24 January 2008, 20:46
| #301 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.163
Casino cash: €14200
Karma Power: 30   | Re: Erca
Citaat:
Die squat is wel netjes. | |
|  |
|
24 January 2008, 21:25
| #302 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.833
Casino cash: €23800
Karma Power: 25     | Re: Erca
Ik zal eventueel nog board presses oid doen. Nu moet eerst die MP omhoog, voel me nog erg zwak op OH toestanden |
|
| |
|
26 January 2008, 11:14
| #303 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.833
Casino cash: €23800
Karma Power: 25 | Re: Erca
Gisteren DB OH press 5 x 9 (yeah) 5 x 17 2 x 21 4 x 21 (pr) 3 x 21 5 x 21 (pr) 12 x 17 (pr) Row (pendlay) 5 x 38 5 x 52 3 x 62 5 x 3 x 70 (volume pr) Dips 5 x bw 5 x bw + 10 4 x bw + 20 2 x bw + 20 pathetic nog 2 setjes ab werk |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| pussy, log, erca, trainingslog |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
