6 December 2007, 22:08
| #141 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.969
Casino cash: €17262
Karma Power: 57    | Re: hoi
Benen is toch altijd de fijnste dag van de week.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|  |
|
6 December 2007, 22:18
| #142 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: BadaBing Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.536
Casino cash: €6650
Karma Power: 8  | Re: hoi
Sinds ik fullbody doe mag ik drie dagen in de week squatten  3 fijnste dagen van de week 
__________________ DBB Traps squad member! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7, TheNose, Saa, Animallegs, Gillian (r.i.p), sanca, Raoul Duke, Xto... I'll be that insane nigga from the psycho ward. I'm on the trigga, plus I got the Wu-Tang sword! Pics As things changed with time I traded in my knuckles for a Mac-10, and rather live the life of crime. |
|
| |
|
7 December 2007, 20:57
| #143 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.618
Casino cash: €4450
Karma Power: 25     | Re: hoi
Citaat:
 yeah babyW3 UB2 Benchpress 1*70 1*80 1*95 0*105f  1*102,5PRjezus dit is toch gay 1*105PR 5*90PR 6*80 Rack press 5*80 3*85 3*87,5 3*90PR Military Press 5*40 5*45 5*50 5*55 5*57,5PR tsja maar vorige week 4*60  nja volgende x beter!Dips 5*bw+15 5*bw+25 3*bw+25 Lat pulldowns 5sets Reversed grip pushdowns 2*12*20 10*25 Close grip ezbar curls + incline hammer curls 5sets totaal oel van de avond was 105 benchen, in eerste instantie failde die, toen maar 102,5 geprobeerd, die lukte. Nouja toen moest die 105 gewoon, 2van die kleine kut schijfjes meer Haha daar was ik wel blij mee, toch geen verneukte training Military Press voelde zwaar vandaag.. en dips ook.. maar was een goeie training! hoooi
__________________ LOG | |
|
| |
|
7 December 2007, 20:59
| #144 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.451
Casino cash: €16440
Karma Power: 60     | Re: hoi
veel pr's goed zo! hoe doe je die rack press?
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
7 December 2007, 21:02
| #145 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.618
Casino cash: €4450
Karma Power: 25 | Re: hoi
Citaat:
__________________ LOG | |
|
| |
|
7 December 2007, 21:06
| #146 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.451
Casino cash: €16440
Karma Power: 60 | Re: hoi
Citaat:
lijkt me best zwaar ja, misschien leuk om in de toekomst eens zelf te proberen 
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
|
7 December 2007, 21:07
| #147 |
| Banned   Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: трахните Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: hoi
Goede bench beest. |
|
| |
|
7 December 2007, 22:12
| #148 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.891
Casino cash: €666
Karma Power: 14 | Re: hoi
Wow nice bench gast  en die MP is ook wel sterk  |
|
| |
|
7 December 2007, 22:18
| #149 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.969
Casino cash: €17262
Karma Power: 57 | Re: hoi
Nice bench inderdaad. Daar ga ik volgend schema ook eens serieus werk van maken.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|
| |
|
7 December 2007, 22:21
| #150 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: nergens Geslacht: M
Posts: 5.440
Casino cash: €6050
Karma Power: 20 | Re: hoi
goede bench man 105 kilo en dan 16 jaar zijn echt super
__________________ Jij roken, Ik cardioen Jij een Bier, Ik een shake. Jij uitgaan, Ik trainen. Jij snoepen, Ik gezond eten |
|
| |
|
8 December 2007, 11:38
| #153 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.451
Casino cash: €16440
Karma Power: 60 | Re: hoi
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
8 December 2007, 11:52
| #154 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.618
Casino cash: €4450
Karma Power: 25 | Re: hoi
Spoiler: Toon Spoiler: Toon Spoiler: Toon ok, en nu wil ik nooit meer spoilers in m'n log want dan gaat het op die van sanca lijken
__________________ LOG |
|
| |
|
8 December 2007, 11:54
| #155 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 7.787
Casino cash: €3500
Karma Power: 60 | Re: hoi
Spoiler: Toon
__________________ True: http://i28.tinypic.com/2ekmcjk.jpg Ga je der nou een projectje van maken, die chick? Of wordt het weer allemaal van een afstand bekijken tot je schaamhaar grijs is? |
| |
|
8 December 2007, 12:07
| #156 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.451
Casino cash: €16440
Karma Power: 60 | Re: hoi
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
8 December 2007, 12:12
| #158 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.987
Casino cash: €16373
Karma Power: 9 | Re: hoi
Idd, dat gezeik en gespam met die spoilers is echt fucking irritant, belachelijk en niet eens grappig/leuk. |
|
|
