Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Anabolen > Kuur Dagboeken

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 22 May 2006, 08:26   #1
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2
Casino cash: €250
Karma Power: 0 niels111 is op een gedistingeerde weg
verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Uit nieuwsgierigheid en om een sprint te trekken met trainen op de sportschool heb ik na veel lezen (o.a. dit forum)
besloten om eens te kijken en te expirimenteren met een lichte winstrol pillen kuur.

Eerst even mij stats op een rijtje (voor mijn kuurtje) :
leeftijd : begin 30
gewicht : 65 kilo
vet% : 20
3 a 4 keer per week op de sportschool 80% gewichten, 20% cardio.

Wat ik voor het beginnen van mijn kuur heb gedaan is mijn eetpatroon flink veranderd.
Snoepen/snacken naar een minimum terug gebracht, meer eiwitten en gezonde koolhydraten.

Aangezien ik niet zoveel weeg heb ik besloten om 3x 10 mg winstrol per dag te nemen netjes verspreid over de dag.
Een enkele keer heb ik 2 uur voor het sporten 2 tabs genomen (dus 40mg per dag).
Dit heb ik voor een periode van 4 weken gedaan, daarna afgekuurd met 1 week 25mg per dag nolvadex.

Waar ik goed op heb gelet zijn de effecten en bijwerkingen van het gebruik.

- Kaalheid, was al begonnen bij mij voor de kuur, is volgens mij wel wat erger geworden, niet erg opvallend.
- krimpenden ballen, jawel dat gebeurde na week 1 ofzo, voelt wel erg onnatuurlijk aan...
- toenemende kracht, dit was wel het meest opvallende van deze kuur, kracht is behoorlijk toegenomen (50% in 4 weken).
- Aggresiviteit, niks van gemerkt, was er wel bewust van dat dit zou kunnen gebeuren, waardoor ik wat voorzichter was.
- Geilheid/libido, dit nam dus be-hoor-lijk af!, had ik niet verwacht, had gedacht dat dit juist zou toenemen.. arme vriendin van mij...
- Meer spierdefinitie, tja, dat wel maar niet heel bijzonder.
- Meer spiermassa, zo een 3 kilo erbij.
- Vetpercentage is zo 3% afgenomen (komt vooral door mij aangepaste voeding in combinatie met betere training).
- Acne/pukkels, ja, vooral op mijn gezicht en voorhoofd was mijn huid aanzienlijk onrustiger dan normaal..
- Verder merkte ik dat ik qua gedrag nerveuzer en onrustiger was dan normaal, met name bij het spreken voor groepen merkte ik plots
toenemende zenuwachtigheid, waar ik voor de kuur eigenlijk nooit last van had...Raar..

Al met al een geslaagde kuur, volgend jaar voor herhaling vatbaar!

Ik sta open voor tips om de volgende kuur te verbeteren qua opzet!
niels111 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 08:40   #2
Advanced Bodybuilder
 
spirosz's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 807
Casino cash: €1650
Karma Power: 6 spirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijn
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Je zegt dat je 65 kg weegt bij 20 % vet
Hoe klein ben je?

Verder weet ik weinig over je trainingsachtergrond, voeding e.d. maar mijn inziens had je niet hoeven kuren!

Tevens is het niet slim om één keer 30 mg te nemen en soms 40 mg (bloedwaarden schommelen in dat geval erg)

Goed wanneer jij tevreden bent, daar gaat het om ...

succes
__________________
If 50 million people say a foolish thing, it's still a foolish thing.
spirosz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 08:43   #3
gek
Elite Member
 
Jopske's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: In de sportschool
Geslacht: M
Posts: 2.937
Casino cash: €23280
Karma Power: 15
Jopske is herboren in de Halfgod realmJopske is herboren in de Halfgod realmJopske is herboren in de Halfgod realmJopske is herboren in de Halfgod realmJopske is herboren in de Halfgod realm
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

met 65 kilo, en een vet % van 20 had je zowiezo van AAS af moeten blijven.

En aangezien je ook een erg matig resultaat hebt gehaald hiermee blijkt maar weer dat je on voorbereid tewerk bent gegaan.

Tip voor de volgende kuur: Doe maar niet totdat je je training en voeding op orde hebt.
__________________
Note: Masturbation is a healthy sexual behavior. Like other behaviors, when over practiced or addicted
it can lead to both psychological and physiological imbalances.


Jopske's weg naar de zomer van 2008

Manieren om gemotiveerd te blijven |Betere abs zonder crunches |Hoe je squat te verbeteren | Lijst met oefeningen | Rotator cuff
Jopske is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 08:50   #4
Cool Novice
 
bereke206's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2006
Locatie: België
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 68
Casino cash: €3060
Karma Power: 3 bereke206 is op een gedistingeerde weg
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Misschien is ie 1m40?
bereke206 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 09:02   #5
Advanced Bodybuilder
 
spirosz's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 807
Casino cash: €1650
Karma Power: 6 spirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijn
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Citaat:
Origineel gepost door bereke206
Misschien is ie 1m40?
misschien heeft hij het woord groeihoirmoon dan verkeerd geïnterpreteerd..
__________________
If 50 million people say a foolish thing, it's still a foolish thing.
spirosz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 10:40   #6
Cool Novice
 
22Jarige's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 232
Casino cash: €9200
Karma Power: 6 22Jarige is gewoon erg aardig22Jarige is gewoon erg aardig22Jarige is gewoon erg aardig22Jarige is gewoon erg aardig22Jarige is gewoon erg aardig
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

52kg vvm ? hmm tis dat al die info erbij staat anders zou ik denken dat het een grap is
__________________
The bigger they are the harder they fall ( on you! )
One of the tallest member of the board :)
22Jarige is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 11:10   #7
Freaky Bodybuilder
 
ironmike86's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: RIJK DER GROTEN
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.030
Casino cash: €25840
Karma Power: 25
ironmike86 heerst over het Universumironmike86 heerst over het Universumironmike86 heerst over het Universumironmike86 heerst over het Universumironmike86 heerst over het Universumironmike86 heerst over het Universumironmike86 heerst over het Universumironmike86 heerst over het Universum
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

goede kuur man! goed doordacht
__________________
I'M A MONSTER SO WHAT...you're just ugly...

WACHT MAAR ALS IK GROOT BEN...!!! :D

pics 20/01/2008:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...5/#post2530887

pics 09/03/2008


http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2664819

pics 30/03/2008:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2724555
ironmike86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 11:22   #8
Lamme tak
Elite Member
 
pat21's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.594
Casino cash: €8900
Karma Power: 60
pat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Een beetje zonde en hoe lang ben je eigenlijk als je maar 65 kiklo weegt
__________________
...Nessuno attaca noi senza essere punito...

Be all you can be
pat21 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 15:46   #9
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2
Casino cash: €250
Karma Power: 0 niels111 is op een gedistingeerde weg
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Ik ben 1.70. Inderdaad niet al te groot dus..
Al met al ben ik tevreden over het resultaat, vooral de krachttoename sta ik versteld van.
Het was maar een kort kuurtje.

Wat ik me nog afvroeg over het nakuren, is de duur van het nolvadex gebruik, aangezien ik maar 4 weken heb gekuurd, hoe lang is het dan wijs om nolvadex te slikken?
niels111 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 16:19   #10
Advanced Bodybuilder
 
spirosz's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 807
Casino cash: €1650
Karma Power: 6 spirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijn
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Citaat:
Origineel gepost door niels111
Ik ben 1.70. Inderdaad niet al te groot dus..
Al met al ben ik tevreden over het resultaat, vooral de krachttoename sta ik versteld van.
Het was maar een kort kuurtje.

Wat ik me nog afvroeg over het nakuren, is de duur van het nolvadex gebruik, aangezien ik maar 4 weken heb gekuurd, hoe lang is het dan wijs om nolvadex te slikken?

nolva achterwegen laten!!
__________________
If 50 million people say a foolish thing, it's still a foolish thing.
spirosz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 May 2006, 18:05   #11
Competitive Bodybuilder
 
Glenn GX's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2004
Locatie: TNHC
Geslacht: M
Posts: 1.624
Casino cash: €6450
Karma Power: 11
Glenn GX is herboren in de Dier realmGlenn GX is herboren in de Dier realmGlenn GX is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Citaat:
Origineel gepost door niels111
Wat ik me nog afvroeg over het nakuren, is de duur van het nolvadex gebruik, aangezien ik maar 4 weken heb gekuurd, hoe lang is het dan wijs om nolvadex te slikken?
Aangezien je last had van krimpende ballen, zeker minimaal 3 a 4 weken. Ook had je last van libidoverlies.

ALTIJD NAKUREN, beter voor herstel en niet zozeer om de massa vast te houden.
__________________
www.tnhc-shop.com - The Natural Health Company
Glenn GX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 12:05   #12
Cool Novice
Elite Member
 
dijco's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2006
Locatie: Harderwijk
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 237
Casino cash: €650
Karma Power: 4 dijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijndijco heeft veel om trots over te zijn
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

4 weken is te kort kerel had er 6 van gemaakt en 40 mg per dag.Kracht verlies je zo weer.Jammer van je levertje
dijco is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2006, 21:03   #13
Dutch Bodybuilder
 
Dimaggio's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 723
Casino cash: €2050
Karma Power: 5 Dimaggio zal spoedig beroemd wordenDimaggio zal spoedig beroemd worden
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Citaat:
Origineel gepost door bereke206
Misschien is ie 1m40?
das mijn avatar !!
Dimaggio is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 10:35   #14
Strongman
Elite Member Strongman
 
Dr. Worf's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: >☼<
Geslacht: M
Posts: 4.547
Casino cash: €9050
Karma Power: 26
Dr. Worf is herboren in de God realmDr. Worf is herboren in de God realmDr. Worf is herboren in de God realmDr. Worf is herboren in de God realmDr. Worf is herboren in de God realmDr. Worf is herboren in de God realmDr. Worf is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Citaat:
Origineel gepost door spirosz
Je zegt dat je 65 kg weegt bij 20 % vet
Hoe klein ben je?

Verder weet ik weinig over je trainingsachtergrond, voeding e.d. maar mijn inziens had je niet hoeven kuren!

Tevens is het niet slim om één keer 30 mg te nemen en soms 40 mg (bloedwaarden schommelen in dat geval erg)
Goed wanneer jij tevreden bent, daar gaat het om ...

succes
Wat bedoel je hier nou weer mee?

Met een oral schommelen je bloedwaardes toch wel, bij één inname piekt het en zakt het langzaam weer af naar 0..
__________________

*13e plaats Sterkste man van de Hoekse Waard 2008.

Dr. Worf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 10:38   #15
Advanced Bodybuilder
 
spirosz's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 807
Casino cash: €1650
Karma Power: 6 spirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijnspirosz heeft veel om trots over te zijn
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Citaat:
Origineel gepost door Dr. Worf
Wat bedoel je hier nou weer mee?

Met een oral schommelen je bloedwaardes toch wel, bij één inname piekt het en zakt het langzaam weer af naar 0..

Dus jij zegt dat je gewoon in één keer kan pieken en dat dit geen invloed heeft op schommelingen, afgezien van het gegeven dat je lever in één keer een ontzettende klap krijgt?
__________________
If 50 million people say a foolish thing, it's still a foolish thing.
spirosz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 10:41   #16
Boomknuffelaar
Super Moderator Elite Member
 
EricR's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 31.610
Casino cash: €30501
Karma Power: 60
EricR is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktEricR is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktEricR is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktEricR is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktEricR is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

65 kilo, 3 kilo gainen (gedeelte vocht waarschijnlijk), vetpercentage 3% afgenomen? Vaag kuurtje en ik zou als ik jou was het niet voor herhaling vatbaar achten.
__________________
doel

Mijn Youtube kanaal

Man makes a gun - man goes to war
Man can kill and man can drink
And man can take a whore
Kill all the blacks - kill all the reds
And if there's war between the sexes
Then there'll be no people left


EricR is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 10:41   #17
Ripped Bodybuilder
 
klaas's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 3.203
Casino cash: €33250
Karma Power: 20
klaas is herboren in de Halfgod realmklaas is herboren in de Halfgod realmklaas is herboren in de Halfgod realmklaas is herboren in de Halfgod realmklaas is herboren in de Halfgod realm
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

Citaat:
Origineel gepost door spirosz
Dus jij zegt dat je gewoon in één keer kan pieken en dat dit geen invloed heeft op schommelingen, afgezien van het gegeven dat je lever in één keer een ontzettende klap krijgt?
maar na die klap kan die wel ff pauze houde...

vind zelf die piek van orals wel ok...neem vaak alles voor training...of het werkt weet ik niet, maar voel me altijd altijd sterk/opgepompt tijdens training..
klaas is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:18   #18
Dutch Bodybuilder
 
Trickster's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 517
Casino cash: €11650
Karma Power: 5 Trickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijnTrickster heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: verslag korte en lichte kuur winstrol tabs only  

ik neem 20mg smorgens, 30mg uur voor trainen, en soms nog 10mg s'avonds.
Tijdens trainen met biceps egt enorme pomp!Kzit nu in mn laatste week. Kheb bijna 7kg gepakt!
Trickster is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:49.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum