24 August 2004, 19:17
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2004 Leeftijd: 18 Geslacht:
Posts: 120
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Trainingslog Van Bigbodybig
Ik ga ook maar eens beginnen met een traininglog. Vandaag benen getraind. voor het eerst sinds 4 maanden benen getraind. schaam me wel dat ik me benen zo verwaarloosd heb. 1 x 115!!. probeerde meer maar lukte niet.  oghja eigen schuld he  daarna ben ik weggegaan had slechte zin |
|  |
|
24 August 2004, 19:36
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: R'dam Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 9.685
Casino cash: €18050
Karma Power: 42     | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
1 x 115 wat
__________________ You were almost entertaining... |
|
| |
|
24 August 2004, 19:38
| #3 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.915
Casino cash: €19146
Karma Power: 35  | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Squat veronderstel ik, als hij zijn benen traint... |
|
| |
|
24 August 2004, 19:47
| #4 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 3.373
Casino cash: €450
Karma Power: 10   | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Ik hoop dat het de squat was, want als dit de legpress is, dan is het bedroevend... niemand om het gewicht natuurlijk, maar om de verhouding tussen benchpower en legpower  . |
|
| |
|
24 August 2004, 19:53
| #5 |
| Monstrous Giant    Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
deadlift denk ik |
|
| |
|
24 August 2004, 20:18
| #6 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 78 Geslacht: V
Posts: 1.629
Casino cash: €2850
Karma Power: 9 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
ook geen zin!? tjah zo kom je er wel 
__________________ L'homme est né libre, et partout il est dans les fers- J.J. Rousseau Différance: Nominalism redivivus-Jacques Derrida SageFrancis, de onbetwiste Allochtonenleider van de allochtonen op DBB.com. Het ingeniueze tegengeluid, der Fuhrer, de Arafat, ons leider in bange dagen wanneer DBC met zn megafoon de haat aanwakkert...The One 1... |
|
| |
|
24 August 2004, 20:35
| #7 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
ja, wat is het nou  squat of deadlift?
__________________ |
|
| |
|
24 August 2004, 21:37
| #8 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
of overhead squats? |
|
| |
|
24 August 2004, 22:08
| #9 |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 23.921
Casino cash: €19850
Karma Power: 60     | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
whahaha wat een heftige training. 1 keer 115 en hup naar huus, want meneer had geen zin meer. hahaha sorry 
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
24 August 2004, 22:18
| #10 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.579
Casino cash: €19052
Karma Power: 41 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
 nieuwe way of training? 
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman |
|
| |
|
24 August 2004, 22:22
| #11 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
de jeugt van tegenwoordig euhm, .... FUCK  |
|
| |
|
25 August 2004, 10:54
| #12 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2004 Leeftijd: 18 Geslacht:
Posts: 120
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
was deadlift... voor de deadlift had ik wat gefiets en wat leg press gedaan en toen btjuh deadliften en toen die ene keer. best bedroevend eigenlijk |
|
| |
|
25 August 2004, 11:23
| #13 | |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.915
Casino cash: €19146
Karma Power: 35 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Citaat:
 grrrEn ja Dries, de jeugt (?) van tegenwoordig... Ze kunnen zelfs niet meer deftig typen | |
|
| |
|
25 August 2004, 11:40
| #14 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2004 Leeftijd: 18 Geslacht:
Posts: 120
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
|
|
| |
|
25 August 2004, 11:59
| #15 | |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Citaat:
| |
|
| |
|
25 August 2004, 12:02
| #16 |
| Boomknuffelaar  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 30.851
Casino cash: €15901
Karma Power: 60 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Super trainingslog 
__________________ doel Mijn Youtube kanaal Man makes a gun - man goes to war Man can kill and man can drink And man can take a whore Kill all the blacks - kill all the reds And if there's war between the sexes Then there'll be no people left Eigenaar van BabiGangBang |
|
| |
|
25 August 2004, 13:40
| #17 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.529
Casino cash: €17000
Karma Power: 19 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Als je een log bij gaat houden, type dan duidelijk je schema uit en type na elke training een soort van samenvatting van die training in een schema zoals" warm up roeien DL warm up 20kg 8x 80kg 6x100kg 4x 110kg 115kg failed BoR 8x60kg 6x80kg 4x100kg Snappie Anders is er voor ons ook niks aan!
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
|
| |
|
25 August 2004, 13:44
| #18 |
| Boomknuffelaar Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 30.851
Casino cash: €15901
Karma Power: 60 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Gelet op de reacties is het een prima log toch Ik ga ook een log beginnen : 25-08-2004 : Geen tijd, moest boodschappen doen. Morgen maar weer eens kijken.
__________________ doel Mijn Youtube kanaal Man makes a gun - man goes to war Man can kill and man can drink And man can take a whore Kill all the blacks - kill all the reds And if there's war between the sexes Then there'll be no people left Eigenaar van BabiGangBang |
|
| |
|
25 August 2004, 13:45
| #19 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.798
Casino cash: €450
Karma Power: 14 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
Citaat:
 | |
|
| |
|
25 August 2004, 15:19
| #20 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.774
Casino cash: €4850
Karma Power: 17 | Re: Trainingslog Van Bigbodybig
geef hem een kans jongens
__________________ no gloves no belt no fancy machines no nothin just you and the squat rack in a cold and lonely basement.......... REAL BODYBUILDING BB Boeken en tijdschriften te koop kijk even op: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...3/#post2214516 |
|
| |
Lineare Modus
