SexB jaarlijks nieuwjaarskuurtje

[roberto24]

ja, dat zijn ook de maaltijden die ik er een beetje krom vind tussen staan.
Wordt je hierin ook begeleid of doe je je voeding helemaal zelf?

[SexB]

Origineel gepost door roberto24

ja, dat zijn ook de maaltijden die ik er een beetje krom vind tussen staan.
Wordt je hierin ook begeleid of doe je je voeding helemaal zelf?

Hehe ik ga al maanden naar een begeleider, aan die maaltijden is helemaal niks. Maar nu ik weer wat wil bouwen zal ik meer calls moeten eten, maar geleidelijk aan. Na een week sterke drank te zuipen sta ik al weer op 11% en 103 kilo, zo snel word ik vet en zwaarder. Dus alle hens aan dek vanaf morgen weer volgens het boekje.

[roberto24]

mja, heb mn twijfels bij standaard sultana's in je schema en bij de ontbrekende eiwitten voor in de nacht, maar goed.
Heb t ook, 2 weekjes niet zo strict eten en ik heb gelijk een handje buik meer-(

[SexB]

Origineel gepost door roberto24

mja, heb mn twijfels bij standaard sultana's in je schema en bij de ontbrekende eiwitten voor in de nacht, maar goed.
Heb t ook, 2 weekjes niet zo strict eten en ik heb gelijk een handje buik meer-(

hehe ik voel me er prima mee, ik weet welke resultaten ik nu haal en wat ik haalde toen ik alles volgens "de richtlijnen" deed. Nu zie ik er gewoon veel beter uit, het heeft maanden geduurt voor het dieet 100 % voor me werkte, en dat van die eiwitten en zoveel dit en zoveel dat vind ik onzin, je moet doen wat werkt en over alle rest denk ik niet na.
Daarom lig ik ook niet meer heel de dag over alles te lezen enzo, ik doe het gewoon en is het wat dan zoveel te beter maar de meeste dingen hebben helemaal geen goed effect op me, vb zo'n 500gr kwark voor het slapen, doet echt niks voor me.

[roberto24]

Origineel gepost door SexB

hehe ik voel me er prima mee, ik weet welke resultaten ik nu haal en wat ik haalde toen ik alles volgens "de richtlijnen" deed. Nu zie ik er gewoon veel beter uit, het heeft maanden geduurt voor het dieet 100 % voor me werkte, en dat van die eiwitten en zoveel dit en zoveel dat vind ik onzin, je moet doen wat werkt en over alle rest denk ik niet na.
Daarom lig ik ook niet meer heel de dag over alles te lezen enzo, ik doe het gewoon en is het wat dan zoveel te beter maar de meeste dingen hebben helemaal geen goed effect op me, vb zo'n 500gr kwark voor het slapen, doet echt niks voor me.

het is natuurlijk moeilijk zeggen of dat nou wel of niet wat voor je doet..zelfs als je een tijd zonder, en een tijd met doet, kun je niet bepalen of je resultaat beter is, omdat er zo veel andere invloeden kunnen spelen. Feitelijk gezien is het natuurlijk gewoon verstandig om de nacht in te gaan met langzame eiwitten, maar goed, als jij zo het beste resultaat haalt, wie houd je tegen-)

[Jwan]

Origineel gepost door SexB

Hehe ik ga al maanden naar een begeleider, aan die maaltijden is helemaal niks. Maar nu ik weer wat wil bouwen zal ik meer calls moeten eten, maar geleidelijk aan. Na een week sterke drank te zuipen sta ik al weer op 11% en 103 kilo, zo snel word ik vet en zwaarder. Dus alle hens aan dek vanaf morgen weer volgens het boekje.

Vind jij bij 11% dat je vet bent?

Succes relnicht.

[herkuul]

succes met je kuurtje
mooie stats
lees dat je deca toe voegd tegen pijnleke schouders
zelf kreeg ik altijd last van men gewrichten met winny
zal het niet snel meer gebruiken dan

[jhonnyke]

succes ermee, zal je log zeker volgen

[SexB]

kankernieuwjaar, kuthgh blijft achter en zonder start ik niet !

[SexB]

Bah ik begin maandag, test e vervangen door omnadren
huidige stats 99k 10%

[roberto24]

Origineel gepost door SexB

Bah ik begin maandag, test e vervangen door omnadren
huidige stats 99k 10%

wat s r?

[SexB]

Origineel gepost door roberto24

wat s r?

heb op het laatste nippertje nog ergens anders hgh moete bestelle, ben nu 9 weken off, fucking tijdverlies. Ik moet zodadelijk aan men 10 weken kuur begin ffs

[roberto24]

tja, dat s ff kut, maar look on the bright side, je kunt nu weer lekker beginnen-)

[SexB]

Hgh komt maandag, ik spuit alvast wat winny test en deca. Wegens het gefolterd worden door slechte vrouwen is het hoog tijd voor de test, dan ben ik weer wat harder.

[roberto24]

je log neemt een interessante wending-)

[SexB]

De test e wordt vervangen door 750 mg omnadren, na deze 6 weken ben 6 weken off en dan volgt een 10 weken wedstrijdvoorbereiding. Niet dat ik aan wedstrijden wil doen, maar ik wil een keertje men babyvet kwijt. Deze kuur is meer een soort onderhoudskuurtje, die 10 weken kuur word een pakje zwaarder :-).

[roberto24]

kun je alvast een tipje van de sluier oplichten..?

[herkuul]

Origineel gepost door SexB

Hgh komt maandag, ik spuit alvast wat winny test en deca. Wegens het gefolterd worden door slechte vrouwen is het hoog tijd voor de test, dan ben ik weer wat harder.

bestaan er dan ook goede vrouwen?

[SexB]

Origineel gepost door herkuul

bestaan er dan ook goede vrouwen?

Kweet het nie man, der zulle er wel zijn maar waar eh.

[rusher]

Origineel gepost door SexB

Hgh komt maandag, ik spuit alvast wat winny test en deca. Wegens het gefolterd worden door slechte vrouwen is het hoog tijd voor de test, dan ben ik weer wat harder.

monster motivatie!