9 April 2008, 15:36
| #41 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.051
Casino cash: €38249
Karma Power: 47    | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Niet om het een of ander, maar die 300 kilo was toch een jaar geleden .... zoveel tegenslag gehad ?
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|  |
|
9 April 2008, 15:40
| #42 |
| Puny human   Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Titty Twister Geslacht: M
Posts: 6.565
Casino cash: €20650
Karma Power: 60  | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Suggestie: misschien leerzaam voor anderen om in je openingspost een idee te geven hoe je traint; dagen, principe, etc.
__________________ Pimpin' Iron "Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful" |
|
| |
|
9 April 2008, 17:39
| #44 | ||
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25  | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Citaat:
 Citaat:
| ||
|
| |
|
9 April 2008, 18:10
| #45 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Achter dat stelletje klote smurfen... Geslacht: M
Posts: 3.563
Casino cash: €15799
Karma Power: 19 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Citaat:
__________________ "Dis moi.......donne moi...." Doel : 95KG voor 1 januari 2009 (ga ik niet meer halen dus) Status: 89KG....net griep gehad Squat : 1*165KG Bank : 1*105KG Deadlift : 1*210KG Coc-gripper nr.1 : 7 keer | |
|
| |
|
9 April 2008, 18:24
| #46 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.551
Casino cash: €38250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Blijft een mooi filmpje!
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog |
|
| |
|
9 April 2008, 19:07
| #47 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.082
Casino cash: €27200
Karma Power: 6 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Idd! Ook al meerdere keren bekeken, maar blijft leuk. Succes Dries! |
|
| |
|
9 April 2008, 19:29
| #48 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.510
Casino cash: €32940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60      | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
ik zal je log zeker blijven volgen Dries! suc6 ermee! 
__________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
|
| |
|
9 April 2008, 21:53
| #49 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Woensdag 09/04/2008 alles nog wat op het gemak, nog wa pijntjes van zondag Militairy Press: 8x 20 5x 50 3x 70 2x95 Push Press: 2x 110 3x 125 Seated Dumbell Press: 8x 36 7x 36 5x 36 EZ-Bar Curl: 8x 45 8x 65 8x 65 8x 65 Dumbell Curl: 8x 30 8x 30 8x 30 Incline Crunches: 15x 10 15x 10 11 minuten interval lopen |
|
| |
|
9 April 2008, 22:01
| #50 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.551
Casino cash: €38250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Zie ik nou een stijgende lijn in je cardio? Gisteren 9 minuten en vandaag 11! 
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog |
|
| |
|
9 April 2008, 22:02
| #51 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.570
Casino cash: €30020
Karma Power: 14 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
leuk dat je een log bij houd!!!nog steeds sterk!!!
__________________ Why don't you try sticking your head up your ass? See if it fits. |
|
| |
|
9 April 2008, 22:05
| #52 | |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Citaat:
Mijn training is nu ingedeeld aan de hand van men werkweek. Ik studeer nog, maar ik werk 2 of 3 dagen in het weekend (ik heb de vrijdag geen les). Dus mijn schema bestaat uit 4 variaties: - de vrijdag vrij - de zaterdag vrij - de zondag vrij - niet vrij (kan soms eens gebeuren) Er zijn zoiezo 4 vast staande trainingen, en praktisch elke gym training wordt aangevuld met chin-ups (2xpw), calves (2xpw) en lopen (3xpw): Maandag - events Dinsdag - Deadlift - Rug - Calves Woensdag - Overhead - schouders - biceps - abs Donderdag - Squat - Bench (zoiezo incline normaal) - Triceps Als ik de vrijdag vrij ben ga ik normaal 's avonds gaan trainen bij Locust thuis, wat neerkomt op zware deadlifts en lichte events (log en farmers). Als dit gebeurt vervang ik de deadlift van de dinsdag ervoor door rack pulls of een andere variatie. Bij de andere mogelijkheden train ik nogmaals (andere) events de zaterdag of de zondag, als ik niet vrij ben wordt dat een hele korte training ergens 's morgens (stuk of 2 events). | |
|
| |
|
9 April 2008, 22:06
| #53 | |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Citaat:
 is afhankelijk van hoeveel tijd en zin ik nog heb | |
|
| |
|
9 April 2008, 22:09
| #54 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.551
Casino cash: €38250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Ja, dat ken ik. Ik wilde vandaag 20 minuten maar ik trok het even niet meer dus ben ik op 17 gestopt. 
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog |
|
| |
|
9 April 2008, 22:09
| #55 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.623
Casino cash: €32850
Karma Power: 26 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
damn, zo effe 3x125 pushpress! Sterk kerel, erg sterk!
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
|
| |
|
9 April 2008, 22:18
| #56 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
PR voor reps is 5x 130, max pr is 140 |
|
| |
|
9 April 2008, 22:39
| #57 | |
| DutchBodyBlessure  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 8.916
Casino cash: €21822
Karma Power: 60 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Citaat:
__________________ bench 65kg 10x deadlift 0kg 100x squat 230kg 1x militarypress 60kg 9x | |
|
| |
|
9 April 2008, 22:45
| #58 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 3.155
Casino cash: €22000 Blog Berichten: 2 Karma Power: 19 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
go driesje, go driesje
__________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 EK 2008 170/75/180@67.5kg |
| |
|
9 April 2008, 22:47
| #59 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.743
Casino cash: €27850
Karma Power: 15  | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
nette stats bro
__________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall) |
|
| |
|
9 April 2008, 22:49
| #60 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.962
Casino cash: €35619
Karma Power: 29 | Re: Driesmonster's pursuit of happiness
Lekker voor een lichte training
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
|
| |
Lineare Modus
