Test E 500

[Hudge]

Origineel gepost door Caesar

Slaap je 's nachts wel goed? of ben je overdag heel lui en lig je 's nachts wakker. Ben benieuwd of test invloed heeft op de nachtrust. Of deze gewoon goed blijft of dat je toch wel onrustig wordt.

Is natuurlijk ook per persoon verschillend.

Ik slaap goed bijna zelfs beter als dat ik geen test nam. Ben ook niet onrustig maar zit nu in mijn derde week dus er kan nog van alles gebeuren denk ik. Dit is voor mij ook allemaal afwachten want dit is mijn eerste kuur.
Overdag ben ik gewoon enorm lui savonds eigenlijk ook want ik val zo in slaap.

[Stanske]

hey hudge, hoe zit het hier?

[sport wonder]

Wat verstaan jullie precies onder test flu? Ik heb zelf met 1-ad gehad dat je af en toe van die uren hebt dat je je onwijs warm voelt, beetje koortsachtig maar zonder het zieke gevoel. Is het daar een beetje mee te vergelijken?

Suc6 met je kuur trouwens kerel, zal waarschijnlijk niet lang meer duren voordat hij gaat inslaan Die 4kg zijn denk wel voornamelijk vocht..

[Hudge]

Origineel gepost door Stanske

hey hudge, hoe zit het hier?

Trainen gaat lekker pak met gemak een paar kilo's extra. Alleen ben ik nu weer paar dagen ziek weet niet of het van de test komt of gewoon griep/koorts.

Maar blijf eten als een malle ben na vorige week niet veel meer aangekomen zit nu op 95 kilo.

Het is nu de vierde week en de geiligheid begint ook aardig zijn ding te doen

[Sisevano]

Origineel gepost door sport wonder

Wat verstaan jullie precies onder test flu? Ik heb zelf met 1-ad gehad dat je af en toe van die uren hebt dat je je onwijs warm voelt, beetje koortsachtig maar zonder het zieke gevoel. Is het daar een beetje mee te vergelijken?

Suc6 met je kuur trouwens kerel, zal waarschijnlijk niet lang meer duren voordat hij gaat inslaan Die 4kg zijn denk wel voornamelijk vocht..

Test Flue, is echt een griepje, een koortsje, je voelt je dat ook echt ziek.
ik heb het meestal met een frontload, dat ik echt beroerd ben, 1-2-3-4 dagen ongeveer.
maar ja wat wil je, ineens 5-6-7 gr AAS voor je kiezen

[Sisevano]

Origineel gepost door Hudge

Trainen gaat lekker pak met gemak een paar kilo's extra. Alleen ben ik nu weer paar dagen ziek weet niet of het van de test komt of gewoon griep/koorts.

Maar blijf eten als een malle ben na vorige week niet veel meer aangekomen zit nu op 95 kilo.

Het is nu de vierde week en de geiligheid begint ook aardig zijn ding te doen

Goedzo man, gaat lekker dus
ik had dat de eerste week al, de test flue, dus dit zal wel een griepje zijn ofzo.
let goed op je eiwitjes als je niks naar binnen krijgt, dat is het voornaamste.
de geilheid kwam bij mij ook de eerste week al , deze houdt nu al een kleine 58 weken aan hihi

[Hudge]

Zit nu in week 6, het gaat nog steeds lekker alleen het gainen gaat wat langzamer. Ben sinds vorige week wel weer een kilotje zwaarder.
Ook ben ik vies geil de hele dag door
Het trainen gaat ook super wil niet zeggen dat ik mega sterk geworden ben maar kan toch nog even die paar extra kilo's erbij pakken wat normaal niet lukte, pomp ook lekker op tijdens de workout. Mijn trainingsmaat (die van niets weet) zegt het gaat wel lekker he dat creatine kuurtje LOL maar lekker houden zo...
Denk alleen wel dat mijn volgende kuur wat zwaarder gaat worden

[roberto24]

Origineel gepost door Hudge

Zit nu in week 6, het gaat nog steeds lekker alleen het gainen gaat wat langzamer. Ben sinds vorige week wel weer een kilotje zwaarder.
Ook ben ik vies geil de hele dag door
Het trainen gaat ook super wil niet zeggen dat ik mega sterk geworden ben maar kan toch nog even die paar extra kilo's erbij pakken wat normaal niet lukte, pomp ook lekker op tijdens de workout. Mijn trainingsmaat (die van niets weet) zegt het gaat wel lekker he dat creatine kuurtje LOL maar lekker houden zo...
Denk alleen wel dat mijn volgende kuur wat zwaarder gaat worden

meer gaan eten bro, je lichaam is steeds meer nodig..

[Hudge]

Origineel gepost door roberto24

meer gaan eten bro, je lichaam is steeds meer nodig..

Zit nu op 4300 kcal per dag

[roberto24]

ga je toch naar 4600?

[Hudge]

Origineel gepost door roberto24

ga je toch naar 4600?

Ok bedankt voor de tip!!

[Robke78]

Zou je kunnen stellen dat indien hij niet meer gaat eten, hij in principe droger zal worden?

[Sisevano]

Origineel gepost door Robke78

Zou je kunnen stellen dat indien hij niet meer gaat eten, hij in principe droger zal worden?

klopt.. maar heel langzaam, zou hij eerder op 3700 moeten gaan zitten en zn eiwitten omhoog....

ik zou lekker op 5000kcal gaan zitten nu, pak je zeker dat extra beetje

[Hudge]

5000
Ben nu al ontzettend dik aan het worden

[Sisevano]

Origineel gepost door Hudge

5000
Ben nu al ontzettend dik aan het worden

haha oke.
zat op 8500
ben van 6.3 naar 5.8 gegaan toen

[Hudge]

Origineel gepost door Sisevano

haha oke.
zat op 8500
ben van 6.3 naar 5.8 gegaan toen

Hehe 8500 lekker vreten hele dag.
Zal mijn dieet aanpassen naar 5000 het verschil van 4600 naar 5000 kan er ook nog wel bij even kijken hoe ik dat in mijn schema kan aanpassen...

[roberto24]

Origineel gepost door Robke78

Zou je kunnen stellen dat indien hij niet meer gaat eten, hij in principe droger zal worden?

hoeft lang niet, als hij geen cardio doet lijkt het me stug dat hij droger zal worden, hoogstens harder, afhankelijk van zijn gear, of toename van spierkwaliteit. Maar droog wordt je niet zomaar.

[Hudge]

schema omhoog gebracht naar 5000 kcal
moeten nu ook de eiwitten omhoog of kan dat hetzelfde blijven?

[seagal]

succes nog, zal je log volgen.

[roberto24]

Origineel gepost door Hudge

schema omhoog gebracht naar 5000 kcal
moeten nu ook de eiwitten omhoog of kan dat hetzelfde blijven?

je zal toch ergens de calorieen vandaan moeten halen, ik zou het op gevoel verdelen over kh, eiwitten en vetten. Dus eigenlijk zouden allen dan iets omhoog moeten.