Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Andere Populaire Topics > AAS > Kuur Dagboeken

Antwoord
 
Topic opties
Oud vr 21 jul 2006, 18:12   #1
Cool Novice
 
rocky123's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 117
Stats:
Karma:
Level 0
Log EPL winny tabs  

Het begint een beetje eentonig te worden met al die winny only logjes, maar de meeste hebben betrekking op de tabs van GS. Aangezien ik nog niet veel ben tegengekomen over de resultaten met de tabs van Extreme Power Labs, leek het me interessant hier een logje van bij te houden.

Ik train nu zo een 7 jaar naturel (ben nu 26). Ik heb redelijk wat "indirecte gebruikerservaring" via mijn trainingsmaten opgedaan en lees al jaren met veel interesse van alles wat met AS te maken heeft. Opzich ben ik tevreden met mijn resultaten, maar er mag natuurlijk altijd nog wel wat bij. Nu dit naturel steeds moeilijker wordt, leek het mij een goed moment op eens wat "extra" te proberen. Aangezien ik niet in korte tijd te opvallende resultaten wil behalen, heb ik gekozen voor een winny only kuurtje. Ik hoop wat sterker te worden (weer eens een recordje te breken) en 2 - 3 Kg aan te komen.

Mijn gewicht voor aanvang: 110 Kg @ 15% BF.
Kuur: 50mg ED: 20mg om 7:00 bij ontbijt en 30mg om 17:00 (circa 1 tot 2 uur voor de training). Nakuur met Nolvadex (ook van EPL).
Training 5x per week; 6-8 maaltijden per dag (met 300 gr eiwit)
Supplementen: vitamine, glucosamine, proteďne, aminozuren, omega-vetzuren

Ben deze week begonnen. Wellicht een placebo-effect, maar het trainen ging deze week al erg lekker , ondanks dat ik wat vermoeid was door mijn werk. Vooral de pomp die ik tijdens het trainen had, viel mij op (zelfs tijdens mijn recentelijke creatine kuur niet zo'n pomp gehad). Verder heb ik de indruk een wat vettere huid te hebben met wat meer puistjes (maar daar ben ik dan ook redelijk gevoelig voor). Maandag maar weer eens op de weegschaal. Keep you posted!
rocky123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud vr 21 jul 2006, 19:17   #2
Ripped Bodybuilder
 
Aangemeld: nov 2004
Locatie: anabolicwonderland
Geslacht: M
Posts: 3.306
Stats:
Karma:
Level 1
Re: Log EPL winny tabs  

Winstrol tabs heeft een halfwaardetijd van 8-9u. Bij inname kun je daar beter rekening mee houden voor stabielere bloedwaarden.

Succes met je kuur!
__________________
Druk en typfouten onder voorbehoud.

Lid 4 AAA
Suat is offline   Met citaat antwoorden
Oud vr 21 jul 2006, 23:47   #3
Competitive Bodybuilder
 
koen85's Avatar
 
Aangemeld: jun 2006
Locatie: eindhoven
Geslacht: M
Posts: 2.215
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

Ben benieuwd, hoop dat het je bevalt!

Succes
koen85 is offline   Met citaat antwoorden
Oud za 22 jul 2006, 16:08   #4
Freaky Bodybuilder
 
Aangemeld: nov 2004
Locatie: Unknown
Geslacht: M
Posts: 6.843
Stats:
Karma:
heeft Karma uitgeschakeld
Re: Log EPL winny tabs  

Succes met je kuurtje,kerel.
Testo is offline   Met citaat antwoorden
Oud zo 23 jul 2006, 13:59   #5
Ripped Bodybuilder
 
JuggerNaut's Avatar
 
Aangemeld: mei 2003
Locatie: Hollandistan
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 3.369
Stats: - - -
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Log EPL winny tabs  

Van een winny only als first timer heb ik nog nooit iemand horen klagen..succes!
__________________
Kolossenzen 2:23
"Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees."
JuggerNaut is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 26 jul 2006, 13:37   #6
Cool Novice
 
rocky123's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 117
Stats:
Karma:
Level 0
Update week 2  

Hoewel ik toch al een paar keer de vraag heb gehad of ik soms was aangekomen, liet de weegschaal nog geen significante toename zien. Dus wellicht is mijn lichaamssamenstelling verbetert. Ook geen significante krachttoename tov vorige week. Wel weer goede pomp tijdens de training. Is afwachten hoe de rest van de week verloopt.
rocky123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 26 jul 2006, 13:46   #7
Banned
 
Aangemeld: jul 2006
Locatie: Nederland
Geslacht:
Posts: 54
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

Winny only wordt veel gedaan, maar dat neemt niet weg dat het interessant blijft om te lezen. Wat is je lengte trouwens?
KevfNL is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 26 jul 2006, 13:59   #8
Banned
 
Die Lange's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 2.528
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

Citaat:
Origineel gepost door rocky123
Het begint een beetje eentonig te worden met al die winny only logjes, maar de meeste hebben betrekking op de tabs van GS. Aangezien ik nog niet veel ben tegengekomen over de resultaten met de tabs van Extreme Power Labs, leek het me interessant hier een logje van bij te houden.

Ik train nu zo een 7 jaar naturel (ben nu 26). Ik heb redelijk wat "indirecte gebruikerservaring" via mijn trainingsmaten opgedaan en lees al jaren met veel interesse van alles wat met AS te maken heeft. Opzich ben ik tevreden met mijn resultaten, maar er mag natuurlijk altijd nog wel wat bij. Nu dit naturel steeds moeilijker wordt, leek het mij een goed moment op eens wat "extra" te proberen. Aangezien ik niet in korte tijd te opvallende resultaten wil behalen, heb ik gekozen voor een winny only kuurtje. Ik hoop wat sterker te worden (weer eens een recordje te breken) en 2 - 3 Kg aan te komen.

Mijn gewicht voor aanvang: 110 Kg @ 15% BF.
Kuur: 50mg ED: 20mg om 7:00 bij ontbijt en 30mg om 17:00 (circa 1 tot 2 uur voor de training). Nakuur met Nolvadex (ook van EPL).
Training 5x per week; 6-8 maaltijden per dag (met 300 gr eiwit)
Supplementen: vitamine, glucosamine, proteďne, aminozuren, omega-vetzuren

Ben deze week begonnen. Wellicht een placebo-effect, maar het trainen ging deze week al erg lekker , ondanks dat ik wat vermoeid was door mijn werk. Vooral de pomp die ik tijdens het trainen had, viel mij op (zelfs tijdens mijn recentelijke creatine kuur niet zo'n pomp gehad). Verder heb ik de indruk een wat vettere huid te hebben met wat meer puistjes (maar daar ben ik dan ook redelijk gevoelig voor). Maandag maar weer eens op de weegschaal. Keep you posted!
30 gram per maaltijd of 300 gram per dag bedoel je denk ik?
Die Lange is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 26 jul 2006, 14:30   #9
Competitive Bodybuilder
 
koen85's Avatar
 
Aangemeld: jun 2006
Locatie: eindhoven
Geslacht: M
Posts: 2.215
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

nee 300 per maaltijd natuurlijk!!
koen85 is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 26 jul 2006, 18:57   #10
Cool Novice
 
rocky123's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 117
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

Citaat:
Origineel gepost door KevfNL
Winny only wordt veel gedaan, maar dat neemt niet weg dat het interessant blijft om te lezen. Wat is je lengte trouwens?
1,88m
rocky123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 26 jul 2006, 19:00   #11
Cool Novice
 
rocky123's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 117
Stats:
Karma:
Level 0
Talking Re: Log EPL winny tabs  

Citaat:
Origineel gepost door koen85
nee 300 per maaltijd natuurlijk!!
Yep, zo'n 1,2 Kg biefstuk per maaltijd
rocky123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 1 aug 2006, 18:35   #12
Cool Novice
 
rocky123's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 117
Stats:
Karma:
Level 0
Update week 3  

Ben inmiddels in de derde week van mijn kuur beland en begin het nu naast mijn pomp tijdens de training ook wat betreft kracht en gewicht steeds beter te merken. Kon ik vorige week nog niet veel verschil op de weegschaal bespeuren, gaf deze gisteren vier kilo meer aan!!! Nu heb ik dan ook de laatste tijd alles gegeten wat los en vast zat, maar ik moest toch wel even knipperen met mijn ogen. Mijn vetpercentage is wel licht gestegen maar de spiegel zegt dat dit beperkt is gebleven! Naast wat meer acné geen last van bijwerkingen. Ben benieuwd hoe dit verder gaat!
rocky123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 1 aug 2006, 18:37   #13
Ripped Bodybuilder
 
robocop's Avatar
 
Aangemeld: apr 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 3.026
Stats:
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Log EPL winny tabs  

gaat goed zo te horen! ben benieuwd na je uiteindelijke resultaat. Keep us posted!

ben je trouwens erg veel sterker geworden?
__________________
no gloves
no belt
no fancy machines
no nothin
just you and the squat rack in a cold and lonely basement..........
REAL BODYBUILDING

