Ano_80_24
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 225
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik heb vanaf 2006 aan bodybuilden gedaan en ben begin dit jaar geswitcht naar powerliften. Mijn doel is voornamelijk om sterker te worden, maar wat massa erbij is ook welkom en vooral de schouders mogen voller (vandaar het peg mgf + igf1 lr3 protocol dat ik van Sprutte heb)
Ik woog vanmorgen 124 kilo en schat mijn vetpercentage iets van 15%
(ben trouwens 2 meter lang)
Raw stats:
215 squat
150 bench
300 deadlift
(665 total)
De kuur die ik vandaag start:
week 1-5 test e 1500mg per week
week 1-5 tren ace 100mg om de dag
week 1-2 oxy 100mg per dag
week 3-5 oxy 200mg per dag
week 1-5 slin 10iu bij het ontbijt
week 1-4 peg mfg 250mcg subQ de dag voor ik igf zet
week 1-4 igf1 lr3 50mcg gesplit IM meestal in schouders en kuiten soms
week 1-5 hgh 4iu per dag voor het slapen gaan
Vervolg:
http://forum.dutchbodybuilding.com/...toflesje-meer-325622/index10.html#post7414367
Ik woog vanmorgen 124 kilo en schat mijn vetpercentage iets van 15%
(ben trouwens 2 meter lang)
Raw stats:
215 squat
150 bench
300 deadlift
(665 total)
De kuur die ik vandaag start:
week 1-5 test e 1500mg per week
week 1-5 tren ace 100mg om de dag
week 1-2 oxy 100mg per dag
week 3-5 oxy 200mg per dag
week 1-5 slin 10iu bij het ontbijt
week 1-4 peg mfg 250mcg subQ de dag voor ik igf zet
week 1-4 igf1 lr3 50mcg gesplit IM meestal in schouders en kuiten soms
week 1-5 hgh 4iu per dag voor het slapen gaan
Vervolg:
http://forum.dutchbodybuilding.com/...toflesje-meer-325622/index10.html#post7414367
Laatst bewerkt: