Beginnen met bodybuilding

CoyoteGirl · za 7 jun 2008, 15:54

Hey,

ik ben sinds kort begonnen met bodybuilding. Ik zou er dus heel graag veel meer over lezen en leren maar de info over bodybuilding voor vrouwen is moeilijk te vinden. Kunnen jullie mij info verschaffen ivm training, voeding etc.? Of goede links geven?

Alvast bedankt!

Babsie · za 7 jun 2008, 16:24

Welkom,

Ik zou zeggen lees de stiky's eens dan kom je al een aardig eind. En verder leer je hier gaande weg vanalles. Succes met het behalen van je doelen!

CoyoteGirl · za 7 jun 2008, 16:27

Thx, zal ik zeker doen!

Grtz

malden · za 7 jun 2008, 17:02

welkom coyotegirl
meschien kun je ook op www.ergogenics.org kijken staat vaak wel nuttige info maar hier op dbb staat ook genoeg

CoyoteGirl · za 7 jun 2008, 17:03

Thx malden, ik had hier ook al gezocht maar vaak werken de opgegeven links niet bij me, die van jou wel dus ga ik hem eens grondig doornemen!

FLX · za 7 jun 2008, 18:39

Welkom

En succes!

P.S Wat qua voeding en trainen voor mannen geld gaat voor 95% ook op voor vrouwen..

nicolas24 · za 7 jun 2008, 21:22

Hey welcome to dbb en veel succes vooral doorgaan en lees voedings en trainings stickys en alsje vragen hebt altijd stellen gelijk wat!

herma · ma 9 jun 2008, 08:09

Welkom en zoals al aangegeven is lees hier goed de sticky's door en gebruik de zoek functie. Dan krijg je op heel veel vragen al een antwoord.
Als je dan een voedings en trainingschema hebt kun je die altijd posten dan zullen er zeker mensen naar kijken en hun mening geven waar anders zou kunnen
Veel succes met het behalen van je doelen

Loca · ma 9 jun 2008, 16:30

Welkom en succes!

Juniormob · ma 9 jun 2008, 16:32

Welkom, ik zou zeggen sticky's en zoekfunctionaliteit.

grosje · ma 9 jun 2008, 16:43

Welkom en succes met je doelen
In de verschillende topics op deze site is zat te vinden over voeding en training.
in elke topic kan je zoeken met de zoekfunctie
Als je het echt niet kan vinden dan hebben wij allen vast wel een antwoord op jouw vragen

za 7 jun 2008, 15:54	#1
CoyoteGirl Novice Aangemeld: jun 2008 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: V Posts: 6 Stats: Karma:	Beginnen met bodybuilding Hey, ik ben sinds kort begonnen met bodybuilding. Ik zou er dus heel graag veel meer over lezen en leren maar de info over bodybuilding voor vrouwen is moeilijk te vinden. Kunnen jullie mij info verschaffen ivm training, voeding etc.? Of goede links geven? Alvast bedankt!

za 7 jun 2008, 16:24	#2
Babsie Dutch Bodybuilder Aangemeld: apr 2008 Locatie: 3x road'n Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 407 Blog Berichten: 23 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Welkom, Ik zou zeggen lees de stiky's eens dan kom je al een aardig eind. En verder leer je hier gaande weg vanalles. Succes met het behalen van je doelen! __________________ Everything you say 'here' can and will be used against you! Check mijn (B)log!! Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant! (voedingwaardetabel) hyves

za 7 jun 2008, 16:27	#3
CoyoteGirl Novice Aangemeld: jun 2008 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: V Posts: 6 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Thx, zal ik zeker doen! Grtz

za 7 jun 2008, 17:02	#4
malden Competitive Bodybuilder Aangemeld: nov 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.404 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding welkom coyotegirl meschien kun je ook op www.ergogenics.org kijken staat vaak wel nuttige info maar hier op dbb staat ook genoeg

za 7 jun 2008, 17:03	#5
CoyoteGirl Novice Aangemeld: jun 2008 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: V Posts: 6 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Thx malden, ik had hier ook al gezocht maar vaak werken de opgegeven links niet bij me, die van jou wel dus ga ik hem eens grondig doornemen!

za 7 jun 2008, 18:39	#6
FLX Freaky Bodybuilder Aangemeld: jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M Posts: 4.722 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Welkom En succes! P.S Wat qua voeding en trainen voor mannen geld gaat voor 95% ook op voor vrouwen.. __________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX..

za 7 jun 2008, 21:22	#7
nicolas24 Huge Freak Aangemeld: nov 2007 Locatie: België Geslacht: M Posts: 8.849 Blog Berichten: 2 Stats: 1m92 92kg 13% Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Hey welcome to dbb en veel succes vooral doorgaan en lees voedings en trainings stickys en alsje vragen hebt altijd stellen gelijk wat! __________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe

ma 9 jun 2008, 08:09	#8
herma Competitive Bodybuilder Aangemeld: jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V Posts: 1.556 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Welkom en zoals al aangegeven is lees hier goed de sticky's door en gebruik de zoek functie. Dan krijg je op heel veel vragen al een antwoord. Als je dan een voedings en trainingschema hebt kun je die altijd posten dan zullen er zeker mensen naar kijken en hun mening geven waar anders zou kunnen Veel succes met het behalen van je doelen

ma 9 jun 2008, 16:30	#9
Loca Freaky Bodybuilder Aangemeld: nov 2004 Locatie: Голландия Geslacht: V Posts: 5.946 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Welkom en succes! __________________ Nulla tenaci invia est via...

ma 9 jun 2008, 16:32	#10
Juniormob Monstrous Giant Aangemeld: dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.797 Stats: 1m85 140kg 5% Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Welkom, ik zou zeggen sticky's en zoekfunctionaliteit.

ma 9 jun 2008, 16:43	#11
grosje Ripped Bodybuilder Aangemeld: aug 2006 Locatie: Den Haag Leeftijd: 47 Geslacht: M Posts: 3.278 Stats: Karma:	Re: Beginnen met bodybuilding Welkom en succes met je doelen In de verschillende topics op deze site is zat te vinden over voeding en training. in elke topic kan je zoeken met de zoekfunctie Als je het echt niet kan vinden dan hebben wij allen vast wel een antwoord op jouw vragen __________________ Grosje gebruik nu Kre-Alkalyn en Protein Revolution wil je weten of het werkt?http://forum.dutchbodybuilding.com/f...4/index29.html laatste foto's November onderaan pag... http://forum.dutchbodybuilding.com/f...4/index23.html iedereen wil oud worden, maar niet oud zijn. beweeg dus je luie kont