Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 21 April 2008, 16:29   #281
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 7.536
Casino cash: €20705
Karma Power: 22
Starter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realm
Re: Jorin's Bill star logje :)  

deadlift vooraan zetten, je zal echt merken dattie dan veeeeel beter gaat...

nice pr's weer... keep going
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225
Starter20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 16:31   #282
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.188
Casino cash: €14520
Karma Power: 13
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Mooie bench
Maar volgens mij heb je een foutje:
Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Bor:
Bench:.
Dat klopt niet denk ik
__________________
BP 1x85
DL 1x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@70kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 16:35   #283
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Starter20 Bekijk Post
deadlift vooraan zetten, je zal echt merken dattie dan veeeeel beter gaat...

nice pr's weer... keep going
Thanks! Ga ik woensdag meteen als eerste doen, dan even filmen

Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
Mooie bench
Maar volgens mij heb je een foutje:


Dat klopt niet denk ik
Haha thanks, was idd foutje. Bench ging wel lekker hoor. Zit nog wel iets meer in.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 17:48   #284
Dutch Bodybuilder
 
Der Freak's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Maassluis
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 414
Casino cash: €8300
Karma Power: 1 Der Freak is een prachtig lichtbakenDer Freak is een prachtig lichtbakenDer Freak is een prachtig lichtbakenDer Freak is een prachtig lichtbakenDer Freak is een prachtig lichtbakenDer Freak is een prachtig lichtbaken
Re: Jorin's Bill star logje :)  

nice pr's
__________________
Kijk hier voor m'n trainingslog
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-157004/



You are wat you’re in this world, ore one of two change.
You are somebody ore you ain't nobody.
Der Freak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 18:03   #285
Dutch Bodybuilder
 
MegaManX's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Arnhem
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €1471
Karma Power: 2 MegaManX heeft veel om trots over te zijnMegaManX heeft veel om trots over te zijnMegaManX heeft veel om trots over te zijnMegaManX heeft veel om trots over te zijnMegaManX heeft veel om trots over te zijnMegaManX heeft veel om trots over te zijnMegaManX heeft veel om trots over te zijnMegaManX heeft veel om trots over te zijn
Re: Jorin's Bill star logje :)  

There's no need to be alive if you can't do deadlift!
__________________
Trainingslog:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2773198 Start: Bill Starr!!

02-05-2008

Lengte: 194cm
Gewicht: 89,0kg
Vet%: 15,2

Doel:

Lengte: 194cm
Gewicht: 94kg
Vet%: Tussen de 11 en 12%

Personal Stats

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2818771
MegaManX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 18:05   #286
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door MegaManX Bekijk Post
There's no need to be alive if you can't do deadlift!
Daarom leef ik naar woensdag toe, dan kan ik em doen haha
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 18:09   #287
Advanced Bodybuilder
 
BerryDK's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.294
Casino cash: €3200
Karma Power: 5 BerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

En weer 3 lekkere PR's hierzo die deadlift ga je woensdag gewoon halen
BerryDK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 18:12   #288
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Thanks! Ja ik hoop het echt, anders sta ik beetje voor lul op het filmpje , maar post hem dan evengoed hoor.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 19:52   #289
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.188
Casino cash: €14520
Karma Power: 13
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Thanks! Ja ik hoop het echt, anders sta ik beetje voor lul op het filmpje , maar post hem dan evengoed hoor.
net zoals die squat fail bij mij
__________________
BP 1x85
DL 1x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@70kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 20:14   #290
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
net zoals die squat fail bij mij
Achjoh moet kunnen toch . beetje nep om mijn fail dan niet te posten eigenlijk. hoort er bij
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 13:35   #291
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Week 9 - Dag 2!

Squat:
5x40
5x52,5
5x60
5x60

Incline bench:
5x35
5x40
5x47,5
5x57,5 !!FAIL!! KUTTT werd 4 keer..

Deadlift:
5x70
5x80
5x90
5x100 !!FAIILLLL!! GODVERDOMME filmpjes komen nog. 3 keer

Assistence:
Situps

Comments:
Aah godver ik baal man. Incline redde ik echt de laatste niet, tot de helft ging die. Deadlift ging ook moeizaam maar had echt gewoon het idee dat ik nog doorkon. Maar mijn concentratie werd verstoort. Zien jullie zo wel op filmpje. Heb trouwens ook nog deadlift gefilmd van trainingsmaat van me, die zit volgens mij nu in zijn 6e week nu. Ben nu de filmpjes aan het uploaden amar dat duurt lang man.. 1 staat erop maar dan moet ie nog processen ofzo? Hoelang duurt het dan voordat ie eropstaat?
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75

Laatst aangepast door Jorin : 23 April 2008 om 15:53.
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 13:58   #292
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Hier zijn de beloofde filmpjes:

5x90 deadlift van mij:


YouTube - Jorin 90kgx5 deadlift

3x100 van mij, je ziet dat ik word afgeleid ffs. Had gewoon door moeten gaan.


YouTube - Jorin 100kgx3 deadlift

5x70 van trainingsmaat sjobba:


YouTube - Sjobba 70x5 deadlift
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:50   #293
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.473
Casino cash: €10400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Jorin's Bill star logje :)  

je hebt de 3x100 toch gehaald?
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:50   #294
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Ik moest 5x100
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:51   #295
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 10.079
Casino cash: €18212
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door huntelaar Bekijk Post
je hebt de 3x100 toch gehaald?
Hij had waarschijnlijk liever 5x100.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:52   #296
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.473
Casino cash: €10400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Jorin's Bill star logje :)  

ow ok...
maar dan had je geen geen fail op 3x100
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:52   #297
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Oja shit! Thanks dat je het zegt man ff veranderen.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:54   #298
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Hij had waarschijnlijk liever 5x100.
Flower, jij deed btw toch ook Bill*? Hoe staat het ervoor?
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:55   #299
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 10.079
Casino cash: €18212
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Flower, jij deed btw toch ook Bill*? Hoe staat het ervoor?
Zit nu in m'n vijfde week, SQ en DL gaan goed, BP minder :S maar we gaan vrolijk door. Woensdag is m'n favoriete dag, straks mag ik weer.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:57   #300
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Woensdag is inderdaad een topdag! Ik vind vrijdag echt de kutste dag, duurt me net allemaal wat te lang. Heb jij geen logje? en wat zijn je stats nu?
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
bill star

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:03.