Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 20 July 2008, 01:23   #81
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
Fysiek als op toen je op 125kg stond wil ik ook wel
Haha, ok dank je. Het was in de nazomer en ik kwam van 117 droog af en zat al lekker in de bulk. Ik was in die tijd echt mega-sterk in de sportschool en had toen ook nog geen last van mn rug.
Ik kon bijna elke training wel max gaan....goeie ouwe tijd.
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 12:17   #82
Huge Freak
Strongman
 
RubenSossa's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 7.496
Casino cash: €22050
Karma Power: 25
RubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Mike's log/biograafje  

bruut fysiek Mike! Die eerste foto doet me denken aan Reg Park, lijk je wel een beetje op.

Verder zie ik dat je gemaakt bent voor zwaar tillen, dikke polsen en enkels en een flinke portie massa. Ook dikke erectors op die 3e foto!!

Mag ik vragen wanneer je de magische grens van 50cm in je armen had bereikt..?
__________________
1,79m 104 kg

Deadlift: 275 kg Squat: 215 kg Frontsquat: 160 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 150 kg


1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse)
3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall)
RubenSossa is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 12:51   #83
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
matthieu's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.714
Casino cash: €16584
Karma Power: 11 matthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door RubenSossa Bekijk Post
Mag ik vragen wanneer je de magische grens van 50cm in je armen had bereikt..?
Haha, waarschijnlijk toen 'ie 2 maanden trainde...
matthieu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 14:39   #84
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door RubenSossa Bekijk Post
bruut fysiek Mike! Die eerste foto doet me denken aan Reg Park, lijk je wel een beetje op.
Aah, dat vindt ik echt een leuk compliment Dank je.
Reg Park was voor zijn tijd (jaren 60) een monster van een bodybuilder (ook beresterk) en een grote inspiratiebron voor o.a. Arnold Schwarzenegger die helemaal idolaat was van Reg Park

(even ter info voor de jonkies die niet weten wie Reg is )

Citaat:
Origineel gepost door RubenSossa Bekijk Post
Verder zie ik dat je gemaakt bent voor zwaar tillen, dikke polsen en enkels en een flinke portie massa. Ook dikke erectors op die 3e foto!!
Hihi, je zou mn broertje eens moeten zien. Als we het over aanleg hebben. Zijn polsen zijn dikker en zijn onderarmen even dik, terwijl hij niet of nauwelijks een gewicht heeft opgebeurd
Ik krijg em voor geen meter de gym in en als die mee gaat voor twee maandjes (daarna heeft ie het alweer gezien) staat ie alleen op de loopband en te fietsen....zucht....

Citaat:
Origineel gepost door RubenSossa Bekijk Post
Mag ik vragen wanneer je de magische grens van 50cm in je armen had bereikt..?
Ja, dat was in het begin van het tweede jaar dat ik opnieuw begonnen was met trainen. (dus na mijn army-tijd)

Ik had in het eerste jaar trainen (1992-1993) ongeveer 45cm arm en het tweede jaar vlak voor de militaire keuring (april 1994) zat ik op 47cm.(das die eerste en tweede foto)
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 14:48   #85
Competitive Bodybuilder
 
The Locust's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Krasnojarsk, USSR
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 2.508
Casino cash: €26450
Karma Power: 15
The Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realm
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door MikeDiesel Bekijk Post
Hihi, je zou mn broertje eens moeten zien. Als we het over aanleg hebben. Zijn polsen zijn dikker en zijn onderarmen even dik, terwijl hij niet of nauwelijks een gewicht heeft opgebeurd
Hmm... ik hoop dat de omtrek van gewrichten niet al te doorslaggevend is want ik heb een paar jaar geleden eens als proefpersoon deelgenomen aan een onderzoek van de KU Leuven. Er waren in totaal 50 krachtsporters opgetrommeld (alle mogelijke disciplines) en van de ganse groep had ik de allerdunste polsen en enkels ! Maar ik had wel de op drie na dikste quadriceps, dus dat maakte dat wel goed
__________________
Whine less, squat more ;
Fear less, press more ;
Talk less, eat more ;
And all good things are yours


filmpjes
The Locust is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 15:03   #86
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Hmm... ik hoop dat de omtrek van gewrichten niet al te doorslaggevend is want ik heb een paar jaar geleden eens als proefpersoon deelgenomen aan een onderzoek van de KU Leuven. Er waren in totaal 50 krachtsporters opgetrommeld (alle mogelijke disciplines) en van de ganse groep had ik de allerdunste polsen en enkels ! Maar ik had wel de op drie na dikste quadriceps, dus dat maakte dat wel goed
Ja, het zegt niet alles hoor, dikke polsen, knieën en enkels.
Voor BB is het juist beter, vooral als je wat langer bent om dunne gewrichten te hebben.
Dan ogen de spieren vaak groter.

Maar vaak zijn dat wel indicatoren voor natuur power.
In mijn familie zitten veel grote kerels, zowel aan moeders kant als aan vaders kant.
Het zijn bijna allemaal sterke kerels, waar op feestjes onder het genot van, de wilde verhalen van vrôgga naar boven komen......ach ja, wel leuk.
Mijn pa was 1.95m en mn moeder is een klein driftig propje met kleine handjes en worstevingertjes...hihi.
Dus mn broertje en ik hebben helaas niet de lengte van onze vader.
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 15:15   #87
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.387
Casino cash: €19299
Karma Power: 9
wannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realm
Re: Mike's log/biograafje  

Super dat je hier een log bijhoudt Mike!

Ik blijf het zeker volgen monsterfysiek heb je ook dat zie je niet met dat ruime shirt van je aan hehe.

Op naar rtl7 sm van nl hehe!
__________________
Squat 230
Deadlift 240
Bench 130

Totaal: 600
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 15:34   #88
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door wannabeestrong Bekijk Post
Super dat je hier een log bijhoudt Mike!

Ik blijf het zeker volgen monsterfysiek heb je ook dat zie je niet met dat ruime shirt van je aan hehe.

Op naar rtl7 sm van nl hehe!
Haha, ok dank je.
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 July 2008, 17:21   #89
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door RubenSossa Bekijk Post
Ook dikke erectors op die 3e foto!!
Hmm, ja klopt.
In die periode heb ik de meeste van mn huidige PR's gezet.

Na het ongeluk, kreeg ik dus last van atrofie en krachtsverlies in mn onderrug.(fysio)
Dat is overduidelijk terug te zien op die andere foto.
Vandaar dat deadliften van toen af aan een echte kwelling werd voor mij. En dat terwijl ik van nature een best behoorlijke deadlifter ben.
Klote, maarja.
Ik probeer met heel gericht trainen alsnog boven mn PR uit te komen, al gaat dat niet van harte.
Ik vindt gewoon dat als ik mee wil komen in het Strongman circuit je ook een serieuze deadlift in huis moet hebben. (300+ sowiezo).
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 12:29   #90
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 609
Casino cash: €20850
Karma Power: 7 harpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te wordenharpep heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Hmm... ik hoop dat de omtrek van gewrichten niet al te doorslaggevend is want ik heb een paar jaar geleden eens als proefpersoon deelgenomen aan een onderzoek van de KU Leuven. Er waren in totaal 50 krachtsporters opgetrommeld (alle mogelijke disciplines) en van de ganse groep had ik de allerdunste polsen en enkels ! Maar ik had wel de op drie na dikste quadriceps, dus dat maakte dat wel goed
Zie je nou wel, ik wist het, je bent ook gewoon (net als ik) maar een getunede ecto!

Ik heb het idee dat het bij mij wel een behoorlijke beperkende factor is bij krachtprestaties. Ben van nature maar een heel iel persoontje eigenlijk....
harpep is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 12:43   #91
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Purmerend
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.957
Casino cash: €27100
Karma Power: 8 Vladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren worden
Re: Mike's log/biograafje  

Wat een beer was je op je 18e al man, de tering. Had ik maar zo´n aanleg.
__________________
trainingslog

1.80m , 98kg+

Doel eind 2008:
Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200
Bp 1x140 --> 1x140/150
Dl 1x220 --> 1x250

Mp 1x95 --> 1x100
Pp 5x110/1x120 --> 1x120
Vladi is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 15:13   #92
Novice
 
Nitrous's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Nitrous is op een gedistingeerde weg
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door MikeDiesel Bekijk Post
Nou ik zal ook es een poging wagen om een logje bij te houden.
Ben nie zo erg handig met dit, denk ik...


