Ga Terug  

DutchBodybuilding.com Forum

 > Specifieke Topics > Vrouwen Fitness en Bodybuilding
Beginnen met bodybuilding

Beginnen met bodybuilding

Registreren FAQ Ledenlijst Sociale Groepen Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Weergave Modus
Oud zaterdag 7 juni 2008, 14:54   #1
Novice
 
CoyoteGirl's Avatar
 
Geregistreerd: jun 2008
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 6
Karma Power: 0 CoyoteGirl is op een gedistingeerde weg
Beginnen met bodybuilding  
Hey,

ik ben sinds kort begonnen met bodybuilding. Ik zou er dus heel graag veel meer over lezen en leren maar de info over bodybuilding voor vrouwen is moeilijk te vinden. Kunnen jullie mij info verschaffen ivm training, voeding etc.? Of goede links geven?

Alvast bedankt!
CoyoteGirl is offline   Met citaat antwoorden
Oud zaterdag 7 juni 2008, 15:24   #2
Dutch Bodybuilder
 
Babsie's Avatar
 
Geregistreerd: apr 2008
Locatie: 3x road'n
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 408
Blog Berichten: 23
Karma Power: 3 Babsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Beginnen met bodybuilding  
Welkom,

Ik zou zeggen lees de stiky's eens dan kom je al een aardig eind. En verder leer je hier gaande weg vanalles. Succes met het behalen van je doelen!
__________________
Everything you say 'here' can and will be used against you!
Check mijn (B)log!!

Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant!
Babsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud zaterdag 7 juni 2008, 15:27   #3
Novice
 
CoyoteGirl's Avatar
 
Geregistreerd: jun 2008
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 6
Karma Power: 0 CoyoteGirl is op een gedistingeerde weg
Re: Beginnen met bodybuilding  
Thx, zal ik zeker doen!

Grtz
CoyoteGirl is offline   Met citaat antwoorden
Oud zaterdag 7 juni 2008, 16:02   #4
Competitive Bodybuilder
 
malden's Avatar
 
Geregistreerd: nov 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.906
Karma Power: 8
malden is herboren in de Dier realmmalden is herboren in de Dier realmmalden is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Beginnen met bodybuilding  
welkom coyotegirl
meschien kun je ook op www.ergogenics.org kijken staat vaak wel nuttige info maar hier op dbb staat ook genoeg
malden is offline   Met citaat antwoorden
Oud zaterdag 7 juni 2008, 16:03   #5
Novice
 
CoyoteGirl's Avatar
 
Geregistreerd: jun 2008
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 6
Karma Power: 0 CoyoteGirl is op een gedistingeerde weg
Re: Beginnen met bodybuilding  
Thx malden, ik had hier ook al gezocht maar vaak werken de opgegeven links niet bij me, die van jou wel dus ga ik hem eens grondig doornemen!
CoyoteGirl is offline   Met citaat antwoorden
Oud zaterdag 7 juni 2008, 17:39   #6
FLX
Freaky Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 4.618
Karma Power: 25
FLX heerst over het UniversumFLX heerst over het UniversumFLX heerst over het UniversumFLX heerst over het UniversumFLX heerst over het UniversumFLX heerst over het UniversumFLX heerst over het UniversumFLX heerst over het Universum
Re: Beginnen met bodybuilding  
Welkom En succes!


P.S Wat qua voeding en trainen voor mannen geld gaat voor 95% ook op voor vrouwen..
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud zaterdag 7 juni 2008, 20:22   #7
Huge Freak
 
nicolas24's Avatar
 
Geregistreerd: nov 2007
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 7.039
Blog Berichten: 2
Karma Power: 26
nicolas24 heerst over het Universumnicolas24 heerst over het Universumnicolas24 heerst over het Universumnicolas24 heerst over het Universumnicolas24 heerst over het Universumnicolas24 heerst over het Universumnicolas24 heerst over het Universumnicolas24 heerst over het Universum
Re: Beginnen met bodybuilding  
Hey welcome to dbb en veel succes vooral doorgaan en lees voedings en trainings stickys en alsje vragen hebt altijd stellen gelijk wat!
__________________
Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval!

Pain is temporary, pride is forever

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it?

CHECK ME LOG UIT!

CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe
nicolas24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 9 juni 2008, 07:09   #8
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: jan 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: V
Posts: 1.525
Karma Power: 47
herma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperorherma is DBB's Karma Emperor
Re: Beginnen met bodybuilding  
Welkom en zoals al aangegeven is lees hier goed de sticky's door en gebruik de zoek functie. Dan krijg je op heel veel vragen al een antwoord.
Als je dan een voedings en trainingschema hebt kun je die altijd posten dan zullen er zeker mensen naar kijken en hun mening geven waar anders zou kunnen
Veel succes met het behalen van je doelen
herma is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 9 juni 2008, 15:30   #9
Freaky Bodybuilder
 
Loca's Avatar
 
Geregistreerd: nov 2004
Locatie: Голландия
Geslacht: V
Posts: 5.270
Karma Power: 60
Loca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenLoca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenLoca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenLoca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Beginnen met bodybuilding  
Welkom en succes!
__________________
Nulla tenaci invia est via...

Mijn contest log:
Loca's Log
Loca is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 9 juni 2008, 15:32   #10
Freaky Bodybuilder
 
Juniormob's Avatar
 
Geregistreerd: dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 6.555
Karma Power: 26
Juniormob is herboren in de God realmJuniormob is herboren in de God realmJuniormob is herboren in de God realmJuniormob is herboren in de God realmJuniormob is herboren in de God realmJuniormob is herboren in de God realmJuniormob is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Beginnen met bodybuilding  
Welkom, ik zou zeggen sticky's en zoekfunctionaliteit.
Juniormob is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 9 juni 2008, 15:43   #11
Competitive Bodybuilder
 
grosje's Avatar
 
Geregistreerd: aug 2006
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 46
Geslacht: M
Posts: 2.288
Karma Power: 11
grosje is herboren in de Mens realmgrosje is herboren in de Mens realmgrosje is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Beginnen met bodybuilding  
Welkom en succes met je doelen
In de verschillende topics op deze site is zat te vinden over voeding en training.
in elke topic kan je zoeken met de zoekfunctie
Als je het echt niet kan vinden dan hebben wij allen vast wel een antwoord op jouw vragen
__________________
Jaja ik ga mee doen zie hier onder Grosjes contest log
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...grosje-208863/

let op! Nieuwe foto's April in mijn album ;)
http://forum.dutchbodybuilding.com/m...pril-2009.html


http://aycu37.webshots.com/image/439...7673059_rs.jpg

iedereen wil oud worden, maar niet oud zijn.
beweeg dus je luie kont
grosje is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Tegen strijdige verhalen. | Even voorstellen en natuurlijk gelijk hulp vragen! »
Topic Opties
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken
BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 22:09.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top

©2009 Dutchbodybuilding.com - DutchFitness.com


Page generated in 0,13765 seconds with 10 queries