g-mens log - Pagina 202

Boeije · 14 May 2008, 08:48

Goed bezig gijsie!! Netjes 290!

Boeije · 14 May 2008, 08:54

Veel plezier en succes met het kamp!!

AlexT · 14 May 2008, 11:55

Even serieus gijs, dit is wat anders dan een beetje rounded back liften. Is een trainingspr van 5kg je een hernia waard?

RubenSossa · 14 May 2008, 12:31

een lift is een lift, hoewel de uitvoering natuurlijk vrij rounded back is..

Maar 290 heb je kerel en dat doen er je niet veel na!! Proficiat!!!

adon1s · 14 May 2008, 13:51

Gruwelijkkkkkk!

g-men · 17 May 2008, 20:15

Monstertraining vandaag in Voorschoten

Oef 1 Max deadlift
10x60
5x110
5x170
3x190
3x220
1x240
1x260
1x300 PRRR

Oef 2 IFSA Boom
1x80
1x80
1x90
1x100
1x110
Fx115
1x115 PRR
Fx120
Fx120 so closeeee..

Oef 3 Stones of strength
1x120
Fx160 bizar hoe ie op het randje net niet ging, ging helemaal uit mijn pan

1x160 PRR

haha gruwelijk mooi gevoel.

Oef 4 Viking press (1e x ooit)
5x50 (was het vermoedelijk leeg gewicht)
5x70
5x90
5x100
2x110 3F

Oef 5 RT
1x60 L
1x60 R
Fx70 beide
1x65 R
Fx65 L
Zijn ook pr's maar is pas de 2e x dat ik dit doe.

Oef 6 Axle cleans
3x60
1x100
Fx110
Fx110
Fx105

Oef 7 IFSA log
9x80 10F PR

Machtig weer en er waren veel mensen. Er zijn filmpjes gemaakt door de vriendin van Mathieu dus die komen nog wel.

Frenkpie · 17 May 2008, 20:29

300 kg deadlift? FUCK !!

snoob · 17 May 2008, 20:35

Nice ...

sanca · 17 May 2008, 20:35

Hell yeah!!!

g-men · 17 May 2008, 20:42

Citaat:

Origineel gepost door snoob

Nice ...

Don't be sad ik train pas 13,5 jaar langer

Maxiation · 17 May 2008, 20:52

gefeliciteerd met je pr's gijs

Transforming · 18 May 2008, 09:11

BIGTIMER

IronSport · 18 May 2008, 09:28

Laat al die negatieve comments maar gewoon lekker gaan Gijs. Je bent gebouwd voor deadlift en dr is niks mis met je vorm. 300kg is een enorme mijpaal trouwens. Goed gedaan!

g-men · 18 May 2008, 10:04

Citaat:

Origineel gepost door Maxiation

gefeliciteerd met je pr's gijs

thnx

Citaat:

Origineel gepost door Transforming

BIGTIMER

dank je

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Laat al die negatieve comments maar gewoon lekker gaan Gijs. Je bent gebouwd voor deadlift en dr is niks mis met je vorm. 300kg is een enorme mijpaal trouwens. Goed gedaan!

Compliment van jou betekend veel meer voor me dan zo'n comment van zo'n gastje die zelf nog geen 200 doet en alleen maar loopt te bitchen over vorm

Thnx!

Frenkpie · 18 May 2008, 10:22

Ik zie nu die filmpjes, wel grappig dat niemand echt bij / naar je staat te kijken, bij ons op de TU gym of m'n oude gym was je het epicentrum van aandacht als je + 200 kg deadlift

vooral op de TU wordt je dan ge-eye-balled door alle studentjes als je wat zwaarder traint.

g-men · 18 May 2008, 10:28

Citaat:

Origineel gepost door Frenkpie

Ik zie nu die filmpjes, wel grappig dat niemand echt bij / naar je staat te kijken, bij ons op de TU gym of m'n oude gym was je het epicentrum van aandacht als je + 200 kg deadlift

vooral op de TU wordt je dan ge-eye-balled door alle studentjes als je wat zwaarder traint.

Ja maar dit is Berensteyn hier trainen JP, Fouad, Richard v/d Linden en ga zo maar door, hier val je tegen als je de 50 ers nog niet echt nodig hebt op de stang

wimmos · 18 May 2008, 11:15

De 300 is binnen, nice!

**KaLe** · 18 May 2008, 11:30

hahahaha niiiiiice!!!!

**RougeMonkey** · 18 May 2008, 11:36

SIck. Waar staan de filmpjes?

14 May 2008, 08:30	#4021
Viking1012 Monstrous Giant Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 10.551 Casino cash: €38250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35	Re: g-mens log __________________ *BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again!* *When a viking goes berserk.....Log* *Viking's blog*

14 May 2008, 08:48	#4022
Boeije Cool Novice Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 98 Casino cash: €4650 Karma Power: 2	Re: g-mens log Goed bezig gijsie!! Netjes 290!

14 May 2008, 08:54	#4023
Boeije Cool Novice Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 98 Casino cash: €4650 Karma Power: 2	Re: g-mens log Veel plezier en succes met het kamp!!

14 May 2008, 11:55	#4024
AlexT Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8.444 Casino cash: €600 Karma Power: 0	Re: g-mens log Even serieus gijs, dit is wat anders dan een beetje rounded back liften. Is een trainingspr van 5kg je een hernia waard?

14 May 2008, 12:31	#4025
RubenSossa Huge Freak Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 7.623 Casino cash: €32850 Karma Power: 26	Re: g-mens log een lift is een lift, hoewel de uitvoering natuurlijk vrij rounded back is.. Maar 290 heb je kerel en dat doen er je niet veel na!! Proficiat!!! __________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall)

14 May 2008, 13:51	#4026
adon1s Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.225 Casino cash: €37450 Karma Power: 27	Re: g-mens log Gruwelijkkkkkk! __________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Groeien: Voeding + WSB4SB - Hosseler in de dagelijkse strijd -

17 May 2008, 20:15	#4027
g-men Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 5.746 Casino cash: €23650 Karma Power: 28	Re: g-mens log Monstertraining vandaag in Voorschoten Oef 1 Max deadlift 10x60 5x110 5x170 3x190 3x220 1x240 1x260 1x300 PRRR Oef 2 IFSA Boom 1x80 1x80 1x90 1x100 1x110 Fx115 1x115 PRR Fx120 Fx120 so closeeee.. Oef 3 Stones of strength 1x120 Fx160 bizar hoe ie op het randje net niet ging, ging helemaal uit mijn pan 1x160 PRR haha gruwelijk mooi gevoel. Oef 4 Viking press (1e x ooit) 5x50 (was het vermoedelijk leeg gewicht) 5x70 5x90 5x100 2x110 3F Oef 5 RT 1x60 L 1x60 R Fx70 beide 1x65 R Fx65 L Zijn ook pr's maar is pas de 2e x dat ik dit doe. Oef 6 Axle cleans 3x60 1x100 Fx110 Fx110 Fx105 Oef 7 IFSA log 9x80 10F PR Machtig weer en er waren veel mensen. Er zijn filmpjes gemaakt door de vriendin van Mathieu dus die komen nog wel. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar

17 May 2008, 20:29	#4028
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.733 Casino cash: €32852 Karma Power: 42	Re: g-mens log 300 kg deadlift? FUCK !! __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman

17 May 2008, 20:35	#4029
snoob Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 6.962 Casino cash: €35619 Karma Power: 29	Re: g-mens log Nice ... __________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog

17 May 2008, 20:35	#4030
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 32.320 Casino cash: €34700 Karma Power: 60	Re: g-mens log Hell yeah!!! __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

17 May 2008, 20:52	#4032
Maxiation Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.680 Casino cash: €35650 Karma Power: 5	Re: g-mens log gefeliciteerd met je pr's gijs __________________ The Iron Titans, Limburg

18 May 2008, 09:11	#4033
Transforming Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 511 Casino cash: €29850 Karma Power: 4	Re: g-mens log BIGTIMER __________________ Mijn Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rainen-161378/

18 May 2008, 09:28	#4034
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.966 Casino cash: €12050 Karma Power: 7	Re: g-mens log Laat al die negatieve comments maar gewoon lekker gaan Gijs. Je bent gebouwd voor deadlift en dr is niks mis met je vorm. 300kg is een enorme mijpaal trouwens. Goed gedaan! __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

18 May 2008, 10:22	#4036
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.733 Casino cash: €32852 Karma Power: 42	Re: g-mens log Ik zie nu die filmpjes, wel grappig dat niemand echt bij / naar je staat te kijken, bij ons op de TU gym of m'n oude gym was je het epicentrum van aandacht als je + 200 kg deadlift vooral op de TU wordt je dan ge-eye-balled door alle studentjes als je wat zwaarder traint. __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman

18 May 2008, 11:15	#4038
wimmos Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 5.864 Casino cash: €32203 Karma Power: 19	Re: g-mens log De 300 is binnen, nice! __________________ About time to get strong..Strength training

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

18 May 2008, 11:30	#4039
KaLe Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 24.200 Casino cash: €34050 Karma Power: 60	Re: g-mens log hahahaha niiiiiice!!!! __________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren

18 May 2008, 11:36	#4040
RougeMonkey King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 5.637 Casino cash: €26752 Karma Power: 38	Re: g-mens log SIck. Waar staan de filmpjes? __________________ Mijn Texas Method