saar weightlifting lifts

[saar]

Uitslag is hier te vindenhttp://forum.dutchbodybuilding.com/s...16#post1148116

[saar]

Origineel gepost door Raistlin

Al blijft het jammer dat het publiek beperkt blijft tot directe bekenden van de deelnemers, maar da's nu eenmaal gewichtheffen in België .

Ik denk ook wel dat ze niet veel reclame gemaakt hebben. Want ik en Berenice waren ne friet gaan halen, een voor ons waren er nog andere gegaan. En die mensen vroeger of er iets te doen was.
Als ik de organisator was had ik gevraagd aan die frituur voor een affiche op te hangen en dit ook op andere plaatsen gedaan.

[Raistlin]

Daar zit iets in. Ben er zeker van dat met een beetje reclame er veel meer uit te halen is, hoef je geen massa geld in te pompen. Het lijkt soms alsof er nogal in berust wordt dat het zo kleinschalig is.

[tom_vt]

Dit is nu mijn derde BK dat ik aan deelneem en het beste vond ik toch nog altijd het BK van 2004 in Zaventem.
Dat was het best georganiseerd naar mijn mening.

De opwarmingsplaats in Waregem vindt ik veel te klein.
Je moet opletten met die muur die vlak voor en achter jou staat.

[saar]

Ja ik ben er zeker van als je een beetje reclame maakt, je iets meer volk gaat hebben. Natuurlijk geen massa's want dat gaat het nooit worden want daarvoor kennen te weinig mensen gewichtheffen. Maar ik denk wel dat veel mensen uit nieuwschierigheid eens komen kijken.

Zoals Tom zei het Bk in Zaventem was het beste (mijn club ) maar op vele plaatsen hingen ook affiches enz. Er was geen massa volk maar wel meer dan alleen de ouders of man/vrouw van de atleten. Het werd ook in een sporthal georganiseerd enz en iedereen kreeg een prijzenpaket (t-shirt, zo alpro-drankjes, beker). De plaatselijke TV was daar maar wel maar voor 5min ofzo.

Misschien wil Tino het binnen 2jaar terug organiseren, maar 2jaar geleden zei hij dat hij het nooit meer ging doen. Dus weet eigelijk niet wat hij van plan is tegen dan.

[Esperantisto]

In NL is de belangstelling voor een wedstrijd gewichtheffen ook niet echt supergroot.

Je bent reuzesterk dame! Gefeliciteerd met je goede resultaten!

[saar]

De meeste weten dit misschien al maar ik ga dus in September naar het Europees kampioenschap junioren in Palermo.
De bond heeft echter geen geld dus ik moet alles zelf betalen, ik zou een sponsor willen zoeken maar hoe pak ik dit het beste aan?
Iemand ideeën??
Let me know!

[calibre]

Origineel gepost door tom_vt

Dit is nu mijn derde BK dat ik aan deelneem en het beste vond ik toch nog altijd het BK van 2004 in Zaventem.
Dat was het best georganiseerd naar mijn mening.

De opwarmingsplaats in Waregem vindt ik veel te klein.
Je moet opletten met die muur die vlak voor en achter jou staat.

Wat hebben jij en Bram gedaan?

[saar]

Origineel gepost door tom_vt

De opwarmingsplaats in Waregem vindt ik veel te klein.
Je moet opletten met die muur die vlak voor en achter jou staat.

Ja een paar jaar geleden (2 of 3) heb ik daar een baar op mijn rug laten vallen omdat die muren zo dicht staan. Ik verloor mijn baar langs achter maar durfde ze ni laten vallen met lange armen omdat ze dan terug kon botsen tegen mij. Maar men armen waren net iets teveel geplooid.

Maar daarna wel nog een record getrokken

[DumphuiZ]

Ik zie je log nu pas, je bent idd sterk. Leuk om je erbij te hebben . Succes verder.

[saar]

Eind april was het Chinees kampioenschap voor de vrouwen, natuurlijk waren de kampioenschappen weer zeer hoogstaand.

Hier zijn de resultaten: http://polska-sztanga.opalenica.com/...rticle&sid=867
Is wel een poolse site.

[saar]

Gisteren ben ik niet gaan trainen omdat ik rust heb, mijn trainer wil dat ik 2weken platte rust neem maar dat kan ik toch niet en volgende week zal ik dan ook in het sportkot in Leuven een beetje gaan "spelen" met de gewichten.

Vandaag ben ik ook gaan gooien, want zondag heb ik Vlaams kampioenschap alle categoriën.
Op de inschrijvingslijst sta ik 2de, vandaag heb ik ook dicht tegen mijn record gegooid, dus die 2de plaats moet ik wel kunnen houden (wat zeker niet slecht is als 2de sport).

[AlexT]

wat ik me nou afvraag wat (full)squat zo'n gewichthefster'tje als jij nou?

[saar]

Origineel gepost door AlexT

wat ik me nou afvraag wat (full)squat zo'n gewichthefster'tje als jij nou?

Mijn record is 100kg (full) maar zou eigelijk meer moeten zijn. Zou tegen de 110kg moeten liggen, mijn benen zijn redelijk slap voor wat ik kan cleanen.

[saar]

18/5/2006
gaan gooien. Ik en mijn broer hebben een wedstrijdje tegen elkaar gedaan omdat het zondag Vlaams is, hij moest 7meter verder gooien als mij.

3 opwarmbeurten, 2keer 6wedstrijdworpen.

Mijn techniek was echt niet goed maar had wel 45m10 gegooid, dus op zich niet slecht maar hoop dat ik zondag beter gooi dan zit er zeker een record in.

[saar]

19/5/2006
Vandaag een lichte gewichtheftraining gaan doen, (zondag wedstrijd hamerslingeren en heb eigelijk rust in het gewichtheffen) in het sportkot. (universitair sportcentrum)
Er is maar 1baar dat een beetje draait en die weegt 11kg daarmee de rare getallen
power clean uit de schoot:
1*5:31
1*5:36
1*5: 41
5*5: 46

squat:
1*6:31
1*6:41
1*6: 51
5*6: 56

[Buffster]

Goed bezig tante en welkom hier

[uncLez]

Om sponsoring te zoeken zou ik om te beginnen allerlei bedrijven aan gaan schrijven...

Ik heb zelf 10 jaar lang in een death metal band gespeeld en om dat een beetje rond te krijgen financieel moet er ook vaak geld geinvesteerd worden in equipment. Dat kun je makkelijker maken als je wat endorsements van instrument-fabrikanten kan regelen.

Wat daarvoor handig is, is om een info-pakket over jezelf samen te stellen (alles erin... kranten-artikelen, wedstrijd-uitslagen, etc... ALLES waarmee jij in de publiciteit bent geweest, hoe kleinschalig ook). Daarnaast uiteraard een bio, je website en je doelen voor de komende tijd en wat er voor interessante wedstrijden voor jou aankomen.
Laat het er een beetje leuk uitzien, maar houd het goedkoop, zodat je het vaak kan versturen

En dat dan stomweg naar allerlei bedrijven sturen die rond de sport opereren en niet te vergeten bedrijven waarmee je misschien familiebanden hebt of waar familie van je goede contact en heeft, of waarvan bekend is dat ze wel eens sporters financieel bijstaan.

Heel veel succes!

[saar]

Dank u wel!

Ik heb mijn krantenartikels al gekopieerd en ook mijn palmares is sinds 2000 bijgehouden. Maar het probleem is dat ik niet goed weet naar welke bedrijven ik het zou sturen.

[uncLez]

Begin bijvoorbeeld met de sportwinkel waar je je outfits koop, eventuele gear. Overhandig het daar uiteraard persoonlijk.
Wellicht aanspreken van mensen op beurzen?
Bedrijven die wedstrijden sponsoren waar je aan meedoet? Dat zijn sowieso al bedrijven die iets in de sport zien of er affiniteit mee hebben.

Informeer ook bij je bond of daar misschien mensen zitten die wat contacten hebben of bedrijven kennen die willen sponsoren. Ik bedoel, ze willen misschien geen tienduizenden in de bond steken, maar als ze een paar honderd in jouw ticket zouden willen steken zou al leuk zijn als begin, toch?

Schrijf ook gewoon de merken aan die outfits, gear of supplementen produceren.
Sommige dingen zijn misschien ver gezocht en veruit de meesten zul je niks van terug horen, maar je moet ergens beginnen.

En wat ik al zei... Kijk wat er los te peuteren valt bij connecties van je familie. Als het om familie of familie van goede contacten gaat zijn bedrijven of particulieren nou eenmaal wat eerder geneigd om voor kleine bedragen te sponsoren.

De grote pro-deal binnen halen kan dan later altijd nog