HOE HET BEGON

Ik ben op mijn 17e per toeval in aanraking gekomen met de krachtsport. Daarvoor totaal geen benul of weet van, behalve dat ik wel helemaal gek was van sterksteman-wedstrijden.

Wij kregen op school een ex-militair in de klas die zijn Havo-diploma wilde halen. Hij was 21jaar en deed fanatiek aan bodybuilding. Ik was 16à17 jaar en alle meiden waren meteen mega-verliefd op deze gast .
Tering wat een lijf had die gozer, ripped to the bone en mega-gespierde armen(tenminste voor die tijd, we wisten niet beter).
Stikjaloers waren wij(de jongens)...weg met die vent!!
Maar hij was wel een superrelaxte kerel, dus nou ja het zij zo.
Oh my god, zowaar een bekende hier!!! haha...je hebt het over Dave.
Ja die vent was zo weg.

Citaat:
Origineel gepost door MikeDiesel Bekijk Post
Eigenlijk gewend aan het feit dat ik altijd de sterkste van de klas was, daar kwam nu zo leek het tenminste abrubt een einde aan......
Mwuuhaahaha nu moet ik echt lachen. Johan W. heeft jou een keertje sleeptimer gegeven...from behind.... en weg was mikey...so sad
Daarna durfde die sukkel een week nie meer op school te komen bang dat jij em uit elkaar zou trekken...en wij maar zeggen tegen hem....michael gaat jou echt pakken kerel, je kunt maar beter ziekmelden...hahah wat een sufferd.

Citaat:
Origineel gepost door MikeDiesel Bekijk Post
Jongens en meiden uit de klas daagden Hem uit om krachtspelletjes tegen mij te doen als armworstelen of optrekken in de gymzaal enz.
Ik voelde hier niet zoveel voor, alleen dat lijf al, schei uit.
Maargoed toch kwam het er van tijdens de tekenles een armworstelwedstrijd tegen hem. Ik 17 hij 21, ik voetbalde en hij zat 5x per week in de sportschool.
Romantisch wel, jullie waren echte maatjes...hehe

Citaat:
Origineel gepost door MikeDiesel Bekijk Post
Ik legde hem in één klap om, wow, iedereen verbaasd en ik ook....
Hij roepen "Met links!, met links!" Ok, met links dan maar.
*baf* hij had geen schijn van kans. "Godver!, hoe kan dat nou?"
"Jij gaat morgen met mij mee naar de sportschool!" zei die gelijk.
Ik had daar niet zo'n zin en dit duurde nog zo een half jaartje met vele krachtmetingen, waarvan hij de meesten moest afleggen.
Schei uit vent, hij kon verder speerwerpen, hardlopen en verspringen.
Jij won alleen met armworstelen steeds en ik geloof ook met kogelstoten, maar niet met alles.

Citaat:
Origineel gepost door MikeDiesel Bekijk Post
Totdat ik overstag ging om dan maar eens mee te gaan, want ik was wel stikjaloers op dat lichaam van hem.
Ja dat werd tijd ook met die lompe popey-armpjes van je...hihi

Gr. M
Nitrous is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 15:16   #93
Novice
 
Nitrous's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Nitrous is op een gedistingeerde weg
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door Vladi Bekijk Post
Wat een beer was je op je 18e al man, de tering. Had ik maar zo´n aanleg.
Ja, das wel waar, hij deed als brugpieper wel eens een volle aktentas met gestrekte arm voor hem houden, zelfs de bovenbouww deed dat bijna niemand hem na.

Maar liet dat ook wel al te graag zien in de aula...kijk es wat ik kan..
ah joh ga toch zitten....hehe.
__________________
Mijn huidige stats:

Benchpress 180kg
Squat 250kg
Deadlift 270kg

Lengte: 1.98m Gewicht 125kg.
Nitrous is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 15:22   #94
Novice
 
Nitrous's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Nitrous is op een gedistingeerde weg
Re: Mike's log/biograafje  

Mike, ik vindt het wel een tof logje.
Ik hoorde een tijd geleden al van iemand dat je een ongelooflijke beer was en da vink wel geinig.

Succes met je trainingen en ik hoop er wat van op te steken alk gaat mijn voorkeur stiekm toch wat meer uit naar een mooi strak lijf en dat heb jij nog nooit gehad, laten we maar zegge zo as het is he.

Maar ik ga je zeker in de gaten houwen.
Nitrous is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 16:59   #95
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.695
Casino cash: €23200
Karma Power: 21
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Mike's log/biograafje  

nitrous @ 125kg vind ik mike een pretty strak lichaam hebben hoor
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P]

Sterke mannen hebben een buikje!
Grip is no issue for me!

Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200kg
Bench: 1x170kg
Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg
Overhead press: 130kg

Certified Captain Of Crush
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 17:18   #96
Novice
 
Nitrous's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Nitrous is op een gedistingeerde weg
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door Chewie Bekijk Post
nitrous @ 125kg vind ik mike een pretty strak lichaam hebben hoor
Ja hoor, jullie lopen hier op dit forum wel weg met die opgepofte kabouter, want als ie naas me staat is ut gewoon een kabouter.

Oeps, straks wordt Mikey boos....haha...nee hoor ik vin die foto's wel geweldig hoor.
Vooral die eerste kan ik me nog wel herineren.

En ik zag je een keer jaren later, er was niets meer van je over, je zat bij de baretten ofzo. Mega strak, heb je daar geen foto's van?
Nitrous is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 18:12   #97
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

@NITROUS,

Hoi, ik heb wel enig idee wie jij bent.
Leuk dat je hier op het forum bent, maar even een vriendelijk verzoek.
Zou je dit soort zaken via PM met mij willen delen?

Ik denk niet dat mede-forumers erg zitten te wachten op zulke verhalen en ik ook niet.
Jammer vindt ik ook dat je mensen bij naam noemt terwijl ik het gewoon open laat. Dat doe ik bewust....... Marco

Even over die sleeptimer. Johan was die week gewoon ziek en niet bang voor mij. Dat werd er toen van gemaakt om de boel een beetje op te ruien...onzin.
Ik reageerde alleen op het moment zelf heel heftig, daar is hij toen van geschrokken, puur omdat ie het gevaar van sleeptimer niet doorhad en ik was trouwens ook brood aan het eten. Dan is dat ook weer de wereld uit.

Tering wat puberaal eigenlijk, midden dertig en zit ik hier middelbare school perikelen te verdedigen.

Nee, leuk als je op mn logje reageert, maar hou het een beetje on-topic.
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 18:18   #98
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

Citaat:
Origineel gepost door Nitrous Bekijk Post
Ja hoor, jullie lopen hier op dit forum wel weg met die opgepofte kabouter, want als ie naas me staat is ut gewoon een kabouter.
Yep, dat is typisch jij hahaha.....nou kappen hè?

Citaat:
Origineel gepost door Nitrous Bekijk Post
Oeps, straks wordt Mikey boos....haha...nee hoor ik vin die foto's wel geweldig hoor.
Vooral die eerste kan ik me nog wel herineren.

En ik zag je een keer jaren later, er was niets meer van je over, je zat bij de baretten ofzo. Mega strak, heb je daar geen foto's van?
Nee, ik hou het liever on-topic.
In mn army-tijd trainde ik niet met gewichten, maar deed uitsluitend duurtrainingen.
Toch woog ik toen zo'n 88kg (doorgaans hoor....schommelde wel wat) met een heel laag vet%
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 18:22   #99
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Purmerend
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.957
Casino cash: €27100
Karma Power: 8 Vladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren worden
Re: Mike's log/biograafje  

Nitrous is een beetje jaloers denk ik ook, Mike.
__________________
trainingslog

1.80m , 98kg+

Doel eind 2008:
Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200
Bp 1x140 --> 1x140/150
Dl 1x220 --> 1x250

Mp 1x95 --> 1x100
Pp 5x110/1x120 --> 1x120
Vladi is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 July 2008, 18:24   #100
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 589
Casino cash: €20250
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Mike's log/biograafje  

Vanavond gaat trainen niet door helaas.
Ben nog niet zo lang terug uit werk en moet er vannacht al weer uit dus kruip lekker vroeg onder de wol.

Dan morgen knallen!
MikeDiesel is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord