Winterlog II (Test/Bold met Roa)

KwarkMixer · za 13 mrt 2010, 18:51

Sjemig, respect man. Ik moet ook zeggen dat je kracht stats ook mooi in verhouding zijn. Ik hoop alleen dat je het ook allemaal vast houdt.

Tot mijn verbazing blijft mijn kracht ongeveer hetzelfde als tijdens de kuur, behalve bankdrukken, die is bij mij ietsie achteruit gegaan. En je staat nogsteeds op 12%?

Mooi ondergoed ook

**martinezzz26** · za 13 mrt 2010, 18:53

Oke dan snap ik hem, ga je spuiten of pil vorm nemen?
nice pics btw, probeer alleen met je rug pose je vuitsten en schouders naar achter te duwen/draaien, komen je schouders en delt beter naar buiten.

Maar TOP bro

Daster · za 13 mrt 2010, 18:59

Citaat:

Origineel gepost door Rob G

Buffed up baas!

Vooral die rug shot is echt netjes, die front pose zal stukken indrukwekkender zijn wanneer je wat lager in je vet zit. Je staat ook een beetje in elkaar gedoken op die front shot, slechte belichting, maar nog steeds erg goed!

Ik ben ook echt spierwit haha. Beetje gecompenseerd door met contrast te spelen

. Als ik droog ben met een beetje tan maakt heel ander gezicht.

Citaat:

Origineel gepost door KwarkMixer

Sjemig, respect man. Ik moet ook zeggen dat je kracht stats ook mooi in verhouding zijn. Ik hoop alleen dat je het ook allemaal vast houdt.

Tot mijn verbazing blijft mijn kracht ongeveer hetzelfde als tijdens de kuur, behalve bankdrukken, die is bij mij ietsie achteruit gegaan. En je staat nogsteeds op 12%?

Mooi ondergoed ook

Ja die 12% is een schatting.. Ik heb geen idee eigenlijk. Mn huidplooi blijft gelijk iig zo'n beetje.
Hopelijk gaat het mijn kracht ook zo af!

Citaat:

Origineel gepost door martinezzz26

Oke dan snap ik hem, ga je spuiten of pil vorm nemen?
nice pics btw, probeer alleen met je rug pose je vuitsten en schouders naar achter te duwen/draaien, komen je schouders en delt beter naar buiten.

Maar TOP bro

Pillen denk ik. Die pose heb je zeker gelijk in. Ik probeerde mn rug wat wijder te maken dit keer, dat ging te koste van de delt. Maar de camera staat ook op lager punt.

**martinezzz26** · za 13 mrt 2010, 19:01

ik blijf je igg volgen bro je gaat echt goed zo.

Hervee · za 13 mrt 2010, 19:47

Shiiit.

Ik kan het haast niet geloven. Dikke rug man, en monsterlijke triceps. Je taille is ook goed smal en je hebt geen last van een lelijke squatreet.

.
Je gaat het ver brengen, bro !

Daster · za 13 mrt 2010, 19:53

Citaat:

Origineel gepost door Hervee

Shiiit.

Ik kan het haast niet geloven. Dikke rug man, en monsterlijke triceps. Je taille is ook goed smal en je hebt geen last van een lelijke squatreet.

.
Je gaat het ver brengen, bro !

Haha die squatreet vergis je je in maat, die is echt huge

Maar op de foto komen mn taille en glute wel goed uit inderdaad

Thanks

StrakkeFreddy · za 13 mrt 2010, 20:05

Nice pics gozer, goeie progressie!

Was er zelf ook over aan het nadenken om een winny only te doen in de cut. Ja axis ligt niet volledig plat, en je kan een kort nakuurtje doen van een weekje of 2 en daarna kan je op vakantie.

Dacht gisteren gelezen te hebben in mn anabolics 2009 dat 10mg winny een betere eiwitspaarder was dan 300mg test. Geen slechte keuze om mee te gaan cutten dus.

edit: '...yet doses as low as six to 10 mg/day have been shown to increase nitrogen retention greater than 200-300 milligrams of testosterone enanthate/week.'

Bron: Short-term modulation of the androgen milieu alters pulsatile, but not exercise- or growth hormone (GH)-releasing hormone-stimulated GH secretion in healthy men: impact of gonadal steroid and GH secretory changes on metabolic outcomes

Rob G · za 13 mrt 2010, 20:47

Had je die roa eigenlijk op doctorsrecept?

salieri · zo 14 mrt 2010, 20:43

ziet er goed uit kerel, doe je goed zo

Roth · Vandaag, 15:26

Wat een brute rug dude! Netjes!

Daster · Vandaag, 17:57

Citaat:

Origineel gepost door StrakkeFreddy

Nice pics gozer, goeie progressie!

Was er zelf ook over aan het nadenken om een winny only te doen in de cut. Ja axis ligt niet volledig plat, en je kan een kort nakuurtje doen van een weekje of 2 en daarna kan je op vakantie.

Dacht gisteren gelezen te hebben in mn anabolics 2009 dat 10mg winny een betere eiwitspaarder was dan 300mg test. Geen slechte keuze om mee te gaan cutten dus.

edit: '...yet doses as low as six to 10 mg/day have been shown to increase nitrogen retention greater than 200-300 milligrams of testosterone enanthate/week.'

Bron: Short-term modulation of the androgen milieu alters pulsatile, but not exercise- or growth hormone (GH)-releasing hormone-stimulated GH secretion in healthy men: impact of gonadal steroid and GH secretory changes on metabolic outcomes

Dat is veelbelovend onderzoek in ieder geval

Vorige keer dat ik cutte had ik test in mn lichaam, ben toen behoorlijk veel kracht/massa verloren!

Citaat:

Origineel gepost door Rob G

Had je die roa eigenlijk op doctorsrecept?

Nope

Komende donderdag ga ik wel ff een checkup laten doen. Ook ff bloed laten prikken. Ben benieuwd hoe die reageert als ik het hem ga vertellen

Citaat:

Origineel gepost door salieri

ziet er goed uit kerel, doe je goed zo

Citaat:

Origineel gepost door Roth

Wat een brute rug dude! Netjes!

Thanks!

Daster · Vandaag, 21:42

Net weer een mooie PR op de deadlift.

4x200kg (was 1x). Maar hij kwam echt uit mn tenen. Hield mn rug ook niet mooi recht. Vorige keer 6x190 ging een stuk soepeler. Denk dat ik volgende week ff ga deloaden.

Daarna even gefrontsquat, met als zwaarste set 5x120kg. Echt verschrikkelijk die stang in mn keel, kan er maar niet aan wennen

Toen de leg press gepakt 9 herhalingen met 340kg erop

8 schijven van 20 aan elke kant en nog eentje van 10. Er kan nog 10 kilo bij (als ik die 10 vervang voor 20) en dan zit ie helemaal vol.

Spoiler: Toon

za 13 mrt 2010, 18:51	#281
KwarkMixer Huge Freak Aangemeld: apr 2009 Locatie: Tussen de Hemel en de Hel Leeftijd: 36 Geslacht: M Posts: 7.066 Stats: 1m81 91kg 11% Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) Sjemig, respect man. Ik moet ook zeggen dat je kracht stats ook mooi in verhouding zijn. Ik hoop alleen dat je het ook allemaal vast houdt. Tot mijn verbazing blijft mijn kracht ongeveer hetzelfde als tijdens de kuur, behalve bankdrukken, die is bij mij ietsie achteruit gegaan. En je staat nogsteeds op 12%? Mooi ondergoed ook __________________ DBB's eigen Gordon, maar dan on roids Stats: Toon BP: 115 • SQ: 160 • DL: 210 Kwark's Kuurdagboek Dinsdag mijn rug verneuken training, best lekker! Laatst aangepast door KwarkMixer : za 13 mrt 2010 om 18:52

za 13 mrt 2010, 18:53	#282
martinezzz26 Harcore for muscle Aangemeld: feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 736 Stats: 1m74 85kg 10% Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) Oke dan snap ik hem, ga je spuiten of pil vorm nemen? nice pics btw, probeer alleen met je rug pose je vuitsten en schouders naar achter te duwen/draaien, komen je schouders en delt beter naar buiten. Maar TOP bro __________________ "Lid van de Melk/AAS stack fanclub" Ben jij, net als ik, verliefd geworden op melk en AAS? Meld je dan aan en deel je liefde! Problemen met clean bulken? Met Boldenone lukt het wel! Laatst aangepast door martinezzz26 : za 13 mrt 2010 om 18:56

za 13 mrt 2010, 19:01	#284
martinezzz26 Harcore for muscle Aangemeld: feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 736 Stats: 1m74 85kg 10% Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) ik blijf je igg volgen bro je gaat echt goed zo. __________________ "Lid van de Melk/AAS stack fanclub" Ben jij, net als ik, verliefd geworden op melk en AAS? Meld je dan aan en deel je liefde! Problemen met clean bulken? Met Boldenone lukt het wel!

za 13 mrt 2010, 19:47	#285
Hervee Advanced Bodybuilder Aangemeld: feb 2008 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 960 Stats: 1m89 104kg 14% Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) Shiiit. Ik kan het haast niet geloven. Dikke rug man, en monsterlijke triceps. Je taille is ook goed smal en je hebt geen last van een lelijke squatreet. . Je gaat het ver brengen, bro ! __________________ DL : 190 kg BP : 115 kg SQ : 140 kg herve_vanhovell7@hotmail.com Hertenfilet, we hebben hier een bodybuilder op stand, hahaha. Epic ownage voor degenen die koolvis van de Aldi eten! -Loo-

za 13 mrt 2010, 20:05	#287
StrakkeFreddy Advanced Bodybuilder Aangemeld: okt 2007 Locatie: Kortrijk Geslacht: M Posts: 1.242 Stats: Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) Nice pics gozer, goeie progressie! Was er zelf ook over aan het nadenken om een winny only te doen in de cut. Ja axis ligt niet volledig plat, en je kan een kort nakuurtje doen van een weekje of 2 en daarna kan je op vakantie. Dacht gisteren gelezen te hebben in mn anabolics 2009 dat 10mg winny een betere eiwitspaarder was dan 300mg test. Geen slechte keuze om mee te gaan cutten dus. edit: '...yet doses as low as six to 10 mg/day have been shown to increase nitrogen retention greater than 200-300 milligrams of testosterone enanthate/week.' Bron: Short-term modulation of the androgen milieu alters pulsatile, but not exercise- or growth hormone (GH)-releasing hormone-stimulated GH secretion in healthy men: impact of gonadal steroid and GH secretory changes on metabolic outcomes Laatst aangepast door StrakkeFreddy : za 13 mrt 2010 om 20:14

za 13 mrt 2010, 20:47	#288
Rob G Massive Warrior Aangemeld: okt 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 18.286 Stats: 1m78 82kg 12% Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) Had je die roa eigenlijk op doctorsrecept? __________________ Trainingslog van een harde baas: Rob G Squat: 150 kg - Deadlift: 200 kg - Benchpress: 110 kg Totaal: 460 kg

zo 14 mrt 2010, 20:43	#289
salieri Ripped Bodybuilder Aangemeld: mei 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 4.265 Stats: Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) ziet er goed uit kerel, doe je goed zo __________________ “If only. Those must be the two saddest words in the world.”

Vandaag, 15:26	#290
Roth Cool Novice Aangemeld: dec 2009 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 248 Stats: 1m83 81kg - Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) Wat een brute rug dude! Netjes! __________________ "When you know what you want, and you want it badly enough, you'll find a way to get it." - Jim Rohn

Vandaag, 21:42	#292
Daster Freaky Bodybuilder Aangemeld: aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 6.443 Stats: 1m83 100kg 12% Karma:	Re: Winterlog II (Test/Bold met Roa) Net weer een mooie PR op de deadlift. 4x200kg (was 1x). Maar hij kwam echt uit mn tenen. Hield mn rug ook niet mooi recht. Vorige keer 6x190 ging een stuk soepeler. Denk dat ik volgende week ff ga deloaden. Daarna even gefrontsquat, met als zwaarste set 5x120kg. Echt verschrikkelijk die stang in mn keel, kan er maar niet aan wennen Toen de leg press gepakt 9 herhalingen met 340kg erop 8 schijven van 20 aan elke kant en nog eentje van 10. Er kan nog 10 kilo bij (als ik die 10 vervang voor 20) en dan zit ie helemaal vol. Spoiler: Toon __________________ [Filmpjes] [Kuur] [Forumrecords] SQ 1x205kg BP 1x140kg DL 4x200kg