creatine

[jerney]

Origineel gepost door J I Jaimy

maar wat boekt over het algemeen beter resultaat? Creatine of NoXpolde?

Beetje laat, ben net net terug van vakantie.
Voor mij dus echt NoXplode. Ik houd in de stopperiode meer kracht dan
met creatine en ik behoud mijn massa ook veel beter! Wel de eerste week doodop, waarschijnlijk omdat je tijdens het gebruik net iedere keer ff voorbij
je grens gaat.
Ik heb zelf nu ook een maand niet getraind maar grote spiergroepen heb ik redelijk behouden. Eerst even twee tot drie weken opbouwen en dan ga
ik ook weer met No beginnen.
En natuurlijk wat gewonnen vakantievet droppen hihi.

[Nikki83]

Ik heb nu sinds een week kre a fem en ik moet zeggen dat ik nog geen vocht vast hou en niet echt een opgeblazen buik heb, Ik heb een spastische darm dus ik ben altijd heel voorzichtig met dit soort dingen. Ik ben energieker en voel me fit. Ik kan langer door gaan en voel de verzuring minder snel. Dit is voor mij de eerste keer dat ik een supplement gebruik maar ik ben benieuwd!
Ik denk wel dat dit een goed begin is voor supplementen voor vrouwen! Ik denk wel dat het de moeite waard is om te proberen.

[black2white]

he nikki83 bedankt voor je motivatie van het product! ga je na het gebruik van het hele potje ook een review erover schrijven? zou erg leuk zijn

zelf heb ik kre-alkalyn aangeschaft, maar helaas door een overbelaste bicepspees nog niet kunnen gebruiken morgen weer voor 't eerst bicepstraining doen en maar zien war er van terecht komt

[peetjuh83]

ik ben momenteel met creatine bezig.

Om eerlijk te zijn weet ik niet zeker of ik er wat van merk.
Ik ben wel vooruit gegaan, maar ben er nog niet over uit of dit aan de creatine of aan me eigen ligt..

[black2white]

en hoe gaan we daar achter komen of je je eigen krachten niet kent of dat de crea zijn werk doet?

training bij mij wordt rustig opgebouwd, ik hoop met 4 weken mijn crea in te kunnen nemen (eerder heeft imo geen zin...niet lekker voluit kunnen trainen = weinig tot niet het gewenste effect wat ik hoop te krijgen en zonde van m'n centjes )

[J I Jaimy]

Origineel gepost door jerney

Beetje laat, ben net net terug van vakantie.
Voor mij dus echt NoXplode. Ik houd in de stopperiode meer kracht dan
met creatine en ik behoud mijn massa ook veel beter! Wel de eerste week doodop, waarschijnlijk omdat je tijdens het gebruik net iedere keer ff voorbij
je grens gaat.
Ik heb zelf nu ook een maand niet getraind maar grote spiergroepen heb ik redelijk behouden. Eerst even twee tot drie weken opbouwen en dan ga
ik ook weer met No beginnen.
En natuurlijk wat gewonnen vakantievet droppen hihi.

thanks voor je reactie..ik denk dat ik eerst flink moet trainen en pas als een beetje blijf steken, iets (wat dan waarschijnlijk noXplode wordt) er tegenaan gooien.

groetjes!

[Leaf]

Ik ben eens gaan kijken naar Krea-fem, speciaal voor vrouwen dus. De samenstelling daarvan is heel licht en na advies heb ik gekozen voor Kre-alkalyn. Eigenlijk heb je dan meer inhoud voor het zelfde geld. :-)

Maar het bevalt me echt heel goed. Meer spierkracht, bouw sneller op.

Ik heb ook wel eens gewoon doorsnee creatine gebruikt maar daarvan hield ik binnen 3 dagen al vocht vast. Dat heb ik hiermee echt helemaal niet.

[EvilAngel]

nou heb ik vaker van CEE gehoord en gelezen. Creatine Ethyl Ester. Blijkbaar is dit net zo goed als de normale creatine, maar houd geen vocht vast en hoef je ook geen rust pauzes in te lassen.

En dan heb je weer de Micronized creatine dat 100% puur is en dus sneller en beter??

Er zijn zoveel varianten! maar om ze allemaal te gaan testen??

Ik heb Gaspari super pump en size on laatst gebruikt!! SLECHT!!! ik had geen pump, geen energie en dus ook niet echt vooruitgang geboekt. Maar dat was mijn ervaring. En het smaakte verschrikkelijk. Ik mis mijn no exlode en cellmass... was het maar niet zo duur!

Als je mij vraagt of je creatine moet gebruiken of niet? DOEN!! mits je echte spieren wilt hebben. Ik zie het echt aan mijn rug en schouders. Echt een aanrader.