13 October 2007, 15:28
| #41 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Vlaanderen, Limburg Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 705
Casino cash: €2650
Karma Power: 3    | Re: I Against I, the battle begins
Week7, workout2 Squat 5x65 5x65 5x65 5x65 5x65 Bench 5x50 5x50 5x50 5x50 5x50 Deadlift = PR 1x5x75 Dips 12xBW 12xBW 10xBW Squat nogeens 65 gedaan omdat ik vorige keer bij de laatste set maar 4x haalde. Nu wel 5x gehaald.
__________________ IF YOU ALWAYS DO WHAT YOU'VE ALWAYS DONE, YOU WILL ALWAYS GET WHAT YOU'VE ALWAYS GOT. |
|  |
|
16 October 2007, 20:37
| #42 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Vlaanderen, Limburg Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 705
Casino cash: €2650
Karma Power: 3 | Re: I Against I, the battle begins
Week8, workout1 Squat = PR 5x67.5 5x67.5 5x67.5 5x67.5 5x67.5 Rows = PR 5x40 5x40 5x40 5x40 5x40 Military press 5x40 4x40 4x40 3x40 0x40  Squat ge PRt ben ik blij om, rows gaan nogsteeds goed. Maar men MP damn volgende keer ga ik 38 nemen, 40 duidelijk nog te zwaar.Schouders ook altijd het zwakst geweest, hopelijk komt daar verandering in   _________________
__________________ IF YOU ALWAYS DO WHAT YOU'VE ALWAYS DONE, YOU WILL ALWAYS GET WHAT YOU'VE ALWAYS GOT. |
|
| |
|
18 October 2007, 20:26
| #43 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Vlaanderen, Limburg Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 705
Casino cash: €2650
Karma Power: 3 | Re: I Against I, the battle begins
Week8, workout2 Squat = PR 5x70 5x70 5x70 5x70 4x70 FAIL Bench 5x52.5 5x52.5 5x52.5 5x52.5 5x52.5 Deadlift = PR 1x5x80 Dips 15xBW 13xBW 8xBW Squat laatste set, laatste rep gefailed. Bench ging goed. Deadlift ging lekker. Dips ging eerste set plotseling zeer vlot
__________________ IF YOU ALWAYS DO WHAT YOU'VE ALWAYS DONE, YOU WILL ALWAYS GET WHAT YOU'VE ALWAYS GOT. Laatst aangepast door I Against I : 18 October 2007 om 20:28. Reden: vergist, squat moest 70 zijn ipv 65:D |
|
| |
|
18 October 2007, 20:29
| #44 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.975
Casino cash: €2600
Karma Power: 27    | Re: I Against I, the battle begins
Cool, kleurtjes. Mooie pr's 
__________________ Bill Starr - De Grote Drie |
| |
|
18 October 2007, 20:34
| #45 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Vlaanderen, Limburg Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 705
Casino cash: €2650
Karma Power: 3 | Re: I Against I, the battle begins
Citaat:
Thx, ben wel tevreden. Tochal beter als waar ik mee begonnen ben Laag starten has payed off.
__________________ IF YOU ALWAYS DO WHAT YOU'VE ALWAYS DONE, YOU WILL ALWAYS GET WHAT YOU'VE ALWAYS GOT. | |
|
| |
Lineare Modus
