Ik heb het gevoel dat vele vrouwen in de gym de mist ingaan als het gaat om borstondersteuning tijdens het sporten. Het kan ook aan mij liggen of aan een groot deel van de vrouwen die naar dezelfde sportschool gaan dan mij. Vandaar deze poll.
Voor de mensen die niet de eerste keuze gevote hebben:
Hangborsten door het joggen
Tijdens het joggen maken de borsten namelijk een ongecontroleerde 8-vormige beweging, die de weefsels en gewrichtsbanden op den duur onherroepelijke schade berokkenen. Het gevolg: hangborsten. Die waarschuwing staat vrijdag te lezen op de website van de BBC, die zich baseert op een onderzoek van de Britse universiteit van Portsmouth.
Bij elke stap die een vrouw maakt, blijken haar borsten ongeveer 9cm te bewegen, onafhankelijk van elkaar. Wanneer een vrouw anderhalve kilometer aflegt, stuiteren haar borsten zo'n 135 meter.
Voor een borst, die gemiddeld tussen de 200 en 300 gram weegt, is al dat gestuiter niet bevordelijk. Het kan zorgen voor grote druk op de huidstructuren. Dat kan leiden tot tijdelijke pijn en ongemak, maar op de lange duur kan de huid erdoor gaan uitrekken en gaan de borsten hangen.
Het dragen van een gewone bh kan het 'gestuiter' met 38 procent terugbrengen. Dat is volgens de onderzoekers echter niet genoeg om hangborsten te voorkomen. Een speciaal hiervoor gemaakte sport bh zorgt er echter voor dat de borsten maarliefst 78 procent minder bewegen tijdens het hardlopen, en zou dus wél voldoende bescherming bieden.
PS: mannen mogen niet stemmen, ook niet op de laatste optie wscorpion!!!
Re: Wat draag jij als ondersteuning tijdens het sporten ??
Lineare Modus
