| | |||||||
| Forumregels | Registreren | FAQ | Ledenlijst | Kalender | Zoeken | Post's van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
| Mededeling |
![]() |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
| | #102 |
| Ripped Bodybuilder | Re: adon1sīs monsterlog
lekker bezig bokito
__________________ pain is temporary, pride is forever.. |
| | |
| | #103 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.314
Casino cash: 9602
Karma Power: 7 | Re: adon1sīs monsterlog
Netjes. Meteen 25 bovenop je pr.
__________________ trainingslog 1.80m , 95kg Doel eind 2008: Fullsq 2x160 --> 1x190/200 Bp 1x130 --> 1x140/150 Dl 3x190 --> 1x250 Mp 3x80 --> 1x100 Pp 2x110 --> 1x120 |
| | |
| | #104 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 7.059
Casino cash: 9705
Karma Power: 21 | Re: adon1sīs monsterlog
niet om anus te likken ofzo, maar dat is waarschijnlijk de mooist uitgevoerde dead (met dat gewicht) die ik hier voorbij heb zien komen van DBB-members
__________________ *Insane! Am I the only motherfucker with a brain* Log: Log stats: ietsje minder pathetic |
| | |
| | #105 |
| Cool Novice | Re: adon1sīs monsterlog
wat een beest |
| | |
| | #106 |
| Freaky Bodybuilder | Re: adon1sīs monsterlog
Het is idd een goed uitgevoerde deadlift
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog |
| | |
| | #107 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 357
Casino cash: 7650
Karma Power: 2 | Re: adon1sīs monsterlog
lekker die cg en dl man! valt me ook op dat je er steeds buffer uit gaat zien. flinke kuiten en lompe armen
__________________ Mijn Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rainen-161378/ |
| | |
| | #108 |
| Ripped Bodybuilder | Re: adon1sīs monsterlog
Tnx mannen en vrouw Ga vandaag front squats, cleans + mp+pp+jerk doen en dan nog een beetje armen en borst op intensiteit zodat ze niet achterraken
__________________ Bench: 145 Squat, full: 190 Deadlift: 260 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log - Hosseler in de dagelijkse strijd - |
| | |
| | #109 |
| Ripped Bodybuilder | Re: adon1sīs monsterlog
Grrr Grrr Net getraind, constant gruwelijke pomp in m'n onderrug dus heb niet alles gedaan wat ik wilde doen: Front squat: 5x105 3x125 1x145 1x165 1x180!!!!! YouTube - 180kg frontsquat Chins: 6,8,8,6,6 Decline DB-flyes: 15x14kg 12x20kg 10x24kg 10x24kg Preacher curl op pulley: 12x30, halve rep en knijpen, dan weer normale enz. 3x40, weinig rust 10x30, normaal Ben weer blij met m'n frontsquat, morgen ga ik cleans en MP,PP, jerk doen enz.
__________________ Bench: 145 Squat, full: 190 Deadlift: 260 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log - Hosseler in de dagelijkse strijd - |
| | |
| | #110 |
| Competitive Bodybuilder | Re: adon1sīs monsterlog
Beest, je front squat ligt niet ver van je back squat he? |
| | |
| | #111 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 9.123
Casino cash: 4500
Karma Power: 42 | Re: adon1sīs monsterlog
Brutale front squat.. heel brutaal.
__________________ Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. "They're not eating to be healthy, they're eating to be strong!" - Bulgarian Weightlifting Coach |
| | |
| | #112 |
| Ripped Bodybuilder | Re: adon1sīs monsterlog
Nope ligt er niet zo heel veel vanaf.. Ik hoop het eigenlijk wel veel scheelt want heb nog niet getopt op back squat
__________________ Bench: 145 Squat, full: 190 Deadlift: 260 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log - Hosseler in de dagelijkse strijd - |
| | |
| | #113 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.314
Casino cash: 9602
Karma Power: 7 | Re: adon1sīs monsterlog
Tering wat een front squat. Daar zit ik voorlopig niet aan. Leg jij de stang nou voor je schouders of zie ik dat verkeert.
__________________ trainingslog 1.80m , 95kg Doel eind 2008: Fullsq 2x160 --> 1x190/200 Bp 1x130 --> 1x140/150 Dl 3x190 --> 1x250 Mp 3x80 --> 1x100 Pp 2x110 --> 1x120 Laatst aangepast door Vladi : 25 April 2008 om 15:22. |
| | |
| | #114 |
| Freaky Bodybuilder | Re: adon1sīs monsterlog
lekkere front squat man!
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 09/06/08: 1,75 78,5kg bf 15% denk ik armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 120 DL 1 * 130 Squat 1* 120 clean bulking time :) |
| | |
| | #115 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 5.680
Casino cash: 6803
Karma Power: 17 | Re: adon1sīs monsterlog
Damn, netjes zeg
__________________ About time to get strong..Strength training |
| | |
| | #116 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.175
Casino cash: 9250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 29 | Re: adon1sīs monsterlog
Sterke FSQ!
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog |
| | |
| | #117 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 29.135
Casino cash: 6840
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: adon1sīs monsterlog
Daaaamn, Beest!!!
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
| | |
| | #118 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.845
Casino cash: 9410
Karma Power: 7 | Re: adon1sīs monsterlog
leipe shit theo |
| | |
| | #119 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: `s-Hertogenbosch Geslacht: M
Posts: 1.345
Casino cash: 8815
Karma Power: 6 | Re: adon1sīs monsterlog
Boooooooom! |
| | |