Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 11 June 2008, 10:59   #581
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jesaja Bekijk Post
Daarom moet je verdorie ook niet zwemmen, naar het strand gaan, voetballen en/of elke andere leuke activiteit.
In het zwembad ligt zo een groot luchtkussen, waar je alleen op mog als je DROOG bent. Dat hele ding was droog en een vriend van me schoot de bal erover heen. Ik ren over dat kusse en glij FOKKING hard uit, probeer de klap op te vangen met me hand waardoor me arm raar wegdraaide, en me voet klapte dubbel. Kutkinderen hadden dat hoekje waar ik uitglee precies natgemaakt toen ze met hun aars erop zaten.

Citaat:
Origineel gepost door ivosnivo Bekijk Post
Enige wat je nodig hebt is een goede bank en een koelkast in de buurt.
Das wel ideaal
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 June 2008, 11:00   #582
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
Coño
Conjo martin
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 June 2008, 13:58   #583
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 10.081
Casino cash: €18212
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Lekker dan, doet het erg pijn?
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 June 2008, 14:00   #584
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Heel erg pijn doet het niet, maar het is wel erg stijf en kan het niet goed buigen. Denk dat het een kneuzing is. Heb last van mijn rechterpols. Denk dat dat komt door het vele pressen met rippetoe, en het kickboksen erachteraan.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 June 2008, 14:52   #585
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 314
Casino cash: €7450
Karma Power: 4 Casparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren wordenCasparr zal spoedig herboren worden
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Thanks mensen! Alleen jammer dat ik nu amper kan lopen! Werd wakker met gigantische pijn aan mijn voeten. Niet mijn voeten zelf maar zegmaar dat punt waar je scheenbeen overgaat in je voet. Echt schijtirritant en loop als een prins claus
haha dit heb ik ook gehad toen ik een lowkick wou blocken blokte ik hem niet deftig genoeg waardoor mijn voet dubbel klapte, 2 week flinke kneuzing erop gehad
Casparr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 June 2008, 11:46   #586
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Heb me vandaag eens gewogen na een periode van niet trainen en niet goed eten. Ben 1.5 kilo kwijt. Morgen heb ik een herexamen nederlands, en hoef maar 0.4 punten hoger te halen en k ben geslaagd!! . Gewoon ff fixen natuurlijk. Mijn voet is alweer bijna beter, en mijn pols gaat ook de goede kant op. Ik denk dat ik vanavond even probeer te trainen, ookal ga ik geen zware presses doen.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2008, 13:13   #587
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Na 3 weken niet getrained en goed gegeten te hebben ben ik weer eens gaan trainen. Heb gewoon even gekeken of mijn blessures over waren (overbelaste pols, zere voet) en die zijn over! Ben wel 2 kg afgevallen en heb minder kracht. heb gewoon even wat dingetjes afgelopen om te kijken hoe dat aanvoelde. Geen last meer van mijn pols . Volgende week weer starten met rippetoe denk!
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 12:18   #588
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Zoals jullie merken hou ik mijn logje niet meer bij, komt door een samenloop van omstandigheden. Ik ben helemaal uit me ritme geraakt door de examens+blessures. Ben nu blessure vrij maar ik ga volgende week maandag voor 3 weken na spanje.. Dus daarna ga k weer lekker knallen. Ga nu gewoon 2-3 keer per week even langs de gym om wat op mijn techniek te oefenen, en wat te kickboxen. Na de vakantie ga ik hard bulken en knallen!
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 12:25   #589
Competitive Bodybuilder
 
MichaelSmink's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 2.408
Casino cash: €11300
Karma Power: 8
MichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Zoals jullie merken hou ik mijn logje niet meer bij, komt door een samenloop van omstandigheden. Ik ben helemaal uit me ritme geraakt door de examens+blessures. Ben nu blessure vrij maar ik ga volgende week maandag voor 3 weken na spanje.. Dus daarna ga k weer lekker knallen. Ga nu gewoon 2-3 keer per week even langs de gym om wat op mijn techniek te oefenen, en wat te kickboxen. Na de vakantie ga ik hard bulken en knallen!
Oke man. Is het gelukt met je examens dan? Gelukkig heb je dan geen blessures meer. Veel plezier op vakantie en neem het er ff van
MichaelSmink is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 12:27   #590
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 10.081
Casino cash: €18212
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Woohoo, feesten en beesten in Spanje!! Ga je daarna wel weer loggen dan?
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 12:32   #591
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door MichaelSmink Bekijk Post
Oke man. Is het gelukt met je examens dan? Gelukkig heb je dan geen blessures meer. Veel plezier op vakantie en neem het er ff van
Het is gelukt met mijn examens , beetje kutsmoes van me om niet te gaan trainen toen eigenlijk. Want ik had helemaal niet geleerd. Ging met 5 5en mijn examens in en had de hoop al opgegeven. Werd ik gebeld dat ik een herexamen had! Had dus 2 5en opgehaald zonder te leren! Herexamen gemaakt en ben gewoon geslaagd .

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Woohoo, feesten en beesten in Spanje!! Ga je daarna wel weer loggen dan?
Jes, ff helemaal los. Ookal heb ik mijn doel van 70kg voor de zomervakantie helemaal niet gehaald. Na de vakantie heb ik zat tijd om goed te eten en te trainen . En dan ga ik ook weer loggen. Ga zo ff naar de gym om te kickboksen, en even kjiken op de grote oefeningen hoeveel kracht ik verloren ben
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 12:43   #592
Competitive Bodybuilder
 
MichaelSmink's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 2.408
Casino cash: €11300
Karma Power: 8
MichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Het is gelukt met mijn examens , beetje kutsmoes van me om niet te gaan trainen toen eigenlijk. Want ik had helemaal niet geleerd. Ging met 5 5en mijn examens in en had de hoop al opgegeven. Werd ik gebeld dat ik een herexamen had! Had dus 2 5en opgehaald zonder te leren! Herexamen gemaakt en ben gewoon geslaagd .
Kijk aan man Netjes! Waar heb je examen in gedaan? Welk niveau? Chill trouwens, zonder te leren gewoon ff je examen binnen halen
MichaelSmink is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 13:04   #593
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Ik had eigenlijk atheneum/gymnasium advies, maar ben naar de havo gegaan. Kwam daar met verkeerde mensen in aanraking die mijn streberige instelling totaal verneukte. Nam toen genoegen met 5.5jes en dat ging me makkelijk af . Heb dus EM afgerond op de havo . Nu opgegeven voor Small business en retail management
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 18:21   #594
Competitive Bodybuilder
 
MichaelSmink's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 2.408
Casino cash: €11300
Karma Power: 8
MichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Ik had eigenlijk atheneum/gymnasium advies, maar ben naar de havo gegaan. Kwam daar met verkeerde mensen in aanraking die mijn streberige instelling totaal verneukte. Nam toen genoegen met 5.5jes en dat ging me makkelijk af . Heb dus EM afgerond op de havo . Nu opgegeven voor Small business en retail management
Oke nice, havo is ook goed Ik ga nu naar 4 Atheneum, ECM profiel. (combinatieprofiel, daar ben jij nog niet mee in aanraking gekomen volgens mij) Want ik heb ook gewoon Duits en Frans, jij had waarschijnlijk Duits 1&2 ofzo. Zoiets i.i.g. Small business is interessant, waar ga je dat studeren? @ het Saxion college? Ik ben daar namelijk ook in geïnteresseerd. Alhoewel het Hoger Hotel Onderwijs me ook wel trekt.
MichaelSmink is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 18:24   #595
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Ik ga die opleiding volgen op het Inholland in Alkmaar. Ik krijg vaak te horen dat het daar erg slecht geregeld is en dat ik beter naar Amsterdam of Haarlem kan gaan. Maar ik kijk het daar gewoon even aan en als het me niet bevalt ga ik gewoon naar een andere school.

Vandaag lekker wat lopen kickboksen, en voorderest alleen wat chins en dips gedaan. Chins redde ik nog 8xbw met moeite, dips 6xbw+6.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 18:26   #596
Competitive Bodybuilder
 
MichaelSmink's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 2.408
Casino cash: €11300
Karma Power: 8
MichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realmMichaelSmink is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Aight Waarom zou je naar zo'n school gaan als je van te voren al weet dat het niet goed is geregeld? Voor opleidingen moet je ook flink dokken hè
MichaelSmink is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 July 2008, 17:35   #597
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Klopt, maar ik kijk het gewoon ff aan, misschien is het zo erg nog niet
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 12:34   #598
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.649
Casino cash: €15798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Nou daar issie dan weer! Heb net 3 weken gefeest/gezopen in spanje! Heb me erg vermaakt. Maar nu is het weer tijd om aan de slag te gaan, want dit kan gewoon niet meer. Vieze ecto dat ik ben. Heb ondertussen al een maand of 2.5 niet getrained ofzo, dus de stats zullen nog wel een stuk achteruit zijn gegaan (voor zover dat al kon). Maar na een maandje vreten en knallen is dat allemaal wel weer terug. Ik denk dat ik nu aan een 3 daags split ga beginnen . Vanavond even naar de gym om te kijken hoeveel ik achteruit ben gegaan, en daarna eten halen en weer vreten voor 10 en trainen als een beest. Jullie horen nog van me
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 15:43   #599
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.477
Casino cash: €10400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Foei
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 16:36   #600
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.618
Casino cash: €18040
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Jorin's Bill star logje :)  

Welcome back dude
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
bill star

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong