Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 23 April 2008, 15:57   #301
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Thnx for asking, trouwens.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 15:57   #302
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.728
Casino cash: €19998
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Thnx for asking, trouwens.
Np, doe ik helemaal niet moeilijk over
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:00   #303
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Woensdag is inderdaad een topdag! Ik vind vrijdag echt de kutste dag, duurt me net allemaal wat te lang. Heb jij geen logje? en wat zijn je stats nu?
Heb geen log nee, mijn stats zijn echt te pathetic. Ongeveer 10 kg lager dan de jouwe op alles (ongeveer, maak er maar eerder 15 kg lager van). Ik moet ook beter eten... Maar we gaan ervoor! Jij gaat toch ook gewoon door met BS?
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:02   #304
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.728
Casino cash: €19998
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Daar zit ik dus nu over te twijfelen.. En trouwens wat boeit het dat je stats pathetic zijn. Mijnes zijn dat ook, interesseert me niet. Als je kijkt naar de progressie die ik heb gemaakt ben ik allang blij . Zal voor jou ook wel gelden . Hou jij je aan het excell bestandje of gooi je re gewoon elke keer 2.5 en 5kg op?
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:08   #305
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Daar zit ik dus nu over te twijfelen.. En trouwens wat boeit het dat je stats pathetic zijn. Mijnes zijn dat ook, interesseert me niet. Als je kijkt naar de progressie die ik heb gemaakt ben ik allang blij . Zal voor jou ook wel gelden . Hou jij je aan het excell bestandje of gooi je re gewoon elke keer 2.5 en 5kg op?
Eerst hield ik me braaf aan het Excel-bestand maar eigenlijk was het veel te licht voor me, totaal geen uitdaging (had m'n 1RM waarschijnlijk te laag ingevuld) dus ik gooi er nu gewoon steeds maar wat bij, hoger dan er op m'n schema staat... Schiet echt niet op anders.

Goeie progressie heb je gemaakt ja. Waarom twijfel je?
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:09   #306
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.728
Casino cash: €19998
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Ja ik weet het niet.. Het is echt een lekker schema, maar het put je echt gewoon helemaal uit. Misschien dat ik even overstap op een split, en na de zomervakantie weer lekker doorga met 5x5 knallen. Maar ik weet het dus echt niet hoor, misschien anders even deloaden en weer rustig aan beginnen
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:11   #307
Freaky Bodybuilder
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.993
Casino cash: €8400
Karma Power: 27
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Eerst hield ik me braaf aan het Excel-bestand maar eigenlijk was het veel te licht voor me, totaal geen uitdaging (had m'n 1RM waarschijnlijk te laag ingevuld) dus ik gooi er nu gewoon steeds maar wat bij, hoger dan er op m'n schema staat... Schiet echt niet op anders.

Goeie progressie heb je gemaakt ja. Waarom twijfel je?
Zo'n excell bestandje is ook berekend op hogere stats. Je moet gewoon per week toevoegen wat je denkt te kunnen toevoegen.


Een log hebben heeft trouwens niets te maken met stats. Kijk naar al mijn logs, telkens met even pathetische stats.
__________________
Bill Starr - De Grote Drie
Flying Fox is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:11   #308
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

En eet je genoeg? Veel?
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:13   #309
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Flying Fox Bekijk Post
Zo'n excell bestandje is ook berekend op hogere stats. Je moet gewoon per week toevoegen wat je denkt te kunnen toevoegen.


Een log hebben heeft trouwens niets te maken met stats. Kijk naar al mijn logs, telkens met even pathetische stats.
Dat doe ik sinds vorige week ook ja.

Enne, waarom zou ik loggen met totaal oninteressante stats? Ik hou het voor mezelf bij op papier, das genoeg.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:15   #310
Freaky Bodybuilder
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.993
Casino cash: €8400
Karma Power: 27
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Dat doe ik sinds vorige week ook ja.

Enne, waarom zou ik loggen met totaal oninteressante stats? Ik hou het voor mezelf bij op papier, das genoeg.
Loggen met slechte stats is even oninteressant als loggen met goeie stats, cijfertjes blijven cijfertjes
__________________
Bill Starr - De Grote Drie
Flying Fox is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:16   #311
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.728
Casino cash: €19998
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Inderdaad, is ook gewoon om je eige progressie te zien. En is leuk om het allemaal eens terug te lezen. Gewoon doen flower, ik zal em volgen.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:21   #312
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 7.772
Casino cash: €27105
Karma Power: 23
Starter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realm
Re: Jorin's Bill star logje :)  

toch die squat vooraan gezet he

anyhow, die schijven die je bij 5x90 gebruikt zijn dus echt ruk zo te zien is je rom een knetter stuk groter doordat die schijven een stuk kleiner zijn. waarschijnlijk heb je daar dus al vrij veel energie verspild voor die 3x100... beter hang je voortaan ook gewoon sowieso die rooie schijven eraan

toch nice progressie gast
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225
Starter20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:23   #313
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.728
Casino cash: €19998
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Oh trouwens, die squat had ik NIET vooraan gezet, had alleen ff stukje gekopierd hier uit dit topic en de cijfers verandert hea. Stond squat nog voorop. En je heb gelijk over die schijven. Maar die 25 vertrouw ik niet helemaal, die lijken wel lichter als die 20!
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:25   #314
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.723
Casino cash: €16600
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Jorin's Bill star logje :)  

lichter dan....

zou je met andere (grotere) schijven dan wel 5x100 gehaald hebben?
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:26   #315
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.728
Casino cash: €19998
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Die 3x100 was met die grotere schijven eraan. Maar ik voelde gewoon bij de eerste set al dat dit hem niet ging worden. Ging me allemaal veel te moeizaam. En niet gaan mierenneuken wat betreft grammatica enzo. Ik typ dit allemaal veel te snel.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:29   #316
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.239
Casino cash: €20120
Karma Power: 13
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Netjes man!
Leuk die filmpjes

@Flower
Een logje zou toch leuk zijn? Ik denk dat je dan nog meer aandacht krijgt
__________________
BP 1x85
DL 1x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@70kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:31   #317
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Die 3x100 was met die grotere schijven eraan. Maar ik voelde gewoon bij de eerste set al dat dit hem niet ging worden. Ging me allemaal veel te moeizaam. En niet gaan mierenneuken wat betreft grammatica enzo. Ik typ dit allemaal veel te snel.
We mierenneuken niet, grammatica = prima. Maar hoe is je voeding?
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:31   #318
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
Netjes man!
Leuk die filmpjes

@Flower
Een logje zou toch leuk zijn? Ik denk dat je dan nog meer aandacht krijgt


Nee.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:36   #319
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.728
Casino cash: €19998
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
We mierenneuken niet, grammatica = prima. Maar hoe is je voeding?
Check huntelaar zijn post hehe. Ik hou me niet aan een schema, maar stop me wel vol. Eitjes, rijst, brood, melk, aardappels, vlees en kwark. Dagelijkse shit . Ben toch 3 kilootjes zwaarder geworden
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 April 2008, 16:37   #320
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.322
Casino cash: €24012
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Jorin's Bill star logje :)  

Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Check huntelaar zijn post hehe. Ik hou me niet aan een schema, maar stop me wel vol. Eitjes, rijst, brood, melk, aardappels, vlees en kwark. Dagelijkse shit . Ben toch 3 kilootjes zwaarder geworden
Goedzo.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
bill star

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong