2 January 2008, 12:36
| #302 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.859
Casino cash: €23210
Karma Power: 8    | Re: hoi
nolife alert |
|  |
|
2 January 2008, 13:41
| #303 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.424
Casino cash: €600
Karma Power: 37   | Re: hoi
Citaat:
 !!
__________________ If you wanna beat the man you gotta out eat the man Any man under 200 lbs is a woman | |
|
| |
|
2 January 2008, 15:59
| #305 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 31.272
Casino cash: €24640
Karma Power: 60     | Re: hoi
spam allert 
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
2 January 2008, 20:29
| #307 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 5.706
Casino cash: €12850
Karma Power: 26    | Re: hoi
Rack Pulls pronated grip 5*100 5*120 5*140 1*160 0*165kk dat ging echt niet  1*160 Full Front Squat 5*60 5*80 5*90 3*100PR 1*110PR 3*100 Military Press 6*3*60volume PR Pullthroughs 12*30 12*40 12*50 om af te sluiten 3supersetjes: Toe press,side raises, Leg raises :ging ok, nog brak van afgelopen dagen. het weekend was ook met bijna geen slaap 
__________________ LOG |
|
| |
|
2 January 2008, 20:39
| #309 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.159
Casino cash: €12400
Karma Power: 30  | Re: hoi
Sexy.  |
|
| |
|
2 January 2008, 20:43
| #310 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.239
Casino cash: €20520
Karma Power: 13 | Re: hoi
Sterke training! Hoe hou je je armen bij het front squaten, gekruist of...?
__________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| |
|
2 January 2008, 20:51
| #311 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.668
Casino cash: €13241
Karma Power: 6   | Re: hoi
De tering wat een frontsquat, laatst ook gedaan echt een zware oefening. Vind hem ook wel erg belastend voor de knie, heb jij daar geen last van? |
|
| |
|
2 January 2008, 20:55
| #312 | ||||
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 5.706
Casino cash: €12850
Karma Power: 26 | Re: hoi
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
__________________ LOG | ||||
|
| |
|
3 January 2008, 11:58
| #313 |
| Banned Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.424
Casino cash: €600
Karma Power: 0 | Re: hoi
tering lul doe ik 2x 100 doet hij 3x 100 en 110  naja morgen weer een trainingsdag  |
|
| |
|
3 January 2008, 17:43
| #314 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 5.706
Casino cash: €12850
Karma Power: 26 | Re: hoi
shit man, gisteravond al beetje hoesterig.. vannacht ook.. nouja boeiend.. nu ook hoofdpijn en koorts  Zit de hele dag al thuis. Maar ik ga zo denk ff trainen misschien knap ik er van op. Training zal waarschijnlijk wat isolatie zijn en niet intensief maar don't blame me plz!
__________________ LOG |
|
| |
|
3 January 2008, 17:50
| #315 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22 | Re: hoi
omg je ownt mij op de front squats wtf
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
|
| |
|
3 January 2008, 18:57
| #316 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.167
Casino cash: €250
Karma Power: 11 | Re: hoi
wussy pussy is ziek beterschap
__________________ geen handtekening |
|
| |
|
3 January 2008, 19:14
| #317 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 31.272
Casino cash: €24640
Karma Power: 60 | Re: hoi
Citaat:
Lekker traininkje ijs', op naar de 200 rackpull 
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
|
3 January 2008, 20:12
| #318 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 5.706
Casino cash: €12850
Karma Power: 26 | Re: hoi
Citaat:
ik failde dus ook op grip..net getraind en tering wat voelde me keel kut.. heb het gehouden bij dips, extensions en curls..
__________________ LOG | |
|
| |
|
3 January 2008, 21:50
| #319 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 7.782
Casino cash: €27505
Karma Power: 23 | Re: hoi
als je verkouden bent moet je squatten dude, is goed voor je herstel |
|
| |
|
3 January 2008, 21:52
| #320 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.996
Casino cash: €21773
Karma Power: 10 | Re: hoi
Idd, of zuip je naar de tering. Alcohol doodt alle bacteriën! |
|
| |
Lineare Modus