BB Boeken en tijdschriften te koop kijk even op:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...3/#post2214516
robocop is offline   Met citaat antwoorden
Oud do 3 aug 2006, 18:49   #14
Cool Novice
 
rocky123's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 117
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

De krachttoename gaat meer geleidelijk aan dan mijn gewichtstoename. Bovendien had ik gelet op mijn gewichtstoename een grotere krachttoename verwacht, maar misschien dat wat vetraagd doorwerkt. We zullen het zien de komende weken.
rocky123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 8 aug 2006, 18:38   #15
Cool Novice
 
rocky123's Avatar
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 117
Stats:
Karma:
Level 0
update week 4  

Bij mijn wekelijkse gewichtsmeting gaf de wijzer weer een kilo extra aan, waarmee de totale toename nu op 5Kg staat. Daarnaast bij de meeste sets weer een paar extra herhalingen (vanwege een paar lichte blessures, hou ik voorlopig mijn gewicht constant terwijl ik mijn herhalingen te probeer te verhogen). Voor de rest geen bijzonderheden.
rocky123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 8 aug 2006, 19:14   #16
Freaky Bodybuilder
 
Aangemeld: nov 2004
Locatie: Unknown
Geslacht: M
Posts: 6.843
Stats:
Karma:
heeft Karma uitgeschakeld
Re: Log EPL winny tabs  

Gaat lekker dus,bro.

Lekker spul die winnies.

Succes verder!
Testo is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 8 aug 2006, 20:21   #17
G21
Alpha Male
Elite Member
 
G21's Avatar
 
Aangemeld: dec 2004
Locatie: Waar ze geen honing eten, maar bijen kauwen..
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 5.373
Stats:
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Log EPL winny tabs  

gaat goed zo te horen..ook nog eens bij 115kg netjes!! keep it up!
__________________
life is short........break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile.

"educate before you medicate"
G21 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud wo 9 aug 2006, 23:49   #18
Dutch Bodybuilder
 
Aangemeld: aug 2006
Locatie: België
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 663
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

Citaat:
Origineel gepost door rocky123 Bekijk Post
Ben inmiddels in de derde week van mijn kuur beland en begin het nu naast mijn pomp tijdens de training ook wat betreft kracht en gewicht steeds beter te merken. Kon ik vorige week nog niet veel verschil op de weegschaal bespeuren, gaf deze gisteren vier kilo meer aan!!! Nu heb ik dan ook de laatste tijd alles gegeten wat los en vast zat, maar ik moest toch wel even knipperen met mijn ogen. Mijn vetpercentage is wel licht gestegen maar de spiegel zegt dat dit beperkt is gebleven! Naast wat meer acné geen last van bijwerkingen. Ben benieuwd hoe dit verder gaat!
weet iemand of dat na zijn kuur onmiddellijk verdwijnt of kan dat lang blijven aanslepen, die verhoogde acné

gewoon omdat ik ook als eerste kuur winny's only wil pakken en toch aanleg heb voor acné
duc26 is offline   Met citaat antwoorden
Oud do 10 aug 2006, 09:51   #19
Advanced Bodybuilder
 
spirosz's Avatar
 
Aangemeld: jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 808
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

Citaat:
Origineel gepost door duc26 Bekijk Post
weet iemand of dat na zijn kuur onmiddellijk verdwijnt of kan dat lang blijven aanslepen, die verhoogde acné

gewoon omdat ik ook als eerste kuur winny's only wil pakken en toch aanleg heb voor acné
Bij mij bleef de acne lang daarna aanhouden maar bij de meeste trekt het vrij snel erna weer weg. Ik denk dat het afhankelijk is per persoon.

Gaat trouwens goed zo te lezen, ga zo voorts
__________________
If 50 million people say a foolish thing, it's still a foolish thing.
spirosz is offline   Met citaat antwoorden
Oud do 10 aug 2006, 13:02   #20
Advanced Bodybuilder
 
loekie's Avatar
 
Aangemeld: apr 2006
Locatie: ya momma's pussy
Geslacht: M
Posts: 1.417
Stats:
Karma:
Level 0
Re: Log EPL winny tabs  

Citaat:
Origineel gepost door spirosz Bekijk Post
Bij mij bleef de acne lang daarna aanhouden maar bij de meeste trekt het vrij snel erna weer weg. Ik denk dat het afhankelijk is per persoon.

Gaat trouwens goed zo te lezen, ga zo voorts

jep, had ik ook!! winstrol is bij echt een acne-veroorzaker.. 100% zeker. enhet hier erg lang aan!! (dht producten werken sterker op je huid)
loekie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic opties

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken

BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit







Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 00:33.

Dutchbodybuilding.com © 2010