Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 30 April 2008, 17:03   #21
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Gymnasio del Monos
Geslacht: M
Posts: 7.116
Casino cash: €44495
Karma Power: 60
Antropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma President
Re: Danny's log  

Citaat:
Origineel gepost door JudokaDomie Bekijk Post
squats
2x8x30kg
5x 40kg
4x 50kg
5x 40kg
(techniek is nog lastig en hij maakt er beetje gm van, tips?)


YouTube - Squat Rx #2
__________________
Keep It Simple Stupid

http://pietmoetblijven.hyves.nl/
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:23   #22
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
training 3 mei 2008  

vandaag lekker getraind

Laatst aangepast door dannypeters : 3 May 2008 om 15:40.
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:33   #23
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.387
Casino cash: €31262
Karma Power: 60
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Danny's log  

Best goede basis!
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:38   #24
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
training 3 mei 2008  

filmpjes doen kut
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:39   #25
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
Re: Danny's log  

mp
3x5x30
1x5x40

<FONT size=2><U><FONT color=#22229c>[URL="
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:47   #26
Competitive Bodybuilder
 
Keranos's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Zaltbommel
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 2.865
Casino cash: €28100
Karma Power: 11
Keranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via AIM naar Keranos Stuur een bericht via MSN naar Keranos Stuur een bericht via Yahoo naar Keranos Send a message via Skype™ to Keranos
Re: Danny's log  

Haha xD Succes met je filmpjes xD
__________________

1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81)
"Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan."
Keranos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:47   #27
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
Re: Danny's log  

hier dan de filmpjes eindelijk goed hoop ik

bor 5x50

[URL="
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:48   #28
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
Re: Danny's log  

fuck it hou er mee op teringtyfuspleuris filmpjes
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:49   #29
Competitive Bodybuilder
 
Keranos's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Zaltbommel
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 2.865
Casino cash: €28100
Karma Power: 11
Keranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via AIM naar Keranos Stuur een bericht via MSN naar Keranos Stuur een bericht via Yahoo naar Keranos Send a message via Skype™ to Keranos
Re: Danny's log  

Haha niet schelden eh
__________________

1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81)
"Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan."
Keranos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:49   #30
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 11.170
Casino cash: €44000
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Danny's log  

Bij dom doen ze het ook, moet wel lukken toch
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 15:54   #31
Competitive Bodybuilder
 
Keranos's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Zaltbommel
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 2.865
Casino cash: €28100
Karma Power: 11
Keranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via AIM naar Keranos Stuur een bericht via MSN naar Keranos Stuur een bericht via Yahoo naar Keranos Send a message via Skype™ to Keranos
Re: Danny's log  

haha ik vind het eigelijk wel grappig. Bij JudokaDomie doen ze het idd.
__________________

1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81)
"Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan."
Keranos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 16:17   #32
Banned
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.424
Casino cash: €600
Karma Power: 0
JudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realm
Re: Danny's log  

ja en ik heb ze geprobeert maar het lukt niet, keranos probeer jij es heb ze je net gestuurd
JudokaDomie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 May 2008, 19:26   #33
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
Re: Danny's log  

net ff getraind

bench
5x 40kg
5x 50kg
5x 60kg
4x 60kg
5x 50kg
5x 40kg
(ging nie lekker, techniek ging nie goed)

bors
15x 5x 40kg (techniek werk)

squat
15x 5x 40kg (techniek ging al stukken beter)

BW rows
15x BW
8x BW

Domie was gebrek aan techniek zat en probeerde het erin te rammen met een hele hoop semi zware sets.
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 May 2008, 22:29   #34
Competitive Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.680
Casino cash: €35650
Karma Power: 5 Maxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Danny's log  

dominique als partner... kan nooit goed maken .. just kidding welkom hier.. bors en cleans doe je toch al goed man keep you in the gatees.. mag geen jonkie mij inhalen (A)
__________________
The Iron Titans, Limburg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 May 2008, 00:07   #35
Banned
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.424
Casino cash: €600
Karma Power: 0
JudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realm
Re: Danny's log  

max houd je muil jij kutdwerg danny is ook + 1.80 dus haalt je fo show in

JudokaDomie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 May 2008, 11:32   #36
Competitive Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.680
Casino cash: €35650
Karma Power: 5 Maxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Danny's log  

haha lange slungele ecto's... klein zijn heeft voordelen en nadelen groot zijn heeft ook voordelen en nadelen... maar denk dat ik tevreden mag zijn met mijn lengte (L)

edit: maar komop laten we zijn log niet verneuken en bitchen we verder in een van onze logs want je beseft natuurlijk allang dat je op de 18e verliest van moi.. greets
__________________
The Iron Titans, Limburg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 May 2008, 17:50   #37
Banned
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.424
Casino cash: €600
Karma Power: 0
JudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realm
Re: Danny's log  

Citaat:
Origineel gepost door Maxiation Bekijk Post
haha lange slungele ecto's... klein zijn heeft voordelen en nadelen groot zijn heeft ook voordelen en nadelen... maar denk dat ik tevreden mag zijn met mijn lengte (L)

edit: maar komop laten we zijn log niet verneuken en bitchen we verder in een van onze logs want je beseft natuurlijk allang dat je op de 18e verliest van moi.. greets
haha danny ecto? kgok hem tussen de 95-110kg dus erg ecto niet
JudokaDomie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 May 2008, 21:58   #38
Competitive Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.680
Casino cash: €35650
Karma Power: 5 Maxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Danny's log  

haha ja ik dacht meteen aan jou dus sorry for the misunderstanding
__________________
The Iron Titans, Limburg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 13:50   #39
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
Re: Danny's log  

vandaag:

mp
5x5x40kg

pp
5x5x40kg

bors
5x5x40kg
5x5x50kg

squats
2x8x20kg
5x40kg
3x5x50kg
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 17:23   #40
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 dannypeters is op een gedistingeerde weg
Re: Danny's log  

bench 5x5x50kg

bors 5x5x57.5kg

squat 5x5x50kg (nog steeds halve gm squat maar betert al)
dannypeters is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:50.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum