| | #21 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
you're so gay ![]() |
| | |
| | #22 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
frieten met stoverijsaus, ketchup, mayonaise (you can never have too much sauce) 1 bicky 1sito 1kabeljauwstick 2blikjes cola light lemon voel me vet |
| | |
| | #23 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.163
Casino cash: €850
Karma Power: 9 | Re: de dikkens pijnhoekje
hehe, join the club pizza hawai here I come
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #24 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
waneer moet ik daar zijn |
| | |
| | #25 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.163
Casino cash: €850
Karma Power: 9 | Re: de dikkens pijnhoekje
ge zijt al te laat hij is al half op
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #26 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
jij wordt bij deze geschrapt uit mijn kerstlijstje |
| | |
| | #27 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
box squat met kettingen 20kg 3*55 2*95 7* 2*90 speed pulls off blocks 7* 1*90 clean pulls 1*55 1*75 (sante wakaera) :beerbang: 100 failed hyperextensions 3* 6*40 (shut up) :bawling: hack dead lifts 8*105 2* 8*135 side hyperextension 2*10 10kg towel holds 1min 2sec 1min 1sec (zat nog meer in) i will so!! beat wakaera in deadlift :coolnana: ik denk echt wel da wacko de helft van zijun oefeningen uit zijn dikke vette duim zuigt . damn
__________________ Jody's Hard~Life Training |
| | |
| | #28 | ||
| Mommy's little monster | Re: de dikkens pijnhoekje
hahaha, ik merk deze thread nu pas op! dikke, je bent voor mij part de droogkloot van de week Citaat:
Citaat:
hoe droog
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren | ||
| | |
| | #29 |
| Mommy's little monster | Re: de dikkens pijnhoekje
btw; hackdeadlifts.. is dat deadlift maar dan de stang achterlangs? en waar is dat goed voor?
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
| | |
| | #30 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
was ik maar droog hack lifts zijn deadlifts maar met de baar achterlangs inderdaad. vooral zwaar op de quads
__________________ Jody's Hard~Life Training |
| | |
| | #31 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.230
Casino cash: €8450
Karma Power: 32 | Re: de dikkens pijnhoekje
Hmm je bent best aardig voor een dikkerd!
__________________ :-) |
| | |
| | #32 | |
| Ripped Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
Citaat:
| |
| | |
| | #33 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
als je je rug te recht houd(t), dan kun je problemen hebben met het passeren aan je knieen.dus dat je hapert. ik ondervind dat als je in een lichte boog staat(buik vooruit), je veel vlotter reps kunt maken en ook iets zwaarder kan gaan
__________________ Jody's Hard~Life Training |
| | |
| | #34 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
+- 5min touwtjespringen (shijnheiligaard)
__________________ Jody's Hard~Life Training |
| | |
| | #35 |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
touwtjespringen? je bent een fake dikkerd! |
| | |
| | #36 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
bite me kid.ik ben misschien dik, maar jij hebt de conditie van een dikkerd roman chair sit up 3*12 9kg side bent 3*12 22 catch press 6*3 80 parrallel bar dip 3*7 20 pushdown 2*9 full block+20 chest supported row 3*8 40 wide row 2*10 90 clean and military press 8*65kg 7*70kg hammer curl 3*10 26 i love cleans ps heeft iemand een grote short voor mij? morgen max squat en heb mij een beetje overeten
__________________ Jody's Hard~Life Training |
| | |
| | #37 |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
in je onderbroek |
| | |
| | #38 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
Max Effort Squat 1x190 kg (ziet er heel goed uit op video) Good Mornings 3x3 150 kg Sumo Squat 3x3 125 kg (vanaf hier was ik kapot) Hyper Extension 2x20 10 kg Side Extension 1x20 10 kg Training vroegtijdig beiindigd, alletwee kapot Woensdag max effort bench in Nieuwpoort The KID has to die... ...I'm hungry
__________________ Jody's Hard~Life Training |
| | |
| | #39 |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
yea, ik moet toegeven dat je een betere bencher bent dan ik. maar dan zeg ik: 10 jaar ouder, 25kg zwaarder |
| | |
| | #40 |
| Freaky Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
lol
__________________ |
| | |