| | #1 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.614
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Hoi. Na een gestresste vakantie waarin ik gedwongen werd veel niets te doen en dvds te kijken, wordt het eens tijd om met ingang van het nieuwe studiejaar serieus aan 'het halter' te gaan hangen. Ik vertrek naar groningen op zeer korte termijn, en zal daar(mits alles volgens plan gaat) met onze Lieve Heer Huckfinn gaan trainen. Powerrack, bands, chains etc - the good stuff. Echter bestaat nog de mogelijkheid dat hij een verhulde kinderverkrachter in lange regenjas is, die zich verschuilt achter een onschuldige internet-identiteit. Laten we het hopen van niet, want zijn digitale hersenspinsel is eigenlijk al idioot, god knows hoe erg het in real life is. Ik zal in dit log na elke training mijn offline txt file uploaden, zodat ik zelf overzicht kan houden, zonder dat alle asslickerij van dubieuze figuren als R. Sossa en kornuiten me in de weg zitten. Mijn betere lifts, onlangs: Squat: 2x130kg 1x140kg Deadlift: 20x150kg 8x180kg 3x200kg Clean: 110kg Zoals jullie zien is mijn squat nog steeds gheyporn, maar wel een stuk beter dan gedurende mijn vorige log van een tijdje terug. Deads gaan nog altijd gestaag vooruit, ondanks dat ik daar géén assistance voor doe - slechts zware pulls elke week. Vandaar dat ik mij een tijd op de deadlift wil richten, gezien het feit dat er in Groningen veel completer getrained kan worden. Ik ben benieuwd wat serieuze assistance voor mijn deadlift gaat doen - het doel is 3x bodyweight in mijn 18e levensjaar(ik ben nog altijd 17 atm). Op het moment zit ik op 220-230 zonder belt/suit/magnesium op een bw van 83kg, dus een lange weg zal het niet worden. Er bleek interesse om dit met jullie te delen, dus ik streek wederom met mijn hand over mijn hart, en opende dit log. Laat ik nu maar eens sterk en buff gaan worden. ROAR! |
| |
| | #2 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
jeeej ik heb het eerste de eer om je log te verkrachten!!!11 Nee kerel, succes daar in groningen. Hier (zeeland) zijn de opties om te powerliften helaas mager!
__________________ Honda CBR 900 RR FIREBLADE!!! |
| |
| | #3 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Under the bar Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.977
Casino cash: €250
Karma Power: 24 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Welkom en succes! Heb je de sticky's al doorgelezen, daar zul je veel antwoorden op je vragen vinden!
__________________ |
| |
| | #4 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 10.135
Casino cash: €19000
Karma Power: 24 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Succes |
| |
| | #5 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Angola Geslacht: M
Posts: 8.549
Casino cash: €650
Karma Power: 41 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Waar ga je trainen dan, bij harimau? Succes! |
| |
| | #6 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.099
Casino cash: €21862
Karma Power: 59 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Veel succes!
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| |
| | #7 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.614
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Eerdergenoemde kinderlokker heeft alle benodigde gear in huis staan. |
| |
| | #8 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
succes, zal je op de voet volgen wat is je schema op dit moment? |
| |
| | #9 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.614
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Ik probeer zoveel mogelijk bier te drinken, ik moet immers mijn werkcapaciteit opkrikken als aspirant student. Op het moment train ik een beetje op gevoel; meestal wat zwaar LB werk gevolgd door een paar sets presses en wat assistance. Ik weet nog niet wat het in Groningen gaat worden, maar ik zal sowieso weer terug FB gaan trainen. Schema post ik over een week wel. |
| |
| | #10 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Citaat:
Had eigenlijk nog een vraagje, als ik me niet vergis train jij ook al van je 15 jaar ongeveer? Nu ben ik zelf ook 15 en zou graag wat serieuzer beginnen, maar ben bang voor mn gewrichten dat ze het nog niet volledig aankunnen | |
| |
| | #11 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.614
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Bier is een goed supplement voor ecto's Gewrichten worden sterker en dikker van loads op je skelet, dus het kan prima. Ikzelf heb overigens, sinds ik train, nooit meer rugpijn of überhaupt een blessure gehad. |
| |
| | #12 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
ah sjiek ben je direct begonnen met zo zwaar mogelijk liften? Of heb je de eerste maanden opgebouwd? Bulk je? zoja zwaar of clean? |
| |
| | #13 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Angola Geslacht: M
Posts: 8.549
Casino cash: €650
Karma Power: 41 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Welke gym, adema en wat ga je studeren? |
| |
| | #14 | |
| Banned Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.614
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Citaat:
Ik ga overigens bewegingswetenschappen studeren; kan ik hieruit opmaken dat jij je met je luie dikke aars in Groningen bevindt? | |
| |
| | #15 |
| Huge Freak | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
the Dude is back!! |
| |
| | #16 |
| Huge Freak | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
studeren, hij gaat daar in eerste instantie alleen maar heen om gebruik te maken van de apparatuur van Huckfinn! |
| |
| | #17 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
En hij is terug.. Is alleen maar waardevol voor dit forum.. Ben benieuwd kerel naar je trainingen daaro in Groningen.. |
| |
| | #18 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.614
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
De squat is overigens wel close stance en full, voordat mensen er naar gaan vragen. Thanks voor het warme welkom, ik kan niet zonder jullie |
| |
| | #19 |
| Banned | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Haha tof.. sneller als verwacht Maar je wilt dus minder: Goede dit, dat kan beter - commentaar in je log? |
| |
| | #20 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Rrrroooaaaarrrrrr!!1!1!1!!1!11!
Veel succes. Deadlift gaat lekker zie ik
__________________ In guldens zo'n 4000 posts. 1.90m - 86 KG SQ 3*100 || BP 1*100 || MP 5*60 || DL 1*150 Trainen chef! |
| |