Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs
sanca's log sanca's log
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 103 van 340 « Eerste < 35393101102 103 104105113153203 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 5 November 2007, 21:15   #2041
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 5.953
Casino cash: €3450
Karma Power: 37
Own Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (18 foto's)
Re: sanca's log  
En sanca.....energie teveel

Netjes bro.
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self.

I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 21:15   #2042
DutchPhotoshopper
Elite Member
 
XXLtje's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Braboland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 4.948
Casino cash: €15650
Karma Power: 37
XXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma PimpXXLtje is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar XXLtje
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post


valt het op?!
"Golden"Gear
XXLtje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 21:17   #2043
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.692
Casino cash: €18440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door XXLtje Bekijk Post
"Golden"Gear



Spoiler: Toon
nog niet
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 21:58   #2044
Monstrous Giant
 
SuperKnurft's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Fryslán
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 12.281
Casino cash: €13025
Karma Power: 60
SuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma PresidentSuperKnurft is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar SuperKnurft
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post



Spoiler: Toon
nog niet
Oeh stout!


Gaat goed sanca, je bent nu officieel een beer!
__________________
Proud member of The DBB Traps Squad


1RM: Squat(boxed): 150kg // Bench: 130kg // Deadlift: 180kg // Neck press: 100 KG
mijn log // mijn foto


1,85 / 99 kg / 15%
SuperKnurft is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 22:08   #2045
Competitive Bodybuilder
 
SpprSi's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 2.245
Casino cash: €18450
Karma Power: 13
SpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: sanca's log  
Nette training, koppie zit wel goed hé bij jou? Pics?
__________________
"Als je hetzelfde denkt dan wat ik denk, dan ben je mijn broeder. Als je verschillend denkt van wat ik denk, dan ben je tweemaal mijn broeder! Want dan zul je mij verrijken met je verschil en zal ik met jou mogen delen van wat ik heb, en wij zullen tweemaal broeders zijn".
SpprSi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 22:12   #2046
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.692
Casino cash: €18440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door SpprSi Bekijk Post
Nette training, koppie zit wel goed hé bij jou? Pics?


gaat goed



op de meet zaterdag zullen wel weer pics geschoten worden
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 22:22   #2047
Competitive Bodybuilder
 
SpprSi's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 2.245
Casino cash: €18450
Karma Power: 13
SpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: sanca's log  
Ik wil een line up pic zien van iedereen die er was.
__________________
"Als je hetzelfde denkt dan wat ik denk, dan ben je mijn broeder. Als je verschillend denkt van wat ik denk, dan ben je tweemaal mijn broeder! Want dan zul je mij verrijken met je verschil en zal ik met jou mogen delen van wat ik heb, en wij zullen tweemaal broeders zijn".
SpprSi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 22:25   #2048
Huge Freak
 
Masallah's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 7.067
Casino cash: €21050
Karma Power: 47
Masallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door klusmier Bekijk Post
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post


ik heb zo'n cd en kabeltje gehaald om ze van mn gsm naar pc overtezetten, maar dat lukt niet zo goed

heb jij toevallig bluetooth?!
ik wel, maar dat werkt maar tot max. 10~15 meter onderlinge afstand!
mooiste opmerking van het jaar
__________________
Join "The DBB Traps Squad" : Oversized Traps for the win!

Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7, TheNose, Saa, Animallegs, sanca, Raoul Duke, Xto, Choker, guardian ...

Steph@n zegt: jij zit zeker op dbb?!? ... zie het aan je traps!
Masallah is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 5 November 2007, 22:27   #2049
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.692
Casino cash: €18440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door Masallah Bekijk Post
mooiste opmerking van het jaar
vond ik ook al
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:05   #2050
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.692
Casino cash: €18440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's log  
mn latpulley hebben ze vroeger geleverd, toen ik daarjuist thuis kwam had mn vrouwtje het al ineengeknutseld!
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:06   #2051
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 14.505
Casino cash: €1200
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post
mn latpulley hebben ze vroeger geleverd, toen ik daarjuist thuis kwam had mn vrouwtje het al ineengeknutseld!
en die durf jij te gebruiken
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:08   #2052
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.692
Casino cash: €18440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels Bekijk Post
en die durf jij te gebruiken
ik ben er gerust op
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:10   #2053
Competitive Bodybuilder
 
OneUp's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €8600
Karma Power: 15
OneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realm
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post
Ik had je groter verwacht
OneUp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:44   #2054
DutchBodyBolle
Elite Member Strongman
 
Strongman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groningen
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 6.978
Casino cash: €866
Karma Power: 60
Strongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma PresidentStrongman is DBB's Karma President
Bekijk Galerij (14 foto's)
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post


gaat goed



op de meet zaterdag zullen wel weer pics geschoten worden
Goeie pomp man, mag je best tevreden over zijn!
__________________
..................2008..........................nu...................2009
Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x
Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x
Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x
Pushpress.....120kg 1x..................125kg 1x..............130kg 1x
Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x

-failure is an option-
Strongman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:52   #2055
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Stahmixson's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Schotland
Geslacht: M
Posts: 5.507
Casino cash: €17187
Karma Power: 26
Stahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het Universum
Re: sanca's log  
met zo'n lichaam heet je voortaan Stahmca
Stahmixson is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:56   #2056
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.692
Casino cash: €18440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's log  



ik zie mn eigen zo al lopen

maar mn vrouwtje vind het net iets té
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 18:59   #2057
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Stahmixson's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Schotland
Geslacht: M
Posts: 5.507
Casino cash: €17187
Karma Power: 26
Stahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het UniversumStahmixson heerst over het Universum
Re: sanca's log  
nét.......
Stahmixson is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 20:47   #2058
Huge Freak
Strongman
 
Viking1012's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.770
Casino cash: €21250
Blog Berichten: 31
Karma Power: 32
Viking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma King
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post
Ik zie dat je veel aandacht besteed hebt aan binnenkant borst, Mooi werk!
Viking1012 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 21:01   #2059
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 5.953
Casino cash: €3450
Karma Power: 37
Own Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (18 foto's)
Re: sanca's log  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post



ik zie mn eigen zo al lopen

maar mn vrouwtje vind het net iets té
Mwah...vind je bicep nog net iets achterliggen op de rest.probeer haar dat eens bij te brengen wil je.
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self.

I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 21:57   #2060
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M