Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Anabolen > Kuur Dagboeken

Antwoord
 
Topic Opties Weergave Modus
Oud 4 July 2008, 14:21   #21
- rancid angel of death -
Elite Member
 
powerjunkie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: bij Mikki in bed
Geslacht: M
Posts: 8.766
Casino cash: €38303
Karma Power: 60
powerjunkie is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktpowerjunkie is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktpowerjunkie is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktpowerjunkie is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktpowerjunkie is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

is het de eerste keer dat je T3 gebruikt ?
__________________
or choose your fate and die
powerjunkie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 July 2008, 14:22   #22
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door powerjunkie Bekijk Post
is het de eerste keer dat je T3 gebruikt ?

jep..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 July 2008, 21:44   #23
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Vandaag rug biceps.. ging weer lekkr.. was wel erg moe van te voren.. nachtdienst gehad en slecht geslapen overdag met die hitte.. voor et eerst ephedra gebruikt met me trainen.. merkte er niet zo heel veel van maar misch omdat ik al moe was.. half uur op de crosstrainen gestaan.. dus werkte toch wel iets..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 01:54   #24
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Vandaag (zaterdag) Borst getraint en half uur cardio.. Borst ging lekkr zwaar ondanks dat et mn zwakke punt is..
Na et trainen moest ik prikken.. Maar bijde billetjes hadden even genoeg gehad voor deze week.. Dus ik moest in mn been zetten..

Hier keek ik al weken tegen op.. Duss.. Ik lekkr muziekje opgezet, op de bad rand gaan zitten.. Zo ontspannen mogelijk. Rustug de naald op mn been gezet.. rustug er in laten glijden. Toen ik halverwege was ofzo voelde ik dat ik mn spier in ging maar daardoor trok die spier samen en ik kon em heel moeilijk weer ontspannen.. Toen helemaal er in.. Heel rustug geinjecteerd.. 30 seconden na de injectie voelde ik pijn in me knie..

smiddags ging ik naar een hardcore feesje, (hoop irritante wazi's), ff geprobeerd te hakken.. Werd et alleen maar erger natuurlijk.. savonds gewoon chillen en werd mn been helemaal stijf.. Et is zown zeurende pijn in me knie.. Maar wel mee te leven.. Volgende week mn andere been.. Nu ff lekkr slapen en mn been wat rust geven..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 02:00   #25
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Wel grappig trouwens.. Ik was samen met o.a. "Ikzelf" van hier op et forum, maar wij moesten natuurlijk goed eten.. Dus ik had al n zak kip, water en appels mee genomen, hij brood met pindakaas en bananen.. Eerst gingen we kijken wat we daar konden eten: vet.. Dus wij naar de portier: "we moeten ff naar de auto".. Portier: waarom? Wij: gewoon.. Portier: hoezo moeten jullie met zn 2en? (ik zag aan haar dat ze dacht dat we drugs gingen pakken ofzo.. Ik: Moet je et echt weten?? Portier: Ja.. Ik: We moeten goed eten voor ons trainen.. Portier: Haha owkee ga dan maar..

Toen we uiteindelijk weg gingen zei ze nog: Succes met trainen hè!

Zucht.. Wat we allemaal moeten doorstaan om groot te worden..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 10:29   #26
Competitive Bodybuilder
 
superspider's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.770
Casino cash: €38450
Karma Power: 10 superspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te wordensuperspider heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar superspider
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door Henk de Tank Bekijk Post
Wel grappig trouwens.. Ik was samen met o.a. "Ikzelf" van hier op et forum, maar wij moesten natuurlijk goed eten.. Dus ik had al n zak kip, water en appels mee genomen, hij brood met pindakaas en bananen.. Eerst gingen we kijken wat we daar konden eten: vet.. Dus wij naar de portier: "we moeten ff naar de auto".. Portier: waarom? Wij: gewoon.. Portier: hoezo moeten jullie met zn 2en? (ik zag aan haar dat ze dacht dat we drugs gingen pakken ofzo.. Ik: Moet je et echt weten?? Portier: Ja.. Ik: We moeten goed eten voor ons trainen.. Portier: Haha owkee ga dan maar..

Toen we uiteindelijk weg gingen zei ze nog: Succes met trainen hè!

Zucht.. Wat we allemaal moeten doorstaan om groot te worden..
Hardcore!

goeie log btw
__________________
Competitive Asshole

Military Stats

Trainen voor Triathlon

Goal: Become a complete athlete => increase strenght, stamina and endurance
superspider is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 10:49   #27
Freaky Bodybuilder
 
roberto24's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 5.614
Casino cash: €40852
Karma Power: 16
roberto24 is herboren in de Halfgod realmroberto24 is herboren in de Halfgod realmroberto24 is herboren in de Halfgod realmroberto24 is herboren in de Halfgod realm
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door Henk de Tank Bekijk Post
Vandaag (zaterdag) Borst getraint en half uur cardio.. Borst ging lekkr zwaar ondanks dat et mn zwakke punt is..
Na et trainen moest ik prikken.. Maar bijde billetjes hadden even genoeg gehad voor deze week.. Dus ik moest in mn been zetten..

Hier keek ik al weken tegen op.. Duss.. Ik lekkr muziekje opgezet, op de bad rand gaan zitten.. Zo ontspannen mogelijk. Rustug de naald op mn been gezet.. rustug er in laten glijden. Toen ik halverwege was ofzo voelde ik dat ik mn spier in ging maar daardoor trok die spier samen en ik kon em heel moeilijk weer ontspannen.. Toen helemaal er in.. Heel rustug geinjecteerd.. 30 seconden na de injectie voelde ik pijn in me knie..

smiddags ging ik naar een hardcore feesje, (hoop irritante wazi's), ff geprobeerd te hakken.. Werd et alleen maar erger natuurlijk.. savonds gewoon chillen en werd mn been helemaal stijf.. Et is zown zeurende pijn in me knie.. Maar wel mee te leven.. Volgende week mn andere been.. Nu ff lekkr slapen en mn been wat rust geven..

je kunt het beter staand doen, en het betreffende been tijdens injecteren ff van de grond houden, dan is ie het meest ontspannen. En dan gewoon met een aanloopje, vind ik prettiger dan m erop zetten en doordrukken. En waar zat je bij je been, als je het direct daarna voelde in je knie..? Het beste is bovenin het bovenbeen hé..
__________________
1.77 95kg 13%
roberto24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 11:20   #28
Ripped Bodybuilder
 
rusher's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.053
Casino cash: €44250
Karma Power: 13
rusher is herboren in de Mens realmrusher is herboren in de Mens realmrusher is herboren in de Mens realmrusher is herboren in de Mens realm
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

zal deze log eens volgen; ben wel benieuwd naar je resultaten.
ik sta zelf op het punt om in mn eigen kuur te switchen van lange esthers naar de korte.
__________________
Mankind falls, something wicked comes

Lid van de ®oid-®age knok-ploeg!
rusher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 11:23   #29
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 15.029
Casino cash: €10800
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

hahaha mooi met dat eten ..succes ermee en ik kom hier vaker lezen
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 11:58   #30
Advanced Bodybuilder
 
SHaDoWLanDZ's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 921
Casino cash: €24050
Karma Power: 5 SHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijnSHaDoWLanDZ heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar SHaDoWLanDZ
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Hahaha damn wat een verhaaltje op dat feest kerel.. gezellig toch van de portier

Succes verder!
__________________
Nothing is beyond your reach, Failure is not an option!!
SHaDoWLanDZ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 13:14   #31
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door roberto24 Bekijk Post
je kunt het beter staand doen, en het betreffende been tijdens injecteren ff van de grond houden, dan is ie het meest ontspannen. En dan gewoon met een aanloopje, vind ik prettiger dan m erop zetten en doordrukken. En waar zat je bij je been, als je het direct daarna voelde in je knie..? Het beste is bovenin het bovenbeen hé..

Staand ga ik proberen.. Ik zat wel hoog dus daarom vond ik et raar dat ik em in me knie voelde.. Maar na n heerlijk nachtje slapen voel ik mn knie niet meer.. alleen n btje stijf bovenbeen nog..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 13:14   #32
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door superspider Bekijk Post
Hardcore!

goeie log btw

Thanks..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 13:16   #33
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels Bekijk Post
hahaha mooi met dat eten ..succes ermee en ik kom hier vaker lezen
Citaat:
SHaDoWLanDZ Hahaha damn wat een verhaaltje op dat feest kerel.. gezellig toch van de portier

Succes verder!
Haha ja toch! Bedankt boys..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 19:25   #34
Dutch Bodybuilder
 
ikzelf's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Ergens in nergens
Geslacht: M
Posts: 407
Casino cash: €12155
Karma Power: 2 ikzelf is een juweel in het ruweikzelf is een juweel in het ruweikzelf is een juweel in het ruweikzelf is een juweel in het ruwe
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Hee tanky kan je inmiddels alweer een beetje lopen?
ikzelf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 21:03   #35
Nuclear Based
Elite Member Gewichtheffer
 
Sisevano's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Kingkong City!
Geslacht: M
Posts: 3.677
Casino cash: €29000
Blog Berichten: 1
Karma Power: 15
Sisevano is herboren in de Halfgod realmSisevano is herboren in de Halfgod realmSisevano is herboren in de Halfgod realmSisevano is herboren in de Halfgod realmSisevano is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar Sisevano
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door roberto24 Bekijk Post
je kunt het beter staand doen, en het betreffende been tijdens injecteren ff van de grond houden, dan is ie het meest ontspannen. En dan gewoon met een aanloopje, vind ik prettiger dan m erop zetten en doordrukken. En waar zat je bij je been, als je het direct daarna voelde in je knie..? Het beste is bovenin het bovenbeen hé..
leg je been lekker naast je neer op bed, draai hem een stukje,
weet niet of je wel eens een zenuw heb geprikt hehe?"
aanloopje vind ik maar risky, ik druk hem er lekker doorheen, eerste 4 huidlagen doen pijn, daar kan je hem injassen, de rest lekker easy
zo heeft het mij tenminste altijd goed geholpen
__________________
Wonende A'dam per ommegaande :-)

Stats: 110.9kg %BF 1.94M


OFF CYCLE AGAIN[size="1"]



Love My Aleksandra So much! BACK!!
Sisevano is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 23:09   #36
Competitive Bodybuilder
 
SageFrancis's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: abugrahib
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 2.867
Casino cash: €14450
Karma Power: 13
SageFrancis is herboren in de Mens realmSageFrancis is herboren in de Mens realmSageFrancis is herboren in de Mens realmSageFrancis is herboren in de Mens realm
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door Henk de Tank Bekijk Post
Staand ga ik proberen.. Ik zat wel hoog dus daarom vond ik et raar dat ik em in me knie voelde.. Maar na n heerlijk nachtje slapen voel ik mn knie niet meer.. alleen n btje stijf bovenbeen nog..
http://www.spotinjections.com/index3.htm

gast, probeer die zooi als het al in je spuit zit eens onder de warme kraan te houden(wel echt warm he, niet lauw, gewoon echt alleen links opendraaien). Hou het even een minuutje eronder. Spuit het dan in je been, je zal zien dat je er minder last van zal hebben, en masseer het daarna even na.

Staand is wel te doen maar wel kut, als je een zenuwraakt ben je de sjaak want dan ga je tegen de grond hahaha en dat is nog lelijker.

Gewoon op je bedrand gaan zitten waarbij je been een hoek van 90 of iets minder graden maakt, even je bovenbeen aantikken om te kijken of de spier ontspannen is en dan inderdaad er rustig indrukken. Fuck er in eenkeer injassen, lekker slow.

doe je trouwens test p + tren a in 1 spuit? Wat voor een naald gebruik je voor het injecteren?
__________________
"Vertrouwen is goed, controle is beter."
SageFrancis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 July 2008, 16:55   #37
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door SageFrancis Bekijk Post
http://www.spotinjections.com/index3.htm

gast, probeer die zooi als het al in je spuit zit eens onder de warme kraan te houden(wel echt warm he, niet lauw, gewoon echt alleen links opendraaien). Hou het even een minuutje eronder. Spuit het dan in je been, je zal zien dat je er minder last van zal hebben, en masseer het daarna even na.

Staand is wel te doen maar wel kut, als je een zenuwraakt ben je de sjaak want dan ga je tegen de grond hahaha en dat is nog lelijker.

Gewoon op je bedrand gaan zitten waarbij je been een hoek van 90 of iets minder graden maakt, even je bovenbeen aantikken om te kijken of de spier ontspannen is en dan inderdaad er rustig indrukken. Fuck er in eenkeer injassen, lekker slow.

doe je trouwens test p + tren a in 1 spuit? Wat voor een naald gebruik je voor het injecteren?



jaja die site ken ik uiteraard..

als ik em 90graden leg kan ik em heel moeilijk ontspannen.. warm maken doe ik ook al.. niet onder de hete kraan maarja.. misch dat proberen..

jep in 1 spuit.. 0,7x30
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 July 2008, 16:57   #38
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Citaat:
Origineel gepost door ikzelf Bekijk Post
Hee tanky kan je inmiddels alweer een beetje lopen?

Vandaag loop ik nog steeds mank.. Kan dus zowieso niet cardioen.. Vandaag toch maar n rust dag ingelast.. Met moeite..
__________________
1,93m
106kg
9%

Laatst aangepast door Henk de Tank : 7 July 2008 om 20:43.
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 July 2008, 20:43   #39
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Ben toch maar gaan trainen haha.. Kon et niet laten.. Alleen ff rug getraint.. Toen ik ff bezig was werd mn been ook wat minder stijf.. Mischien betere doorbloeding?
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2008, 03:55   #40
Dutch Bodybuilder
 
Henk de Tank's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 321
Casino cash: €18125
Karma Power: 4 Henk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zichHenk de Tank heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tanks Log: Test Prop/Tren Ace/T3  

Sow.. Vandaag Borst/Biceps en 15min hardlopen.. Borst ging niet helemaal lekkr.. BP 8x80 lukte net niet.. Borst is ook mn zwakste punt.. (in mn vorige kuur ging 5x100 wel) Met de kabels ging et wel lekkr.. tot 8x45 per kant.. Biceps ging wel weer erg lekkr! EZ stang met 25 per kant (=65kg?) 3x8..

Net bij n meisje geweest.. Iets later thuis dan verwacht.. Maarja.. Dat is ook cardio toch?? gehe.. Morge lekkr vrij dus..
__________________
1,93m
106kg
9%
Henk de Tank is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
acet3, log, proptren, tanks, test

Topic Opties
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 07:16.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum