Waar doen we het toch eigenlijk voor

[Rob G]

Origineel gepost door dandyman

mijn trainingsmaatje idem. moet m elke training uitleggen wat we gaan doen, hij interesseert zich er echt niet voor, daar ben ik voor en dat klopt idd...eerlijk waarr om moe van te worden.
als ik weer aan m vraag wat we gsiter hebben gepakt gaat ie eerst nadenken en dan pakt ie kruislings zn schouders beet, (schouders ja klopt) en dan grijpt hij naar zn traps..pfffff.. om moedeloos van te wroden want dat pakten we enkel weken terug op de maandag..:kom op kerel!!!! word echt moe van je!!"

dan grijpt hij zn biceps en roept: hja, armpjes!"...ik slaak weer een diepe zucht en ga verder met mn oefeningen..

vervolgens is t donderdag (waar we eerst rug en biceps deden en nu dus rug en traps..al 3 weken for crying out loud!!) en ik vraag terwijl we in de auto zitten wat we gaan pakken : "borst?"

ik kijk h aan, zeg niets, zet de radio harder en zucht maar weer terwijl ik mn hoofd naar buiten keer, ohja!! armpjes!!! roept ie!! en klapt op zn armen...

...aaaaaarrgrgggghhh

en dom is ie niet, zeker niet al zou je dat wel zeggen he als je dit allemaal leest . maar t kan m echt geen zak interesseren. gister bezig met de spider curl, dus ik loop naar de bank en noem t beesje bij zn naam om m beetje bij beetje interesse aan te laten wakkeren, maar t heeft echt geen zin: begint ie keihard te lachten...ik kijik m weer vertwijfeld aan, hij dahct dat ik spinnekeutel zei

maar goed, hoe kom ik hier nou op, ohja. weet t alweer, hij is ook een stuk sterker dan mij in de meeste oefeningen en 5.6 op de schaal van bf. en vreten niet normaal, alles wat los en vast zit..veel friet en vette worst..geen varkensvlees want hij is surinaams dus maar goed, tering snelle stofwisseling die gast maar aan de andere kant...een geheugen/interesse van 0.0 lijkt t wel

maar hoe dan ook, ik word er echt moe van af en toe. word er bijv. aan hem gevraagd welk schema hij heeft..zijn antwoord: geen idee, daar heb ik mn maatje voor..c'est moi


dit ben ik met een dumbell mijn trainingsmaatje achterna rennend als hij na weer op een maandag op de sportschool te zijn beland niet weet wat we afgelopen vridag hebben getraind

Hahahaha, jah zo was het dus eerst ook met die maat waar ik mee trainde. Wist NOOIT wat we gingen trainen en altijd aan mij vragen. Nou niet dat dat zo veel moeite is maar dan zeg ik: 'kom op kerel we doen dit schema nu al bijna 2 maanden'. En dan nog helemaal niet weten welke oefeningen enz. Om moe van te worden.

Sowieso, als je een trainingsmaat hebt moet die ook mee volle bak trainen en interesse tonen. Ik heb liever géén trainingsmaat als zo'n halve. Train nu al weer een half jaar alleen of zo en op zich bevalt het me goed. Nadeeltje is natuurlijk dat je geen vaste spotter hebt en af en toe niet tot je uiterste kan gaan (omdat je bang bent het niet aan te kunnen). Kan natuurlijk altijd aan iemand uit de gym vragen of hij ff spot maar dan heb je meestal ook zo'n onervaren kerel die het principe van spotten niet echt door heeft. Maar ik kan wel trainen met extreme intensiteit wat eerst toch altijd wat minder was als we met z'n 2en gingen (dan zei hij; ff wachten nog, of; zullen we die oefening niet skippen).

Gelukkig heeft mijn hard-core broer vanaf deze week vacantie, en ik zelf volgende week ook. Dus dan kunnen we ff 6 weken samen trainen en dan lekker KNALLEN!!! Kan ik meteen wat 1RM's gaan proberen van wat oefeningen. Heb r nu al zin in. alghoewel het met deze temperatuur (en geen airco + een plat zwart dak) echt wel ff damn vermoeiend is om volle bak te pompen!

[Frenkpie]

tja t is moeilijk om een goede trainingsmaat te vinden... je moet allebei tijd hebben enzo..


naja ik train wel alleen, en als ik hulp van iemand die in de buurt is kan krijgen, vraag ik er altijd om. maar t zou stuk harder gaan als ik met alle oefeningen altijd tot t uiterste kan gaan zonder bang te zijn, omdat er altijd iemand is om me te helpen.

maja.. who said that bb-ing was easy ?

[dandyman]

[quote=Rob G] Maar ik kan wel trainen met extreme intensiteit wat eerst toch altijd wat minder was als we met z'n 2en gingen (dan zei hij; ff wachten nog, of; zullen we die oefening niet skippen).

QUOTE]


ah, hij zeurt nooit..hij is wat dat betreft zeer goed afgericht

hij volgt mij in alle oefeningen dus wat dat betreft

enig minpunt is dat ie af e toe (lees:vaak) te laat komt..dan weer 5 minuten, dan weer kwartier..op zoich geen probleem (alhowel..als ik mn zinne heb gezet o op 18.30 te trainen verwacht ik dat wel te doen) mar dit was elke training zo..echt ok om gek van te worden..nu gelukkig niet meer.

hij is oook politieagent en als hij dus plots naar een ongeluk moet kan of mag hij niet afbellen (beetje idioot maar goed, kan er enigszins wel inkomen maar dan nog, als eje en afspraak hebt dien je die gewoon te kunnen verzetten kwestie van 1 telefontje) maar kwam wel eens voor dat hij er om 18.30 nog niet was..ik bellen maar voicemail, thuis ook niemand..dus ik gewoon weggaan niet wetende wat er was..belt hij omstreeks 18.45 op met de medeedling dat hij dus niet kon bellen en dat hij tegen 19.15 thuis is..ja doei..fuck it. dan train je maar mooi alleen..en dat doet ie dan weer niet, maar ik ga daar niet opw achten

maar goed, nu loop ik mnn maatje af te kraken..mag ik eigenlijk niet doen, hoe dan ook..

Rob!!! ga maar lekker hardovre met Johnny trainen en werken aan die 1RM's..en @frenkpie idd..wat hebbe wij t zwaar

waar doen we t allemaal toch voor!!!

[KaLe]

Laat me maar lekker alleen trainen. Ik had een trainingsmaatje op mijn andere gym, maar hij wou niet mee naar deze. Erg jammer, want we voelden mekaar goed aan Daarna, na een aantal pogingen met wat andere gasten weer heeeeel erg snel alleen gaan trainen! Bevalt veel beter.

@ Frenkpie; waarom zou je harder gaan als je een trainingsmaatje hebt Zal wel persoonlijk zijn, maar ik kan me veel beter concentreren in mijn eentje dan met een trainingsmaat. Betere concentratie = betere sets = betere groei

[Frenkpie]

hmm das wel zo. maar als ik een trainingsmaat had die netals mij was: geen geouwehoer en trainen tot je t gewicht niet meer omhoog krijgt.

dan zou ik denk ik beter groeien, omdat ie me dan elke keer zou kunnen helpen als ik de laatste rep niet helemaal goed kan afmaken, en met zijn hulp zou ik er miss NOG een achteraan kunnen doen.

"and that's when the muscle grows"

quote van Arnold

[KaLe]

dat is wel zo ja, maar vind zulke mensen maar eens

trainingspartners genoeg te vinden; maar de goeie, ho maar!

[dandyman]

Origineel gepost door KaLe

Laat me maar lekker alleen trainen. Ik had een trainingsmaatje op mijn andere gym, maar hij wou niet mee naar deze. Erg jammer, want we voelden mekaar goed aan Daarna, na een aantal pogingen met wat andere gasten weer heeeeel erg snel alleen gaan trainen! Bevalt veel beter.

same here, alsik alleen train pak ik veel zwaardere gwichten..heel gek maar met mn maatje gaan er af en tie een aantal forcd reps uit met een gewicht die ik in mn uppie met gemak aanpak...ik heb bijv. afgelopen dinsdag 8 vloeiende sets met 200 kilo donkey raise gepakt..als ik mm dit begint ie weer te lachen..tuulijk jjonge...

maar als ik dan met hem train pak ik dat vaak ook niet, salthans geen 8 sets, hooguit een paar setjes maar!!!1 dus ik vind t ook niet gek dat ie t niet gelooft..zei al een keer dat ie maar eens alleen moet trainen om t evrschil te merken..maar ja, ik zie hem al oefeningen uitkiezen

Origineel gepost door KaLe

ik quote je wederom als ik t met :Betere concentratie = betere sets = betere groei eens ben

[Mouzer]

Dandy, je zegt in je startpost van het leven is een groot feest en je moet van alles genieten. Maar als ik straks een mooi lichaam heb geniet ik elke keer als ik me lichaam zie en ik leuke reacties van mensen krijg. Daar geniet ik persoonlijk meer van dan ongezond leven.. Dan voel je je pas lekker in je vel, heb je al die alcohol en andere drugs niet meer nodig

[Rob G]

Dat zegt Dandy toch ook...?

Sommige zeggen wel eens dat het leven een groot feest is en dat je daar moet van genieten met alles wat het leven je te bieden heeft. Prima, maar ik doe dat het liefst in een mooi lichaam waar ik van en waar ik mee geniet en waar anderen ook van kunnen genieten.

[Mouzer]

Origineel gepost door Rob G

Dat zegt Dandy toch ook...?

oeps overheen gelezen

[dandyman]

Origineel gepost door Mouzer

Dandy, je zegt in je startpost van het leven is een groot feest en je moet van alles genieten. Maar als ik straks een mooi lichaam heb geniet ik elke keer als ik me lichaam zie en ik leuke reacties van mensen krijg. Daar geniet ik persoonlijk meer van dan ongezond leven.. Dan voel je je pas lekker in je vel, heb je al die alcohol en andere drugs niet meer nodig

vind deze bewoording ook wel goed hoor

[Romp]

Cool verhaal

Is het echt zo belangrijk, bv als je net begint met fitness, om een goed voedingschema te hebben?. Dit heb ik niet, maar ik let wel op eten, vooral eten waar eiwitten inzitten.

[Rob G]

Origineel gepost door Romp

Is het echt zo belangrijk, bv als je net begint met fitness, om een goed voedingschema te hebben?

JA!!!!!!!!!

[Romp]

omdat ?

Ik train nu iets meer dan een maand en heb geen voedingschema maar kzie al wel resultaat hoor.

[Rob G]

Origineel gepost door Romp

omdat ?

Ik train nu iets meer dan een maand en heb geen voedingschema maar kzie al wel resultaat hoor.

In je eerste maanden groei je altijd wel goed. Voeding is zeker zo belangrijk als training!!! Je ziet nu wel resultaten, maar met een goed voedingsschema zie je 3x zo veel resultaten!

[Mark NL]

nice story
klinkt bekent....
was alleen aan andere dingen verslaagd

[dandyman]

Origineel gepost door Romp

Cool verhaal

Is het echt zo belangrijk, bv als je net begint met fitness, om een goed voedingschema te hebben?. Dit heb ik niet, maar ik let wel op eten, vooral eten waar eiwitten inzitten.

niet alleen als je net begint he

@markNL, ik nu ook

[KRZA]

mooi stuk!

[Bracke]

Mooi, en mooi geschreven. je lijkt me een prachtig persoon frikadelleman.
Weet nog toen ik je hier op't forum tegenkwam. Je zocht iem. om enkele pics te posten. Het ging over dierenkriuisingen of zoiets.. Die wilde ik voor je uploaden, weet je nog ouwe gabber?

Greetz B

[dandyman]

Origineel gepost door Bracke

Mooi, en mooi geschreven. je lijkt me een prachtig persoon frikadelleman.
Weet nog toen ik je hier op't forum tegenkwam. Je zocht iem. om enkele pics te posten. Het ging over dierenkriuisingen of zoiets.. Die wilde ik voor je uploaden, weet je nog ouwe gabber?

Greetz B

en of ik dat nog weet, de genetische manipulatie
leuk compliment btw kerel

voor een bodybuilderbrother doe ik alles

zoiets stond idd in je mail toendertijd (ben ik niet vergeten) Jij en Rob stonden toendertijd al een plekje hoger in mijn memberlist






nu uiteraard niet meer he