens iets meer te eten.

Op zich is jouw idee van een weightgainer niet verkeerd. Het is namelijk een gezonde aanvulling. Het enige is dat je moet uitkijken dat het niet al je maaltijden gaat vervangen.

**Tsunami** · 3 May 2007, 07:59

Blijft een kwestie van prioriteit dit. Zorg je liever voor jezelf of voor je klanten. Zo te horen mag ze best iets egocentrischer worden. Ik vind shakes en poeders dus geen goed idee, want als je het niet op kan brengen om goed voor jezelf te zorgen, zal een shake een lapmiddel zijn voor het echte "probleem".

Voor mijn werk kom ik heel vaak mensen tegen die zeggen iets niet te kunnen plannen, of dat hun werk niet te plannen valt. Negen van de tien keer zit het probleem dan in het feit dat ze het gewoon niet doen of weten hoe dat moet.

Dus duidelijk maken waar de prioriteiten liggen, deze aspecten eerst inplannen en de rest er omheen. Moet absoluut kunnen, zo niet......dan heb je de prioriteiten nog niet eerlijk/duidelijk gesteld.

**MissF** · 3 May 2007, 10:12

Citaat:

Origineel gepost door Tsunami

Blijft een kwestie van prioriteit dit. Zorg je liever voor jezelf of voor je klanten. Zo te horen mag ze best iets egocentrischer worden. Ik vind shakes en poeders dus geen goed idee, want als je het niet op kan brengen om goed voor jezelf te zorgen, zal een shake een lapmiddel zijn voor het echte "probleem".

Voor mijn werk kom ik heel vaak mensen tegen die zeggen iets niet te kunnen plannen, of dat hun werk niet te plannen valt. Negen van de tien keer zit het probleem dan in het feit dat ze het gewoon niet doen of weten hoe dat moet.

Dus duidelijk maken waar de prioriteiten liggen, deze aspecten eerst inplannen en de rest er omheen. Moet absoluut kunnen, zo niet......dan heb je de prioriteiten nog niet eerlijk/duidelijk gesteld.

Daar ben ik het ook wel me eens. Prioriteiten stellen is ook erg belangrijk, maar kan met de shakes wel de routine krijgen.

LangeMan · 3 May 2007, 10:18

Je vrouwtje heeft geen eetstoornis, maar een slecht eet patroon. Eetstoornis is een diepgenesteld geestelijk probleem wat ontstaat in de jeugd. Ik kan er eigenlijk best geirriteerd door raken als mensen zo maar met deze termen gaan gooien, maar goed, ontwetendheid is menselijk (vooral vandaag der dag).

Je vrouwtje moet TIJD MAKEN om te eten. Dit is in het begin lastig maar zal er na een tijdje gewoon inslijten. Succes !

Den_bb · 3 May 2007, 10:27

die massa gainer zou ik achter wegen laten ik denk dat ze die niet eens op zou kunnen of binnen houden.

laat haar gewoon fitnessen door die inspanning krijgt ze van zelf wel meer honger.

Faja · 3 May 2007, 18:59

Ik sluit me helemaal aan bij Tsunami.
Ik denk dat in dit geval (de behoeftes van anderen voor laten gaan aan de hare), die shakes niet gaan helpen. Want ze gaat er hoe dan ook tijd voor moeten maken (wat ze nu dus niet doet), ook al heb je zo'n shakeje in 2 minuten op. Het is wel tijd en moeite die ze ervoor moet nemen (hoe klein ook), dus ik zie hier geen oplossing in. Ze zal echt bij zichzelf moeten beginnen (waarom vind ze dat ze het eten best uit kan stellen? Zijn haar clienten zo veel belangrijker dan zij?).

1 May 2007, 12:17	#1
NathanSan Cool Novice Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Bangkok Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 67 Casino cash: €250 Karma Power: 4	Eetstoornis van mijn vrouwtje Hallo, Mijn vrouwtje is een kleine eter. Ze meet zo'n 1m57 en weegt zo'n 45kg. Ze haat het dat ze zo mager is maar heeft een probleempje, ze heeft moeite met eten (weinig zin) en heeft snel genoeg. Even duidelijk stellen -ze braakt niets uit of zo en heeft geen anorexie of boulimie- haar broers hebben er ook last van, zit in de familie- Nu gaat ze binnenkort terug fitnessen en hopelijk zal ze wat op gewicht komen dan, doordat haar metabolisme terug opstart (is nagelstyliste, werkt 12u per dag en eet wanneer ze kan=heel zelden). Nu was mijn idee om haar eens per dag een Mass-Gainer te geven waarmee ze zo'n 1000kcal binnenkrijgt en vitaminen, maar welke zouden jullie aanraden? Een goede smaak is natuurlijk belangrijk maar ook kwaliteit. Alvast bedankt! __________________ Stats: update 26/06 1m93 106 kg BF: 14% (circumference method) Arms: 43 cm Chest: 106 cm Waist: 95 cm Leg: ? cm Calves: 42 cm

2 May 2007, 07:21	#2
bengelbengel Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Geslacht: V Posts: 556 Casino cash: €1650 Karma Power: 2	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Als ze meer wilt eten dan gaat ze wel meer eten.. heeft ze jou om hulp gevraagd of is dat je eigen initiatief? en waarom meteen aan de mass-gainer?? wil je dat ze moddervet wordt ofzo? waarschijnlijk staat haar stofwisseling helemaal stil en komt alles wat ze nu meer gaat eten er als vet bij. Als je haar wilt helpen stel dan een goed voedingsschema op waarbij ze sowieso 3x per dag gewoon eet. ( 7x is voor haar mischien wat te hoog gegrepen nu ). Maar gewoon een goed/gezond ontbijt lunch en avondeten. __________________ bengels log

2 May 2007, 07:29	#3
Jwan Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Venlo Geslacht: M Posts: 3.129 Casino cash: €4258 Karma Power: 12	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Wees blij dat ze niet moddervet is. Misschien kan ze wat meer kh`s eten? Dus rijst, havermout, brinta, pasta enz. __________________ ____________ _____ 98kilo lomp vlees

2 May 2007, 10:03	#4
SlettieBettie Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: V Posts: 1.863 Casino cash: €8850 Karma Power: 14	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Als vast voedsel tijdens het werk niet kan, is vloeibaar misschien een oplossing. In plaats van water of thee, een zuiveldrank of (vers) sap nemen. Heb je toch weer wat binnen, maar iets te kauwen heeft wel de voorkeur. Zin in eten kan je ook aanleren. Je moet het echter wel zeer consequent toepassen. Dus geen excuses om ontbijt en/of lunch over te slaan! Begin met kleine beetjes van wat je echt lekker vindt en bouw het op naar gewone maaltijden.

2 May 2007, 15:19	#5
Aimee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.194 Casino cash: €21104 Karma Power: 16	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Ik was vroeger ook erg mager en kwam moeilijk aan, ik had alleen geen moeite met eten en at wel graag. Op een gegeven moment ben ik ook gaan trainen en eten om echt aan te komen. Dat deed ik door 3x per dag inderdaad een Mass Gain shake te nemen. Daar ging nog creatine doorheen, stukken ontbijtkoek, kwark of yoghurt, fruit (vaak banaan), nutrix en melk en dat alles door de blender! Dat was pas een caloriebom en dan 3x per dag! Daarnaast at ik om de 1 a 2 uur 1 of 2 bolletjes met kipfilet, rookvlees of rosbief en 's avonds at ik gewoon met de pot mee. Ik kwam wel snel aan en begon ook snel met spiermassa ontwikkelen. Nu moet ik zelfs oppassen met wat ik eet, anders word ik nog te dik! __________________ www.aimeemolleman.com "Ad Ultimum Animo Contendere"

2 May 2007, 16:08	#6
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 31.304 Casino cash: €25470 Karma Power: 60	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje je moet ze ermee plagen dat ze mager is, dan eet ze vanzelf meer __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

2 May 2007, 18:05	#8
NathanSan Cool Novice Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Bangkok Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 67 Casino cash: €250 Karma Power: 4	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Hoi dames, Dankjewel voor de reacties, ja ze stuit bij velen op een muur van onbegrip maar ze heeft er bijna complexen over, geen kontje hebben is niet leuk he (ik vind het allemaal niet zo erg maar zij tilt er zwaarder aan) Op vakantie eet ze wel goed en dat komt dan omdat de stress weg is. Als ze klant na klant afwerkt heeft ze geen tijd om te eten, het hongergevoel wordt misselijkheid en gaat dan weg natuurlijk en ze eet dan uren later pas iets. Toen we elkaar leerden kennen in de sportschool waar ik werkte was ze goed gespierd en niet te mager, zo wil ze terug zijn. Het is alleen zo dat haar spiermassa door de slechte eetgewoontes helemaal foetsie is en dat ze wel een vrij hoog vet% heeft hierdoor. Het "vals slank-effect" zeg maar. Dit is niet goed natuurlijk. Is het volgens jullie dan nog steeds een goed idee om met shakes te beginnen? Groeten Nathan __________________ Stats: update 26/06 1m93 106 kg BF: 14% (circumference method) Arms: 43 cm Chest: 106 cm Waist: 95 cm Leg: ? cm Calves: 42 cm

2 May 2007, 18:36	#9
Faja Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: V Posts: 592 Casino cash: €8850 Karma Power: 4	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Is ze lichamelijk verder gezond? Niet iets met haar schildklier bijvoorbeeld?

2 May 2007, 18:50	#10
rnbflavour Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.580 Casino cash: €450 Karma Power: 13	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje gainer moet alleen tijdelijke oplossing worden. ik zou voor die van powerups gaan omdat die complexe ipv enkelvoudige carbs bevat dus minder insulinegevoelig is. maar uiteindelijk moet ze proberen vaker kleinere dingen te eten. hierdoor zal ze meer honger krijgen en dan kun je langzaam opbouwen __________________

2 May 2007, 19:16	#12
hardcorebuilder Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M Posts: 5.916 Casino cash: €28225 Karma Power: 22	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje je moet ervoor zorgen dat ze steeds aan je lul moet denken als ze moet eten ik denk dat ze dan al te graag wilt gaan eten __________________ De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt. De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje. cutten: hoe begin ik? http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-begin-112937/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rekenen-56952/

2 May 2007, 21:48	#14
MissF Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Den Haag Leeftijd: 28 Geslacht: V Posts: 1.080 Casino cash: €3250 Karma Power: 10	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Denk dat het op het werk dan juist een erg goede oplossing is om te beginnen met WeightCare en dan misschien iets minder kcal per keer (aangezien het valse mager), dus denk eerder aan 3 maatscheppen. Ontbijt goed stevig HO, magere yoghurt/kwark, fruit en rozijnen, bij de shakes proberen bijv wat frambozen, aardbeien eten voor antioxidanten en ijzer (voor een vrouw erg belangrijk), na het werk warm eten met vis/kip, rijst en groente, voor training rijstwafel met ananasschijf en ei, na training tonijn&ananas (evt rijst). Voor slapen nutrix/whey&grapefruit.. Succes, hoop dat het lukt. Kleine maaltijden, maar makkelijk en voedzaam __________________ 20/09/06: 49,5kg; bf12,8%; 1,63m (start) 08/04/07: (Rotterdam Cup- 2e Figure) 27/5/07: 54kg; bf 8,7%(NAC Holland- 1e Figure A en C wedstrijd) NIEUW 14/10/07: 51kg; bf 7%(YBF- 2eAthletic klasse) mijn logboek http://forum.dutchbodybuilding.com/f...logboek-89949/ mijn galerij met voortgangsfoto's http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/26719

2 May 2007, 22:12	#15
SHUTTERSPEED Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M Posts: 40.989 Casino cash: €26650 Karma Power: 60	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Als ze niet verder afvalt is er op zich geen groot probleem. ze is behoorlijk licht maar als ze verder gezond is hoef je je op zich geen zorgen te maken. Als ze toch graag wat wil aankomen moet ze eerst proberen om 6-8 zeer kleine maaltijden p/d te gaan eten. Aangezien je zelf al aangeeft dat ze moeite heeft met eten zal dit erg lastig voor haar zijn, maar neem dan in het begin gewoon een cracker met iets erop bijv. Het hoeven geen grote maaltijden te zijn. Als dit goed gaat kan ze bijv langzaam proberen telkens iets meer te eten. Op zich is jouw idee van een weightgainer niet verkeerd. Het is namelijk een gezonde aanvulling. Het enige is dat je moet uitkijken dat het niet al je maaltijden gaat vervangen. __________________ Sticky: Trainingsmethodes http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2382414 Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...toename-71310/ TVDW: Benen trainen! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2196596 Sticky: tienerbodybuilding http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-basis-inleiding-142000/

3 May 2007, 07:59	#16
Tsunami Rijk man Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Onderweg Leeftijd: 34 Geslacht: M Posts: 1.224 Casino cash: €4400 Karma Power: 14	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Blijft een kwestie van prioriteit dit. Zorg je liever voor jezelf of voor je klanten. Zo te horen mag ze best iets egocentrischer worden. Ik vind shakes en poeders dus geen goed idee, want als je het niet op kan brengen om goed voor jezelf te zorgen, zal een shake een lapmiddel zijn voor het echte "probleem". Voor mijn werk kom ik heel vaak mensen tegen die zeggen iets niet te kunnen plannen, of dat hun werk niet te plannen valt. Negen van de tien keer zit het probleem dan in het feit dat ze het gewoon niet doen of weten hoe dat moet. Dus duidelijk maken waar de prioriteiten liggen, deze aspecten eerst inplannen en de rest er omheen. Moet absoluut kunnen, zo niet......dan heb je de prioriteiten nog niet eerlijk/duidelijk gesteld. __________________ Ik ben, maar niets is zo.

3 May 2007, 10:18	#18
LangeMan Huge Freak Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 7.000 Casino cash: €1250 Karma Power: 28	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Je vrouwtje heeft geen eetstoornis, maar een slecht eet patroon. Eetstoornis is een diepgenesteld geestelijk probleem wat ontstaat in de jeugd. Ik kan er eigenlijk best geirriteerd door raken als mensen zo maar met deze termen gaan gooien, maar goed, ontwetendheid is menselijk (vooral vandaag der dag). Je vrouwtje moet TIJD MAKEN om te eten. Dit is in het begin lastig maar zal er na een tijdje gewoon inslijten. Succes !

3 May 2007, 10:27	#19
Den_bb Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: rotterdam Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 2.492 Casino cash: €16240 Karma Power: 9	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje die massa gainer zou ik achter wegen laten ik denk dat ze die niet eens op zou kunnen of binnen houden. laat haar gewoon fitnessen door die inspanning krijgt ze van zelf wel meer honger.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

3 May 2007, 18:59	#20
Faja Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: V Posts: 592 Casino cash: €8850 Karma Power: 4	Re: Eetstoornis van mijn vrouwtje Ik sluit me helemaal aan bij Tsunami. Ik denk dat in dit geval (de behoeftes van anderen voor laten gaan aan de hare), die shakes niet gaan helpen. Want ze gaat er hoe dan ook tijd voor moeten maken (wat ze nu dus niet doet), ook al heb je zo'n shakeje in 2 minuten op. Het is wel tijd en moeite die ze ervoor moet nemen (hoe klein ook), dus ik zie hier geen oplossing in. Ze zal echt bij zichzelf moeten beginnen (waarom vind ze dat ze het eten best uit kan stellen? Zijn haar clienten zo veel belangrijker dan zij?).