Ik ben het zat - Pagina 8

Loca · 11 February 2008, 14:21

Goed gedaan tot nu toe, keep it up!

synthya · 13 February 2008, 13:22

gaat helemaal goedkomen, respect

marjolein46 · 13 February 2008, 13:58

thnx!!

marjolein46 · 5 April 2008, 10:17

Hai

Ik ben nu aangekomen op een gewicht van 88kg. Ik ben dus 22kg afgevallen met cardiofitness

Wanneer kan ik het beste gaan beginnen met krachttraining? En hoe pak ik dit aan? Hoe ga ik dit onderhouden?
Ik wil wel wat mooie vormen creeeren, met name mooie ronde billen en mooi gevormde benen.
Maar ik wil het ook weer niet TE.

Wie wil mij helpen?

**Donkers** · 5 April 2008, 10:22

Citaat:

Origineel gepost door marjolein46

Hai

Ik ben nu aangekomen op een gewicht van 88kg. Ik ben dus 22kg afgevallen met cardio.

Wanneer kan ik het beste gaan beginnen met krachttraining? En hoe pak ik dit aan?
Ik wil wel wat mooie vormen creeeren maar ook weer niet TEveel goed zichtbare spieren creeeren.

\

Hebben je logje gevolgd en RESPECT, je gaat goed he. Geniet je er ook nog van? We dachten dat je al krachttraining deed inmiddels, 2 keer per week doen dan en vraag om een startschema in de sportschool.....we horen graag de nog betere resultaten..

d en a

marjolein46 · 5 April 2008, 10:25

Citaat:

Origineel gepost door Donkers

Hebben je logje gevolgd en RESPECT, je gaat goed he. Geniet je er ook nog van? We dachten dat je al krachttraining deed inmiddels, 2 keer per week doen dan en vraag om een startschema in de sportschool.....we horen graag de nog betere resultaten..

d en a

Nee, niet echt, nou ik heb een enkele keer gesquat en soms halters/gewichten vastgehouden, thats it. weet niet eens meer hoe veel/zwaar dat was.

Ja ik geniet er zeker van, ik zit zo veel lekkerder in mn vel!

Ok, ik moet eerst gaan verwisselen van sportschool, deze gaat dicht. Er zit een hele goede (Bodyline) in Breda, woon er een 3 km vandaan dus kan er zo heen wandelen of fietsen. En die sportschool is best wat bb-ers rijk. Ik zal daar ook om info vragen.

bengelbengel · 5 April 2008, 11:52

Ik train zelf bij basic in Breda. Maar er zit nu ook een nieuwe in het politiebureau op het chasseterrein.. ben er nog niet binnengeweest...
Ik zat zelf ook te denken om naar bodyline over te stappen....

goed gedaan trouwens die 22 kilo

marjolein46 · 5 April 2008, 12:00

Citaat:

Origineel gepost door bengelbengel

Ik train zelf bij basic in Breda. Maar er zit nu ook een nieuwe in het politiebureau op het chasseterrein.. ben er nog niet binnengeweest...
Ik zat zelf ook te denken om naar bodyline over te stappen....

goed gedaan trouwens die 22 kilo

chasseterein vind ik wat te ver, ik woon in de haagse beemden dan is belcrum waar bodyline zit een stuk dichterbij en daar kan ik onbeperkt voor 40 euro permaand mn gang gaan.

bengelbengel · 5 April 2008, 12:22

hee, ik woon ook in de Haagse Beemden.. toevallig.. laat me weten wat je bevindingen zijn bij bodyline..

marjolein46 · 5 April 2008, 13:09

Citaat:

Origineel gepost door bengelbengel

hee, ik woon ook in de Haagse Beemden.. toevallig.. laat me weten wat je bevindingen zijn bij bodyline..

waar woon je in de hb? Ik in Paradijs.

*Zippie* · 5 April 2008, 13:12

haha ik zie een plaatselijke meeting.. komen

**happymar** · 5 April 2008, 13:20

Citaat:

Origineel gepost door marjolein46

chasseterein vind ik wat te ver, ik woon in de haagse beemden dan is belcrum waar bodyline zit een stuk dichterbij en daar kan ik onbeperkt voor 40 euro permaand mn gang gaan.

Wij hebben ook een bodyline ....

**happymar** · 5 April 2008, 13:24

Hou je ook rekening met je hormoonhuishouding .
Mijn vriendin heeft ook een jaar na de geboorte van haar zoon met man en macht alles geprobeerd de kilo`s eraf te halen .
Maar hou rekening dat je na iedere zwangerschap anders reageert op je lichaam .
Komt wel goed je drive is optimaal aanwezig ... keep up the good work wijffie ..

marjolein46 · 5 April 2008, 13:36

Citaat:

Origineel gepost door happymar

Hou je ook rekening met je hormoonhuishouding .
Mijn vriendin heeft ook een jaar na de geboorte van haar zoon met man en macht alles geprobeerd de kilo`s eraf te halen .
Maar hou rekening dat je na iedere zwangerschap anders reageert op je lichaam .
Komt wel goed je drive is optimaal aanwezig ... keep up the good work wijffie ..

Ja die hormonen, word er soms knettergek van. Daarom trek ik er niet te hard aan. Ik doe het rustig en beheerst. Over ongeveer 1 maand ben ik gestopt met borstvoeding en dan gaat mijn lichaam weer een verandering in hormoonhuishouding tegenmoet. Ik ben benieuwd...

herma · 6 April 2008, 19:19

Ze zeggen niet voor niets "9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren". En dan gaf je ook nog borstvoeding dus gaat het wel gelijdelijker maar duurt het wel wat langer voor je hormonen weer als van ouds aanvoelen. maar voor nu ben je goed bezig dus gaat het wel goed komen met die doelen van je

**Ryu** · 6 April 2008, 19:22

Citaat:

Origineel gepost door marjolein46

Ja die hormonen, word er soms knettergek van. Daarom trek ik er niet te hard aan. Ik doe het rustig en beheerst. Over ongeveer 1 maand ben ik gestopt met borstvoeding en dan gaat mijn lichaam weer een verandering in hormoonhuishouding tegenmoet. Ik ben benieuwd...

Goedzo!

Ben trots op je.

J I Jaimy · 7 April 2008, 12:53

wow meid!! jij gaat goed!! jij bent het voorbeeld voor ons jonge moeder..geen excuus meer "ik ben te dik, want ik heb kinderen!" (Y)

ga zo door!

bengelbengel · 7 April 2008, 17:38

Citaat:

Origineel gepost door marjolein46

waar woon je in de hb? Ik in Paradijs.

kesteren

marjolein46 · 16 April 2008, 09:41

Citaat:

Origineel gepost door bengelbengel

kesteren

alsnog niet ver van elkaar vandaan, grappig!3
Ik ben eergisteren geweest bij bodyline, zag er goed uit!

marjolein46 · 16 April 2008, 09:42

Citaat:

Origineel gepost door Ryu

Goedzo!

Ben trots op je.

11 February 2008, 14:21	#141
Loca Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Голландия Geslacht: V Posts: 3.219 Casino cash: €17132 Karma Power: 60	Re: Ik ben het zat Goed gedaan tot nu toe, keep it up! __________________ pain is temporary, pride is forever.. Nulla tenaci invia est via...

13 February 2008, 13:22	#142
synthya Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Geslacht: V Posts: 356 Casino cash: €2050 Karma Power: 3	Re: Ik ben het zat gaat helemaal goedkomen, respect __________________ wie met niets tevreden is bezit alles

13 February 2008, 13:58	#143
marjolein46 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Parel van het zuiden Leeftijd: 23 Geslacht: V Posts: 2.467 Casino cash: €800 Blog Berichten: 1 Karma Power: 13	Re: Ik ben het zat thnx!! __________________ - Valentino THE BIKE loves you!! Sweet attention Love and tenderness When it's real it's unconditional I'm tellin Y'all

5 April 2008, 10:17	#144
marjolein46 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Parel van het zuiden Leeftijd: 23 Geslacht: V Posts: 2.467 Casino cash: €800 Blog Berichten: 1 Karma Power: 13	Re: Ik ben het zat Hai Ik ben nu aangekomen op een gewicht van 88kg. Ik ben dus 22kg afgevallen met cardiofitness Wanneer kan ik het beste gaan beginnen met krachttraining? En hoe pak ik dit aan? Hoe ga ik dit onderhouden? Ik wil wel wat mooie vormen creeeren, met name mooie ronde billen en mooi gevormde benen. Maar ik wil het ook weer niet TE. Wie wil mij helpen? __________________ - Valentino THE BIKE loves you!! Sweet attention Love and tenderness When it's real it's unconditional I'm tellin Y'all Laatst aangepast door marjolein46 : 5 April 2008 om 10:23.

5 April 2008, 11:52	#147
bengelbengel Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Geslacht: V Posts: 554 Casino cash: €1450 Karma Power: 2	Re: Ik ben het zat Ik train zelf bij basic in Breda. Maar er zit nu ook een nieuwe in het politiebureau op het chasseterrein.. ben er nog niet binnengeweest... Ik zat zelf ook te denken om naar bodyline over te stappen.... goed gedaan trouwens die 22 kilo __________________ bengels log

5 April 2008, 12:22	#149
bengelbengel Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Geslacht: V Posts: 554 Casino cash: €1450 Karma Power: 2	Re: Ik ben het zat hee, ik woon ook in de Haagse Beemden.. toevallig.. laat me weten wat je bevindingen zijn bij bodyline.. __________________ bengels log

5 April 2008, 13:12	#151
Zippie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Rotterdam. Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.126 Casino cash: €7901 Karma Power: 31	Re: Ik ben het zat haha ik zie een plaatselijke meeting.. komen __________________ 21 jaar 1.72 82kg Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!! Proud to be a Protein Junkie.. GO GO GADGET : Muscles!!!!

5 April 2008, 13:24	#153
happymar Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: groen groen knollen land Leeftijd: 37 Geslacht: V Posts: 3.434 Casino cash: €793 Karma Power: 28	Re: Ik ben het zat Hou je ook rekening met je hormoonhuishouding . Mijn vriendin heeft ook een jaar na de geboorte van haar zoon met man en macht alles geprobeerd de kilo`s eraf te halen . Maar hou rekening dat je na iedere zwangerschap anders reageert op je lichaam . Komt wel goed je drive is optimaal aanwezig ... keep up the good work wijffie ..

6 April 2008, 19:19	#155
herma Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V Posts: 1.356 Casino cash: €9400 Karma Power: 34	Re: Ik ben het zat Ze zeggen niet voor niets "9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren". En dan gaf je ook nog borstvoeding dus gaat het wel gelijdelijker maar duurt het wel wat langer voor je hormonen weer als van ouds aanvoelen. maar voor nu ben je goed bezig dus gaat het wel goed komen met die doelen van je

7 April 2008, 12:53	#157
J I Jaimy Cool Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V Posts: 62 Casino cash: €250 Karma Power: 1	Re: Ik ben het zat wow meid!! jij gaat goed!! jij bent het voorbeeld voor ons jonge moeder..geen excuus meer "ik ben te dik, want ik heb kinderen!" (Y) ga zo door!

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode