Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen > Trainingslogs
Crushing a man's skull Crushing a man's skull
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Closed Thread
Pagina 1 van 20 1 2311 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 21 October 2007, 18:06   #1
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.163
Casino cash: €14200
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Crushing a man's skull  
Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Ik ben een tijdje geleden begonnen met het buigen van spijkers, iets waarmee ik nu fanatiek mee bezig ben.
Toen ik begon zat ik te klungelen met 4/5mm spijkers, nu zijn het M8 draadstangen en 6mm RVS.
Deze morgen een 6*140 stuk RVS gebogen, en god, wat zijn die krengen taai.

Verder wil ik ook m'n crushing grip versterken; CoC#1 krijg ik nu dicht met links en rechts.
Heb m'n home gym uitgebreid met wat geile speeltjes hiervoor.

Gewoon trainen staat op een laag pitje, mede omdat ik nog steeds niet m'n LB kan trainen door een rug blessure.




Pretty boy bending.
^^Dit is een 6*125 mm spijker, niks moeilijks aan.
luuc is offline  
Oud 21 October 2007, 18:18   #2
Freaky Bodybuilder
Strongman
 
wackonielsie's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.743
Casino cash: €27850
Karma Power: 15
wackonielsie is herboren in de Halfgod realmwackonielsie is herboren in de Halfgod realmwackonielsie is herboren in de Halfgod realmwackonielsie is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar wackonielsie Stuur een bericht via Yahoo naar wackonielsie
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Crushing a man's skull  
succes kerel!!!
keep on bending!!!
__________________
Beste Resultaten:
Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers)
Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers)
Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers)

BP:155KG
DL:275KG
SQ:240KG

you think its impressive?
you should look in my pants!!

"There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)
wackonielsie is offline  
Oud 21 October 2007, 18:22   #3
Advanced Bodybuilder
 
Luukste's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: 's-Hertogenbosch
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 973
Casino cash: €7850
Karma Power: 5 Luukste heeft Karma uitgeschakeld
Re: Crushing a man's skull  
Ik heet je weer van harte welkom luuc!
Luukste is offline  
Oud 21 October 2007, 19:29   #4
Huge Freak
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €20650
Karma Power: 29
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Crushing a man's skull  
Luuc!! welkom terug!

Mijn plan is dus gewoon gelukt:
Citaat:
Origineel gepost door Flying Fox Bekijk Post
Citaat:
Origineel gepost door Gillian Bekijk Post
Nah dat werkt niet meer. Hij is heden ten dage helemaal in to spijkers buigen. Hij vertelde gisteren dat hij weer een paar kilo spijkers gehaald had. Dat moeten we gebruiken als lokaas!
Goed plan

Ik heb er even een grafische voorstelling van gemaakt:
__________________
Trainingslog

ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking
Flying Fox is offline  
Oud 21 October 2007, 19:30   #5
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.962
Casino cash: €35619
Karma Power: 29
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (27 foto's)
Re: Crushing a man's skull  
lol
Veel succes met je bending
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // Cut progress // Ironville blog
snoob is nu online  
Oud 21 October 2007, 19:32   #6
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.320
Casino cash: €34700
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Crushing a man's skull  
welcome back
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline  
Oud 21 October 2007, 19:34   #7
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: €600
Karma Power: 0
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Crushing a man's skull  
haha ik wist het, niemand kan eeuwig van dbb wegblijven. Iedereen die zegt te vertrekken omdat het niveau te triest is komt na een paar maandjes altijd weer terug.
AlexT is offline  
Oud 21 October 2007, 20:03   #8
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.163
Casino cash: €14200
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Crushing a man's skull  
Citaat:
Origineel gepost door Flying Fox Bekijk Post
Luuc!! welkom terug!

Mijn plan is dus gewoon gelukt:
Haha monsters!

Citaat:
Origineel gepost door AlexT Bekijk Post
haha ik wist het, niemand kan eeuwig van dbb wegblijven. Iedereen die zegt te vertrekken omdat het niveau te triest is komt na een paar maandjes altijd weer terug.
Jesaja gokte op 3 maanden, dus het moesten er 4 worden.
luuc is offline  
Oud 21 October 2007, 20:13   #9
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
Re: Crushing a man's skull  
welcome back!
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170

This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline  
Oud 21 October 2007, 20:28   #10
Banned
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 23
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Bakfiets is op een gedistingeerde weg
Re: Crushing a man's skull  
Cool, ik hoop voor je dat je gauw van die blessure afkomt.
Bakfiets is offline  
Oud 21 October 2007, 20:38   #11
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8.082
Casino cash: €37105
Karma Power: 25
Starter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realm
Re: Crushing a man's skull  
lol die titels van logs tegenwoordig..
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225
Starter20 is offline  
Oud 21 October 2007, 21:23   #12
Advanced Bodybuilder
 
Lost Prophet's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Ingelmunster, België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.062
Casino cash: €19651
Karma Power: 5 Lost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijnLost Prophet heeft veel om trots over te zijn
Re: Crushing a man's skull  
succes, moge je blessure snel genezen!
Lost Prophet is offline  
Oud 21 October 2007, 21:26   #13
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
salieri's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 1.702
Casino cash: €17500
Karma Power: 7 salieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren wordensalieri zal spoedig herboren worden
Re: Crushing a man's skull  
Success !
en moet je zo'n spijkers niet met 1 hand buigen !
__________________
ONE DAY, I WILL





Always and Forever
salieri is offline  
Oud 21 October 2007, 21:32   #14
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Crushing a man's skull  
Citaat:
Origineel gepost door Flying Fox Bekijk Post
Luuc!! welkom terug!

Mijn plan is dus gewoon gelukt:
JOUW plan!? Ons plan!











Welcome back luuc!
Gillian is offline  
Oud 21 October 2007, 21:33   #15
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: €600
Karma Power: 0
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Crushing a man's skull  
Citaat:
Origineel gepost door salieri Bekijk Post
en moet je zo'n spijkers niet met 1 hand buigen !
AlexT is offline  
Oud 21 October 2007, 21:34   #16
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Crushing a man's skull  
Haha, that will be the day
Gillian is offline  
Oud 22 October 2007, 12:53   #17
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.733
Casino cash: €32852
Karma Power: 42
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Crushing a man's skull  
waarom heb jij een pleerol op je kamer staan?
__________________
23 yrs | 1.72 m | 77 kg

SQ: 3x145 (full)
BE: 1x125
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 460 kg

OHP: 1x77,5
PP: 1x95
DIP: 5xBW(82)+50 kg

Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman
Frenkpie is offline  
Oud 22 October 2007, 12:57   #18
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
christG's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Into the Pit
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 5.563
Casino cash: €29492
Karma Power: 60
christG is herboren als heerser van het SamsarachristG is herboren als heerser van het SamsarachristG is herboren als heerser van het SamsarachristG is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Crushing a man's skull  
Welkom terug kerel!
__________________
Nu: 1m83, 85 kg

No More Mr Nice Guy
God hates us all!
Born to raise Hell!

Log: bigger, stronger, better
christG is offline  
Oud 22 October 2007, 13:23   #19
Huge Freak
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €20650
Karma Power: 29
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Crushing a man's skull  
Citaat:
Origineel gepost door Frenkpie Bekijk Post
waarom heb jij een pleerol op je kamer staan?
Om het sperma op te vegen/op te vangen lijkt me. Daarvoor gebruik ik het ook
__________________
Trainingslog

ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking
Flying Fox is offline  
Oud 22 October 2007, 17:22   #20
Monstrous Giant
Strongman
 
Viking1012's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10.551
Casino cash: €38250
Blog Berichten: 31
Karma Power: 35
Viking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma King
Re: Crushing a man's skull  
Hey luuc! Ook weer terug? Hahaha!
Viking1012 is offline  
Closed Thread
Pagina 1 van 20 1 2311 > Laatste »

Bookmark topic

Tags
buigen, bending, grip

« Naar 100kg bench & beyond | boelie89's log »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 09:50.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum