28 October 2005, 14:42
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2004 Leeftijd: 35 Geslacht:
Posts: 45
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Ben terug
Beste mensen, Ik zal me nog maar een keer voorstellen want de laatste keer dat ik hier meelas is alweer lang geleden. Ik ben dus Goodvibes, 32 jaar afkomstig uit Rotterdam, ik woon samen en heb sinds 5 maanden een zoontje, ik heb een tijd niet kunnen trainen daardoor en vandaar dat ik ff ben weggebleven, ben 3weken geleden begonnen met trainen, voornamelijk krachttraining en soms wat cardio maar dat laatste past niet zo goed meer bij mij, dus gewoon meer krachttraining, ik merk bovendien dat veel krachttraining bij mij meer resultaat teweeg brengt dan veel cardio en op de juiste plekken welteverstaan. Van Cardio vond ik het een probleem dat mijn borsten op de lange termijn volledig verdwenen. (toen ik bijna geen vet meer had) Maar goed ik ben 1.64 en weeg ongeveer 60 kilo, ik heb wat overgewicht van de zwangerschap maar ben niet aan het dieten omdat ik de rest (nog zo'n 2-4 kilo) vanzelf wel verlies met trainen, heb eerder gehad dat ik door trainen ondergewicht kreeg en moest stoppen om aan te komen. Niets hielp toen, zelfs het drinken van Gain Weight shakes niet. Zo nu ga ik gauw verder lezen er is weer een hoop nieuws te zien, heb ik al gemerkt. |
|  |
|
28 October 2005, 14:46
| #2 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.321
Casino cash: €15450
Karma Power: 30     | Re: Ben terug
Another welcome! Veel plezier met je kleine zoontje, en succes met de training.
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana |
|
| |
|
28 October 2005, 15:00
| #3 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nijmegen Geslacht: V
Posts: 603
Casino cash: €6250
Karma Power: 8  | Re: Ben terug
welkom! |
|
| |
|
28 October 2005, 15:38
| #4 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 9.093
Casino cash: €12600
Karma Power: 60      | Re: Ben terug
Welkom!
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
|
| |
|
28 October 2005, 15:45
| #5 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 3.802
Casino cash: €14405
Karma Power: 60  | Re: Ben terug
Welkom! |
|
| |
|
28 October 2005, 16:23
| #6 |
| Cool Novice   Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Antwerpen Leeftijd: 47 Geslacht: M
Posts: 183
Casino cash: €13563
Karma Power: 4 | Re: Ben terug
Welkom terug |
|
| |
|
28 October 2005, 16:45
| #7 |
| Novice Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 29
Casino cash: €650
Karma Power: 0 | Re: Ben terug
Welkom hoor |
|
| |
|
28 October 2005, 18:31
| #8 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: V
Posts: 613
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: Ben terug
Welkom terug 
__________________ Live like there's no tomorrow!!! Enne... ik ben een meisje!!! Zolang ik leef, wil ik sterven van geluk!!! |
|
| |
|
28 October 2005, 18:44
| #9 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 1.349
Casino cash: €8800
Karma Power: 34 | Re: Ben terug
 Leuk dat je terug bent |
|
| |
Lineare Modus
