| | #3961 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
Naar beneden storten met de barbell is niks hardcore aan Maar thnx anyway
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar |
| | |
| | #3962 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
idd kom verkeert neer en krijg de barbell op je hoofd (onder de schijven ofzo) en je eindigt met een schedelbasis fractuur oid...
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #3963 |
| Huge Freak | Re: g-mens log
met stang en al omlazeren, wow, geluk dat je niet bezeerd raakt daar. Wel lekker bezig gijs. Ben je al klaar met verbouwen eigenlijk?
__________________ Victory happens when 10,000 hours of training meets one moment of opportunity |
| | |
| | #3964 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
Citaat:
Gelukkig zijn we nog wel goede vrienden, maar het is een rare situatie. Aan de bright side: Het halve huis is bijzonder mooi geworden
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar | |
| | |
| | #3965 |
| Huge Freak | Re: g-mens log
Uit mekaar? Balen man. Tsja je hoort het vaker tijdens een verbouwing, het vergt nogal wat. Komt het nog goed? Moet je het huis weer verkopen?
__________________ Victory happens when 10,000 hours of training meets one moment of opportunity |
| | |
| | #3966 |
| Competitive Bodybuilder | Re: g-mens log
je kunt nog van geluk spreken dat het niet met de boom gebeurde
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #3967 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.387
Casino cash: 31262
Karma Power: 60 | Re: g-mens log
Zijn jullie al lang uit elkaar?
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #3968 | |
| Mommy's little monster | Re: g-mens log
Citaat:
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren | |
| | |
| | #3969 |
| Monstrous Giant | Re: g-mens log
damn kut voor je g-men !!
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman |
| | |
| | #3970 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
Dat is mooi klote, sterkte ermee!
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan. |
| | |
| | #3971 |
| DutchBodyBlessure | Re: g-mens log
Beter dat je zo goed onder die stang vandaan bent gekomen. Ik lazerde laatst bijna met boom en al achterover. Had geen idee wat ik moest doen (loslaten dus). Hoop voor je dat je je huis kunt houden.
__________________ bench 65kg 10x deadlift 0kg 100x squat 230kg 1x militarypress 60kg 9x |
| | |
| | #3972 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
Net samen neem ik aa neen huis gekocht...en dan uit elkaar wtf :S
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #3973 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
thnx mannen ja het leven kan soms raar lopen, maar cheer up! ik mag mezelf dadelijk weer vrijwillig pijn doen in de sportschool en dat is ook wat waard!
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar |
| | |
| | #3974 |
| DutchBodyBlessure | Re: g-mens log
Ik zou een zweetbandje meenemen!
__________________ bench 65kg 10x deadlift 0kg 100x squat 230kg 1x militarypress 60kg 9x |
| | |
| | #3975 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
Balen van je vriendin, beetje afreageren in de gym h้
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #3976 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.390
Casino cash: 37345
Karma Power: 11 | Re: g-mens log
Sterke ermee. En met die pushpresses, gebruik ik altijd die safety bars op een bepaalde hoogte. Je weet maar nooit. Zijn die dumbbell presses met 40 strict?
__________________ trainingslog 1.80m , 100kg Doel eind 2008: Fullsq 1x190 --> 1x190/200 Bp 1x145 --> 1x140/150 Dl 1x235 --> 1x250 Mp 2x95 --> 1x100 Pp 5x115/1x125 --> 1x130 |
| | |
| | #3977 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 511
Casino cash: 29850
Karma Power: 4 | Re: g-mens log
Misschien ga je als je alles een beetje een plek hebt gegeven nog wel meer pr's scoren. Zo ging dat bij mij ook toen ik de stress kwijt was van me ex. Sterkte ermee iig. Komt allemaal wel goed met jou.
__________________ Mijn Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rainen-161378/ |
| | |
| | #3978 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
thnx vandaag training rug/borst oef 1 Deadlift staand op platform (low platform was 10 cm hoog) 10x60 10x110 10x160 6x200 5x220 3x240 1x260 1x270 hehe zat te denken aan konstantinovs Oef 2 Parallel bar dips 4x20xBW Oef 3 Chins 12xBW 10xBW 8xBW 6xBW Oef 4 cable cross over 20x25 20x30 20x35 15x40 Oef 5 V handle pull down 10x60 10x80 (hmm voelde iets in schouder) 12x60 Oef 6 push ups 25x 20x 15x
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar |
| | |
| | #3979 |
| Huge Freak | Re: g-mens log
Woppa.. Sterke DL.. |
| | |
| | #3980 |
| Freaky Bodybuilder | Re: g-mens log
270kg met 10cm platform? Sweet
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |