12 October 2007, 18:34
| #2221 |
| Grrrr..   Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Zwolle Geslacht: M
Posts: 12.527
Casino cash: €31665
Karma Power: 60  | Re: g-mens log
Zonnebank zou al vanaf 2 weken uit niet meer moeten. Maar als het 1 malig is zou het denk ik niet meer uitmaken.
__________________ Ryu - a safe hero in an unsafe world! Advies over voeding,training,poseren,wedstrijden of supplementen. Send a PM. Ryu is bezig met... Musclestack - Sponsored by bodyenfitshop.nl |
|  |
|
13 October 2007, 09:43
| #2222 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 5.746
Casino cash: €23650
Karma Power: 28     | Re: g-mens log
Oke luitjes, morgen gaan we ervoor, voor iedereen die komt kijken. Leuk om even kennis te maken. Ik ben herkenbaar aan een rode trui met "palestra fitness centre" erop. En sta waarschijnlijk in de buurt van een klein indonesisch mannetje.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar |
|
| |
|
13 October 2007, 09:50
| #2223 | |
| Grrrr.. Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Zwolle Geslacht: M
Posts: 12.527
Casino cash: €31665
Karma Power: 60 | Re: g-mens log
Citaat:
  Succes bro! Zie je morgen grrrrrrrrrrrrrrrrr.
__________________ Ryu - a safe hero in an unsafe world! Advies over voeding,training,poseren,wedstrijden of supplementen. Send a PM. Ryu is bezig met... Musclestack - Sponsored by bodyenfitshop.nl | |
|
| |
|
13 October 2007, 11:16
| #2224 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Almere Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.169
Casino cash: €31277
Karma Power: 10 | Re: g-mens log
Succes g-men! |
|
| |
|
13 October 2007, 11:26
| #2225 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: g-mens log
Citaat:
 succes morgen! dat je een 1e of 2e plek pakt en tevreden bent 
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! | |
|
| |
|
13 October 2007, 12:28
| #2226 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.623
Casino cash: €32850
Karma Power: 26  | Re: g-mens log
Nogmaals heel veel succes Gijs!! Ga voor die 1ste plaats!
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
|
| |
|
13 October 2007, 13:14
| #2227 |
| Keyboard warrior  Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 7.083
Casino cash: €27156
Karma Power: 48 | Re: g-mens log
Ik zal voor je juichen Gijs! 
__________________ Origineel gepost door g-men: Rust? |
|
| |
|
13 October 2007, 14:00
| #2228 | |
| DutchBodyBlessure  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 8.916
Casino cash: €21822
Karma Power: 60     | Re: g-mens log
Citaat:
__________________ bench 65kg 10x deadlift 0kg 100x squat 230kg 1x militarypress 60kg 9x | |
|
| |
|
13 October 2007, 14:42
| #2230 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nijverdal Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 4.257
Casino cash: €11994
Karma Power: 17 | Re: g-mens log
Succes kerel!
__________________ Life's hard, I'm harder! |
|
| |
|
13 October 2007, 15:15
| #2231 |
| High on Meth  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Groningen Geslacht: M
Posts: 3.181
Casino cash: €800
Karma Power: 17 | Re: g-mens log
Zet em op dude! Is vast al voorbij gekomen, maar in welke klasse hoop je uit te komen?
__________________ 90 kg 10% 1.84 Op weg naar groot |
|
| |
|
13 October 2007, 16:42
| #2232 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.677
Casino cash: €23300
Karma Power: 14 | Re: g-mens log
Veel succes kerel en zorg er voor dat er veel foto's gemaakt worden |
|
| |
|
13 October 2007, 19:55
| #2233 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: 's-Hertogenbosch Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 973
Casino cash: €7850
Karma Power: 5 | Re: g-mens log
Shred O Meter above 25% = obese 25-23% = fat 23-19% = way outta shape 19-16% = outta shape 16-14% = average 14-13% = toned 13-12% = defined 12-11% = cut up 11-10% = ripped 10-9% = shredded 9-8% = no i'm not flexed 8-7% = ripped to shreds 7-6% = torn to the bone 6-5% = pure fiber 5-4% = sliced 3% = is that a skeleton or are those just striations? sub 3% = g-men |
|
| |
|
13 October 2007, 19:57
| #2234 |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60 | Re: g-mens log
Loopt het kontzweet al een beetje langs de benen? Veel suc6!!
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
13 October 2007, 20:19
| #2235 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: AMSTERDAM Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.301
Casino cash: €275
Karma Power: 5   | Re: g-mens log
hey kerel, succes morgen man! verwacht niet anders dan maandag een mooie beker te zien en je te kunnen feliciteren he! laat zien wat je in huis heb man en boor ze ermee de grond in.......... 
__________________ Macht is tijdelijk en word je door andere toegekend Kracht is oneindig en komt uit jezelf T.M.O.S. 13de plaats sterkste man van noord nederland 2004 10de plaats sterkste man van nederland junioren 2006 2de plaats sterkste man van noord nederland junioren 2007 2de plaats sterkste man van nederland junioren 2007 |
|
| |
|
13 October 2007, 20:52
| #2236 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.743
Casino cash: €27850
Karma Power: 15  | Re: g-mens log
gijsiej succes en winnen man!!!
__________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall) |
|
| |
|
14 October 2007, 11:28
| #2237 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 858
Casino cash: €25050
Karma Power: 4 | Re: g-mens log
Good luck vandaag! |
|
| |
|
14 October 2007, 11:38
| #2238 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.387
Casino cash: €31262
Karma Power: 60 | Re: g-mens log
Veel succes, beest!
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|
| |
|
14 October 2007, 11:50
| #2239 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.733
Casino cash: €32852
Karma Power: 42 | Re: g-mens log
succes dude !
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman |
|
| |
|
14 October 2007, 12:18
| #2240 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.814
Casino cash: €28011
Karma Power: 18 | Re: g-mens log
succes |
|
| |
Lineare Modus
