- Lid geworden
- 23 feb 2006
- Berichten
- 98
- Waardering
- 5
Heeft iemand van jullie mannen (hun vrouw/vriendin) of vrouwen ervaring met vrouwen met bekkeninstabiliteit die evengoed (zware) krachttraining doen, of dat zelfs zijn gaan doen om de instabiliteit onder de knie te krijgen.
Zo ja welke oefeningen welke reps hoeveel sets, opbouw, etc?
Mijn vrouw heeft al 9 jaar last van bekkeninstabiliteit. Spine and Joint geweest, fitness, fysio en alles al gehad maar nog geen echte krachttraining.
Iemand ervaring?
Zo ja welke oefeningen welke reps hoeveel sets, opbouw, etc?
Mijn vrouw heeft al 9 jaar last van bekkeninstabiliteit. Spine and Joint geweest, fitness, fysio en alles al gehad maar nog geen echte krachttraining.
Iemand ervaring?