| | #1 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | de dikkens pijnhoekje
maandag 16/8 2004 goodmorning 3x55 3x75 3x105 1x125 1x145 1x155 1x165 1x175 1x180 185 failed ...oooooooooooh snatch grip pulls 2x 3x125 3x145 deadlifts off blocks 1x175 3x1 180 eat my dirty shorts wakaera zercher squats 4x4 105 1 hand deadlift 3x3 75 cable crunch full block full block +10 full block+15 full block+20 WOOOOOOOOOHOOOOOOOOW big fat dikken is i a zone 2005 highland games here i come |
| | |
| | #2 |
| Freaky Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
hahahhah, dit wordt leuk om te lezen, nog mafter dan dries
__________________ |
| | |
| | #3 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
hey dude, weet jij nie of er in de omgeving van eeklo goeie trainingzalen zijn kga binnenkort verhuizen. pass the word man, brother dikken is going global |
| | |
| | #4 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.163
Casino cash: €850
Karma Power: 9 | Re: de dikkens pijnhoekje
Yo dikken, welkom.. Alweer een powerlifter hmmmmm en dan nog mijn gewichtsklasse ideaal
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #5 | |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
Citaat:
| |
| | |
| | #6 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
training van vandaag: frieten met stoverijsaus, ketchup en tartaar 1 bicky 1 sito 1 brochette (ging wat moeizamer maar heb hem toch binnen gekregen) afgerond met een blikje colaLIGHT wat is het weer fucking warm vanavond ben kweenie hoe loom van de training gisteren en dan gaat het nog wat hittegolven fat people hate sun.give me winter.must destroy sun.sun too far.tomorrow bench.must destroy wakaera ...yes ...yes... than the voices will go away |
| | |
| | #7 |
| Ripped Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
Whehehe... if sun is too far, then goto destroy wakaera |
| | |
| | #8 |
| Ripped Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
OMG ik zeg mijn abo's op de donald duck enzo op dit is betere stof
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #9 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
het is half 10 ...ik voel het opkomen..je probeert het te onderdrukken maar dan...dan opeens is het er!no way back!give in! |
| | |
| | #10 |
| Ripped Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
Volg jij een dieet, of vreet je alles wat los en vast zit? Ennuh die 110kg? van jouw hoe is die verdeeld (fat%?)
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #11 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
ik eet alles, toen ik 100 kilo woog was ik rond de 17percent. zal nu wel meer zijn who cares laatste keer dat ik op dieet stond ging hier een fastfoodketen bankroet |
| | |
| | #12 |
| Freaky Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
hehe, ik heb hier precies te maken met nen amerikaanse powerlifter als ge in de +125 boven de 400kg kunt squatten, dan moogde zo verderdoen
__________________ |
| | |
| | #13 |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
nie vergeten je eigen dumbells mee te brengen hé vanavond (ze zijn nie zwaar genoeg in de gym voor meneer |
| | |
| | #14 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
18/6/2004 incline dumbbel press 4x14 3x18 3x22 1x26 1x30 1x38 1x42 1x46 1x48( fail, fucked it up) : gm presses 4x5 70 skull crushers 3x4 57.2 t bar rows chest supported 4x5 40 wide row 3x3 full block+10 hybrid and clean press 3x5 65 hammer curl 4x4 24 of 26 dunno ...er is altijd tijd voor poezie in het leven van de dikken 8) het volgende gedichtje draag ik op aan vandaag getiteld "klote" dor den dikken s'morgens loom opstaan en gaan werken...is klote veel te warm weer gemengd met veel te zwaar werk...is klote de aanhechting van mijn bicep verneuken op het werk...is klote 30 euro als bijdrage voor een cadeau voor de baas...is klote trainen in een zaal waar het verschrikkelijk tocht... is klote bulex kapot dus koud douchen...is klote ...maar dan ... ...dan is het eten klaar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| | |
| | #15 |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
't is JM Press en Hybrid Clean AND Press fuckhead en je poëzie stijl bevalt me wel |
| | |
| | #16 |
| Ripped Bodybuilder | Re: de dikkens pijnhoekje
Ja kan het merken jullie zijn trainingsmaatjes
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #17 |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
nee, valt het echt zo hard op? |
| | |
| | #18 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
ooooooh shit , ik moet toch echt ens een kantoorbaantje zoeken |
| | |
| | #19 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 386
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: de dikkens pijnhoekje
brrrr nog koppijn van de hybid presses gisteren, think my brain is rotting or something. straks ga ik frieten eten, daarom dat ik mij nu mentaal aant voorbereiden ben daarop morgen squattraining note too self : dont get mad when wakaera laughs at your pathetic squat |
| | |
| | #20 |
| Monstrous Giant | Re: de dikkens pijnhoekje
Max effort squat is maar maandag, dan pas zal ik lachen i'm so evil |
| | |