Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs
de weg van de duivel de weg van de duivel
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 1 van 27 1 2311 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 4 September 2005, 19:51   #1
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
de weg van de duivel  
ik ga een nieuwe weg in mijn leven tegemoed!
maar deze keer volg ik iemand. Joopie zal mijn nieuwe begeleider zijn!
en mijn nieuwe log zal ik hier posten
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 19:57   #2
Huge Freak
Powerlifter
 
eq_909's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2004
Locatie: Under the bar
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 7.976
Casino cash: €250
Karma Power: 24 eq_909 heeft Karma uitgeschakeld
Re: de weg van de duivel  


Ben benieuwd hoe vaak je deze log update
__________________
Squats, Guns & Ammo
EQ's Log

:: Prepare :: Perform :: Prevail ::
eq_909 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 20:12   #3
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
tja... misschien dat het tijd is om te veranderen..
ik moet een naslag werk hebben met alle info dat ik het snel kan opzoeken.. en dat wordt deze log..

de maten van het hout voor de boards? kan iemand die posten voor me??
een goedkope plek om de Rage X te kopen? kan iemand die posten voor me??
bij Henk keizer kost hij ruim 150 euro hoor ik net :S
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 20:13   #4
Banned
 
eduardjanssen's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2003
Locatie: Nederland
Geslacht:
Posts: 7.660
Casino cash: €250
Karma Power: 0
eduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universum
Re: de weg van de duivel  
Hey nice, ook je schouderoefeningen erin vermelden he .

GL.
eduardjanssen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 20:21   #5
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
Citaat:
Origineel gepost door eduardjanssen
Hey nice, ook je schouderoefeningen erin vermelden he .

GL.
yep!!
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 20:29   #6
Huge Freak
Powerlifter
 
eq_909's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2004
Locatie: Under the bar
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 7.976
Casino cash: €250
Karma Power: 24 eq_909 heeft Karma uitgeschakeld
Re: de weg van de duivel  
Citaat:
Origineel gepost door Champ
de maten van het hout voor de boards? kan iemand die posten voor me??
Citaat:
Origineel gepost door MonsterStrength
Ok om alle verwarring omtrend de afmetingen van boards te vermijden deze thread. Ik zag zelf door de bomen het bos niet meer en heb dan maar meteen een e-mail gestuurd naar the one and only Shawn Lattimer! Zijn uitleg gaat als volgt:

In de US afmetingen, worden standaard "boards" 2 inch dik genoemd. De echte afmeting is in werkelijkheid maar 1 3/4 inch, of dus 4.44 cm ipv 5+ cm!

Daaruit volgt:

1-board: 4.44 cm
2-board: 8.88 cm
3-board: 13.32 cm
4-board: 17.76 cm
5-board: 22.2 cm
6-board: 26.64 cm

Dries
http://www.dutchbodybuilding.com/for...oards+afmeting
__________________
Squats, Guns & Ammo
EQ's Log

:: Prepare :: Perform :: Prevail ::
eq_909 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 20:33   #7
Cool Novice
 
Joopie's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Onder het █------█
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 191
Casino cash: €250
Karma Power: 10
Joopie is herboren in de Dier realmJoopie is herboren in de Dier realmJoopie is herboren in de Dier realm
Angry Duivel  
Citaat:
Origineel gepost door Champ
ik ga een nieuwe weg in mijn leven tegemoed!
maar deze keer volg ik iemand. Joopie zal mijn nieuwe begeleider zijn!
en mijn nieuwe log zal ik hier posten
Keihard werken en luisteren ga je.

IK ben de duivel, jij bent een slaaf!

Voor de boards hou je de maten aan uit de quote.
En schiet verdomme eens op, die boards hadden vrijdag al klaar moeten zijn!
__________________
Ik ben de mening toegedaan dat van een willekeurig persoon (mijzelf incluis) in praxi elke training imperfect is, er zijn echter mensen die daar een andere mening op nahouden;
Citaat:
Origineel gepost door ZwaarDeMan!
Joopie is goed bezig

GEWOON ZWAARDEMAN!!!!!!!!!!!!!
Joopie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 20:44   #8
Competitive Bodybuilder
 
(Soulfly)'s Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Leeftijd: 25
Geslacht:
Posts: 2.184
Casino cash: €250
Karma Power: 6 (Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken
Re: de weg van de duivel  
Ik ga dit log in de gaten houden
__________________
Soulfly's Trainingslog

BP: 1x100kg
SQ: 1x140kg
DL: 1x170kg
Totaal: 410kg

Stats:
1.82m
93.6kg
(Soulfly) is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 21:22   #9
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.207
Casino cash: €250
Karma Power: 15 Deejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Deejay_Spike
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: de weg van de duivel  
voor 'n rage x kon je vroeger terecht bij powerlifting.cz

gewoon inzernet.com bestellen...
__________________
Powerlifting - a virus, a good one!
http://www.team-forza.com/
Contact :
Click here
Deejay_Spike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 21:28   #10
Banned
 
eduardjanssen's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2003
Locatie: Nederland
Geslacht:
Posts: 7.660
Casino cash: €250
Karma Power: 0
eduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universum
Re: de weg van de duivel  
Ahahahaha Champ gaat afzien ....eindelijk wordt hij gestraft voor al zijn wandaden die hij uitvoert op arme stervelingen.
eduardjanssen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 September 2005, 21:48   #11
Cool Novice
 
Joopie's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Onder het █------█
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 191
Casino cash: €250
Karma Power: 10
Joopie is herboren in de Dier realmJoopie is herboren in de Dier realmJoopie is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
Citaat:
Origineel gepost door Deejay_Spike
voor 'n rage x kon je vroeger terecht bij powerlifting.cz

gewoon inzernet.com bestellen...
powerlifting.cz heeft geen Rage X, inzernet.com wel en Rage X kost daar 135 USD, (= 108 euro tegen koers 1.25) komt daar nog bij aan shipping in europa en wat zijn de levertijden?

Zorg trouwens dat de boards ten minste 12-15 cm breed zijn.
__________________
Ik ben de mening toegedaan dat van een willekeurig persoon (mijzelf incluis) in praxi elke training imperfect is, er zijn echter mensen die daar een andere mening op nahouden;
Citaat:
Origineel gepost door ZwaarDeMan!
Joopie is goed bezig

GEWOON ZWAARDEMAN!!!!!!!!!!!!!
Joopie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 10:26   #12
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
[quote=Joopie]Keihard werken en luisteren ga je.

IK ben de duivel, jij bent een slaaf!

QUOTE]

ik ben niemand zijn slaaf.
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 10:32   #13
Banned
 
huckfinn's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Leeftijd: 24
Geslacht:
Posts: 4.035
Casino cash: €250
Karma Power: 0
huckfinn is herboren in de Mens realmhuckfinn is herboren in de Mens realmhuckfinn is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar huckfinn
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: de weg van de duivel  
Citaat:
Origineel gepost door Joopie
IK ben de duivel, jij bent een slaaf!
He who insists on his rank has already lost it.
huckfinn is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 10:32   #14
Huge Freak
 
Lauw's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: het verdorven westen.
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 7.524
Casino cash: €250
Karma Power: 49
Lauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma PimpLauw is DBB's Karma Pimp
Re: de weg van de duivel  
Pak de beestjes Joopie. Pak de beestjes!

@ Joopie: ik wil niet stoken ofzo, maar die Champ is dus zo’n internet-held. Altijd grote praatjes enzo, maar echt hard trainen heeft hij nog nooit gedaan. Dus toon geen medelijden! PAK DE BEESTJES!


(uh oh, arme champ).
__________________
Muay Thai J: Je hebt een lekkere chickie gescoord en je gaat ermee naar bed, maar nu blijkt dat het zo'n beweegloze chicka is die daar gewoon ligt te liggen.
Wat doen jullie er dan mee? Zou je d'r opnieuw doen?

Ivosnivo: Als ze roerloos blijft liggen stoot je niet hard genoeg.
Lauw is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 11:21   #15
Freaky Bodybuilder
 
Jopie's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 4.648
Casino cash: €250
Karma Power: 16
Jopie is herboren in de Mens realmJopie is herboren in de Mens realmJopie is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar Jopie
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: de weg van de duivel  
Als ik het voor het zeggen heb,

Neuk Champ gewoon hard in zijn kont.
__________________
Quote`s from the board members:
Jopie is hardcore!!;
Hij is gewoon erg ruim ontwikkeld.... ofzoiets;
Tjah wel knap dat ie met elk onderwerp een verband weet te leggen met XXX ;
Ik vind jopie geil en lief ;
Een echte paler!;
Eigenlijk is Jopie perfect;
Natuurlijk is jopie geobsedeerd;
Jopie zegt gewoon waar t op staat;
Jopie is als een lekkere kut ... je verlangt er elke dag naar;
Jopie is de Man;
De man is onnavolgbaar;
Jopie for president;
Wie de hel is jopie??.
Jopie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 12:10   #16
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
Citaat:
Origineel gepost door Jopie
Als ik het voor het zeggen heb,

Neuk Champ gewoon hard in zijn kont.
Tja als het jou niet lukt, moet je het een ander gunnen he..
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 21:10   #17
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
Board heb ik me vader laten zagen en me broer heeft ze geschroeft. 14cm bij 4,5cm bij 30cm
Boards 1, 2, 3 en 4

BP
10x60
5x100
3x130
3x160
3x180
3x200 (3e rep was zwaar
3x200 3e rep was zwaar

Decline BP
5x130
5x150
5x160
4x180 4 was zwaar, 5 ging niet

Boards
B4 3x130
B4 3x160
B3 3x160
B2 3x130 ppfieuw
B1 3x130 ppfieuw

Incline machine
5x80
5x80

----------------------------------------------------------------------------
Rope extensions
20x45
15x45
20x30

Dippings
8xbw
10xbw
13xbw

tri extension machine
8x105
8x105

Rust tussen Borst oef 3-5min
Rust tussen tri's oef 1-2min

mijn vriendin was er niet dus geen trainings vids
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 21:23   #18
Banned
Powerlifter Gewichtheffer
 
Adema's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 5.613
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Adema is herboren in de Dier realmAdema is herboren in de Dier realmAdema is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
Indrukwekkende bench! Wat is je schema nu?
Adema is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 21:26   #19
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: de weg van de duivel  
elke dag post ik de training.. en dus mijn schema.. maar om dat nu allemaal digitaal te maken.. ik ben nog moe
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 September 2005, 21:27   #20
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
matthieu's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.923
Casino cash: €27384
Karma Power: 12 matthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: de weg van de duivel  
Je moet toch wel meer kunnen op die boards, zeker op je 4 board...Maar is misschien ook een kwestie van wennen?
__________________
200/150/260
matthieu is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 27 1 2311 > Laatste »

Bookmark topic

« BBnoel's Trainings Log. | trainingslog bodybuildertj »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:24.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum