| | #81 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
Haha, ok dank je. Het was in de nazomer en ik kwam van 117 droog af en zat al lekker in de bulk. Ik was in die tijd echt mega-sterk in de sportschool en had toen ook nog geen last van mn rug. Ik kon bijna elke training wel max gaan....goeie ouwe tijd. |
| | |
| | #82 |
| Huge Freak | Re: Mike's log/biograafje
bruut fysiek Mike! Die eerste foto doet me denken aan Reg Park, lijk je wel een beetje op. Verder zie ik dat je gemaakt bent voor zwaar tillen, dikke polsen en enkels en een flinke portie massa. Ook dikke erectors op die 3e foto!! Mag ik vragen wanneer je de magische grens van 50cm in je armen had bereikt..?
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 275 kg Squat: 215 kg Frontsquat: 160 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 150 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
| | |
| | #83 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Mike's log/biograafje
|
| | |
| | #84 | |||
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
Reg Park was voor zijn tijd (jaren 60) een monster van een bodybuilder (ook beresterk) en een grote inspiratiebron voor o.a. Arnold Schwarzenegger die helemaal idolaat was van Reg Park (even ter info voor de jonkies die niet weten wie Reg is Citaat:
Ik krijg em voor geen meter de gym in en als die mee gaat voor twee maandjes (daarna heeft ie het alweer gezien) staat ie alleen op de loopband en te fietsen....zucht.... Citaat:
Ik had in het eerste jaar trainen (1992-1993) ongeveer 45cm arm en het tweede jaar vlak voor de militaire keuring (april 1994) zat ik op 47cm.(das die eerste en tweede foto) | |||
| | |
| | #85 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.508
Casino cash: €26450
Karma Power: 15 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes | |
| | |
| | #86 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
Voor BB is het juist beter, vooral als je wat langer bent om dunne gewrichten te hebben. Dan ogen de spieren vaak groter. Maar vaak zijn dat wel indicatoren voor natuur power. In mijn familie zitten veel grote kerels, zowel aan moeders kant als aan vaders kant. Het zijn bijna allemaal sterke kerels, waar op feestjes onder het genot van, de wilde verhalen van vrôgga naar boven komen......ach ja, wel leuk. Mijn pa was 1.95m en mn moeder is een klein driftig propje met kleine handjes en worstevingertjes...hihi. Dus mn broertje en ik hebben helaas niet de lengte van onze vader. | |
| | |
| | #87 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: f Geslacht: M
Posts: 1.387
Casino cash: €19299
Karma Power: 9 | Re: Mike's log/biograafje
Super dat je hier een log bijhoudt Mike! Ik blijf het zeker volgen monsterfysiek heb je ook dat zie je niet met dat ruime shirt van je aan hehe. Op naar rtl7 sm van nl hehe!
__________________ Squat 230 Deadlift 240 Bench 130 Totaal: 600 |
| | |
| | #88 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
|
| | |
| | #89 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
Hmm, ja klopt. In die periode heb ik de meeste van mn huidige PR's gezet. Na het ongeluk, kreeg ik dus last van atrofie en krachtsverlies in mn onderrug.(fysio) Dat is overduidelijk terug te zien op die andere foto. Vandaar dat deadliften van toen af aan een echte kwelling werd voor mij. En dat terwijl ik van nature een best behoorlijke deadlifter ben. Klote, maarja. Ik probeer met heel gericht trainen alsnog boven mn PR uit te komen, al gaat dat niet van harte. Ik vindt gewoon dat als ik mee wil komen in het Strongman circuit je ook een serieuze deadlift in huis moet hebben. (300+ sowiezo). |
| | |
| | #90 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 609
Casino cash: €20850
Karma Power: 7 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
Ik heb het idee dat het bij mij wel een behoorlijke beperkende factor is bij krachtprestaties. Ben van nature maar een heel iel persoontje eigenlijk.... | |
| | |
| | #91 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.957
Casino cash: €27100
Karma Power: 8 | Re: Mike's log/biograafje
Wat een beer was je op je 18e al man, de tering. Had ik maar zo´n aanleg.
__________________ trainingslog 1.80m , 98kg+ Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x140 --> 1x140/150 Dl 1x220 --> 1x250 Mp 1x95 --> 1x100 Pp 5x110/1x120 --> 1x120 |
| | |
| | #92 | |||||
| Novice Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
Ja die vent was zo weg. Citaat:
Daarna durfde die sukkel een week nie meer op school te komen bang dat jij em uit elkaar zou trekken...en wij maar zeggen tegen hem....michael gaat jou echt pakken kerel, je kunt maar beter ziekmelden...hahah wat een sufferd. Citaat:
Citaat:
Jij won alleen met armworstelen steeds en ik geloof ook met kogelstoten, maar niet met alles. Citaat:
Gr. M | |||||
| | |
| | #93 | |
| Novice Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
Maar liet dat ook wel al te graag zien in de aula...kijk es wat ik kan.. ah joh ga toch zitten....hehe.
__________________ Mijn huidige stats: Benchpress 180kg Squat 250kg Deadlift 270kg Lengte: 1.98m Gewicht 125kg. | |
| | |
| | #94 |
| Novice Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 | Re: Mike's log/biograafje
Mike, ik vindt het wel een tof logje. Ik hoorde een tijd geleden al van iemand dat je een ongelooflijke beer was en da vink wel geinig. Succes met je trainingen en ik hoop er wat van op te steken alk gaat mijn voorkeur stiekm toch wat meer uit naar een mooi strak lijf en dat heb jij nog nooit gehad, laten we maar zegge zo as het is he. Maar ik ga je zeker in de gaten houwen. |
| | |
| | #95 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Mike's log/biograafje
nitrous @ 125kg vind ik mike een pretty strak lichaam hebben hoor
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #96 | |
| Novice Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
Oeps, straks wordt Mikey boos....haha...nee hoor ik vin die foto's wel geweldig hoor. Vooral die eerste kan ik me nog wel herineren. En ik zag je een keer jaren later, er was niets meer van je over, je zat bij de baretten ofzo. Mega strak, heb je daar geen foto's van? | |
| | |
| | #97 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
@NITROUS, Hoi, ik heb wel enig idee wie jij bent. Leuk dat je hier op het forum bent, maar even een vriendelijk verzoek. Zou je dit soort zaken via PM met mij willen delen? Ik denk niet dat mede-forumers erg zitten te wachten op zulke verhalen en ik ook niet. Jammer vindt ik ook dat je mensen bij naam noemt terwijl ik het gewoon open laat. Dat doe ik bewust....... Marco Even over die sleeptimer. Johan was die week gewoon ziek en niet bang voor mij. Dat werd er toen van gemaakt om de boel een beetje op te ruien...onzin. Ik reageerde alleen op het moment zelf heel heftig, daar is hij toen van geschrokken, puur omdat ie het gevaar van sleeptimer niet doorhad en ik was trouwens ook brood aan het eten. Dan is dat ook weer de wereld uit. Tering wat puberaal eigenlijk, midden dertig en zit ik hier middelbare school perikelen te verdedigen. Nee, leuk als je op mn logje reageert, maar hou het een beetje on-topic. |
| | |
| | #98 | ||
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
Citaat:
Citaat:
In mn army-tijd trainde ik niet met gewichten, maar deed uitsluitend duurtrainingen. Toch woog ik toen zo'n 88kg (doorgaans hoor....schommelde wel wat) met een heel laag vet% | ||
| | |
| | #99 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.957
Casino cash: €27100
Karma Power: 8 | Re: Mike's log/biograafje
Nitrous is een beetje jaloers denk ik ook, Mike.
__________________ trainingslog 1.80m , 98kg+ Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x140 --> 1x140/150 Dl 1x220 --> 1x250 Mp 1x95 --> 1x100 Pp 5x110/1x120 --> 1x120 |
| | |
| | #100 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 | Re: Mike's log/biograafje
Vanavond gaat trainen niet door helaas. Ben nog niet zo lang terug uit werk en moet er vannacht al weer uit dus kruip lekker vroeg onder de wol. Dan morgen knallen! |
| | |