kuur sus/deca/winstrol

Nick1987 · 15 July 2008, 11:31

Ey, ben nu 3de week bezig.

week 1/10 500mg sus
week 1/10 400mg deca
week 7/12 40 mg winstrol tabs
week 13 nakuren met nolvadex 30mg de dag.

ben nu aan week 3 bezig van 79 al naar 81kg wss door het goed voedingschema.

iemand comments?

groete

KukiShu · 15 July 2008, 11:33

waar wil je comment op dan?

standaard basic kuur, good to go.
veel succes verder.

Robke78 · 15 July 2008, 11:34

Sus 2 weken langer laten lopen dan deca ivm herstel.

Nick1987 · 15 July 2008, 11:37

gew tips zijn altijd welkom

voor nolvadex doseringen verspreiden over de dag is beter zeker in plaats van 3 ineens

KukiShu · 15 July 2008, 12:18

Citaat:

Origineel gepost door Robke78

Sus 2 weken langer laten lopen dan deca ivm herstel.

kan wel, maar niet een must. Aangezien die ook nog zijn winny 2 weken langer doortrekt

Citaat:

Origineel gepost door Nick1987

gew tips zijn altijd welkom

voor nolvadex doseringen verspreiden over de dag is beter zeker in plaats van 3 ineens

gewoon in een keer

Nick1987 · 24 July 2008, 11:14

Ben nu 4 de week bezig,kwa kracht al goed toegenomen,ook betere pomp.
3 kg bijgekomen zal nu wel beter vooruitgaan.

1m80
82kg
13%

Robke78 · 24 July 2008, 11:17

gaat goed dus

AlfaMale · 24 July 2008, 11:20

Kuur ziet er goed uit, standaard verhaal lijkt me.

Maar wel zure stats om zo'n zware kuur mee te pakken 79 kg bij 1,80. Zonde, maar ja eigen keus.

Succes ermee, en ik denk alleen dat je veel meer moet gaan eten want 3 kg in ruim 3 weken is niet zo veel volgens mij. Ik hoor van iedereen dat ze veel meer pakken met een 1e kuur en zeker met deze middelen.

Nick1987 · 24 July 2008, 11:34

Deca gaat nu beginnen te werken dus hoop dat ik nu ga knalle.
Weet het is mss wel wa te zware kuur voor mijn stats.
Ben benieuwd,zal verder blijven posten van de vooruitgang

Nick1987 · 6 August 2008, 12:02

ey jongens,

even update ben nu 6de week begonnen en blijf maar op mijn zelfde gewicht steken.Heb wel een betere pomp nu en kwa kracht ook goed toegenomen.
Heeft iemand een verklaring waarom ik nu zo blijf hangen.voeding is in orde en training ook. iemand een gedacht?
1m80
13%
82kg

Robke78 · 6 August 2008, 12:04

voeding is in orde? no way ... hoeveel kcal eet je per dag?
Meer eten !

**krieltje** · 6 August 2008, 12:05

roberto24 · 6 August 2008, 12:05

stopt gewichtstoename? Meer eten.

Nick1987 · 6 August 2008, 12:10

hoeveel kcal per dag weet ik niet,eet gew 5 keer per dag en goed eten.

bv 09.00u:2boterhammen met kipfilet+banaan+shake
11.00u:boterham kipfilet
13.00u:3boterhammen met beleg+banaan+shake
16.45u:boterham+pre workout shake
19.30u:shake
20.30u:warme maaltijd
23.30u:shake

let op wat ik eet enz,julie vinden dit wss niks.

alle hulp is welkom

Robke78 · 6 August 2008, 12:13

ach jongen toch ...

verdubbel dat al maar eens, zeker je beleg!, en voeg wat goede vetten toe.

laatste maaltijd 23u30? toch niet gewoon whey hoop ik?
Vervangen door een bak kwark van 500gr of een caseïne shake

**krieltje** · 6 August 2008, 12:14

Citaat:

Origineel gepost door Nick1987

hoeveel kcal per dag weet ik niet,eet gew 5 keer per dag en goed eten.

bv 09.00u:2boterhammen met kipfilet+banaan+shake
11.00u:boterham kipfilet
13.00u:3boterhammen met beleg+banaan+shake
16.45u:boterham+pre workout shake
19.30u:shake
20.30u:warme maaltijd
23.30u:shake

let op wat ik eet enz,julie vinden dit wss niks.

alle hulp is welkom

weinig jongen,erg weinig.Mis toch zeker de eiwittjes

Nick1987 · 6 August 2008, 12:16

kwark,wat is de belgische benaming daarvan havermoutpap?

Robke78 · 6 August 2008, 12:18

Citaat:

Origineel gepost door Nick1987

kwark,wat is de belgische benaming daarvan havermoutpap?

platte kaas dude

Vind je in de Aldi, van het merk Milsa. 65cent per bak ofzo.
Als je dan daar toch bent, schaf je ook tonijn aan, zo blikje extra per dag kan
ook geen kwaad

Als je wilt kan je ook eens kijken voor Cottage Cheese in de Carrefour bv.
Van het merk Danone. Ook trage eiwitten en best wel lekker met een beetje
peper en/of komkommer tomaat bij

roberto24 · 6 August 2008, 12:22

Citaat:

Origineel gepost door Nick1987

hoeveel kcal per dag weet ik niet,eet gew 5 keer per dag en goed eten.

bv 09.00u:2boterhammen met kipfilet+banaan+shake
11.00u:boterham kipfilet
13.00u:3boterhammen met beleg+banaan+shake
16.45u:boterham+pre workout shake
19.30u:shake
20.30u:warme maaltijd
23.30u:shake

let op wat ik eet enz,julie vinden dit wss niks.
alle hulp is welkom

hoe kom je zelf bij t idee dat dit goed is dan..?
Ik eet nog meer in de cut man.
5 shakes op 1 dag, lol.

Nick1987 · 6 August 2008, 14:49

zie ik leer hier elke dag bij

@roberto ik kan wel 3 keer in u dus voor u is dit niets.

Goed ik ga vanavond mijn kcal verbruik berekenen. en morge het is wat deftiger aanpakken.

Bedankt voor de hulp en goede raad jongens

15 July 2008, 11:31	#1
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	kuur sus/deca/winstrol Ey, ben nu 3de week bezig. week 1/10 500mg sus week 1/10 400mg deca week 7/12 40 mg winstrol tabs week 13 nakuren met nolvadex 30mg de dag. ben nu aan week 3 bezig van 79 al naar 81kg wss door het goed voedingschema. iemand comments? groete

15 July 2008, 11:33	#2
KukiShu Freaky Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: in your fridge Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 5.416 Casino cash: €2400 Karma Power: 60	Re: kuur sus/deca/winstrol waar wil je comment op dan? standaard basic kuur, good to go. veel succes verder. __________________ . . . "I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!" "Greatness comes to those who insanity comes first" Today still wanted by advanced athletes, they survive underground. If you can't grow, if nothing else helps and you can find them. Then maybe you can buy steroids!

15 July 2008, 11:34	#3
Robke78 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 6.560 Casino cash: €13845 Blog Berichten: 5 Karma Power: 55	Re: kuur sus/deca/winstrol Sus 2 weken langer laten lopen dan deca ivm herstel. __________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky

15 July 2008, 11:37	#4
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: kuur sus/deca/winstrol gew tips zijn altijd welkom voor nolvadex doseringen verspreiden over de dag is beter zeker in plaats van 3 ineens

24 July 2008, 11:14	#6
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: kuur sus/deca/winstrol Ben nu 4 de week bezig,kwa kracht al goed toegenomen,ook betere pomp. 3 kg bijgekomen zal nu wel beter vooruitgaan. 1m80 82kg 13%

24 July 2008, 11:17	#7
Robke78 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 6.560 Casino cash: €13845 Blog Berichten: 5 Karma Power: 55	Re: kuur sus/deca/winstrol gaat goed dus __________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky

24 July 2008, 11:20	#8
AlfaMale Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 880 Casino cash: €1400 Karma Power: 5	Re: kuur sus/deca/winstrol Kuur ziet er goed uit, standaard verhaal lijkt me. Maar wel zure stats om zo'n zware kuur mee te pakken 79 kg bij 1,80. Zonde, maar ja eigen keus. Succes ermee, en ik denk alleen dat je veel meer moet gaan eten want 3 kg in ruim 3 weken is niet zo veel volgens mij. Ik hoor van iedereen dat ze veel meer pakken met een 1e kuur en zeker met deze middelen. __________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 107 kg, 11%

24 July 2008, 11:34	#9
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: kuur sus/deca/winstrol Deca gaat nu beginnen te werken dus hoop dat ik nu ga knalle. Weet het is mss wel wa te zware kuur voor mijn stats. Ben benieuwd,zal verder blijven posten van de vooruitgang

6 August 2008, 12:02	#10
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: kuur sus/deca/winstrol ey jongens, even update ben nu 6de week begonnen en blijf maar op mijn zelfde gewicht steken.Heb wel een betere pomp nu en kwa kracht ook goed toegenomen. Heeft iemand een verklaring waarom ik nu zo blijf hangen.voeding is in orde en training ook. iemand een gedacht? 1m80 13% 82kg

6 August 2008, 12:04	#11
Robke78 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 6.560 Casino cash: €13845 Blog Berichten: 5 Karma Power: 55	Re: kuur sus/deca/winstrol voeding is in orde? no way ... hoeveel kcal eet je per dag? Meer eten ! __________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky

6 August 2008, 12:05	#12
krieltje hygetropin addicted Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: op de schietbaan Leeftijd: 42 Geslacht: M Posts: 2.683 Casino cash: €24650 Karma Power: 13	Re: kuur sus/deca/winstrol zuur

6 August 2008, 12:05	#13
roberto24 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 5.588 Casino cash: €26852 Karma Power: 16	Re: kuur sus/deca/winstrol stopt gewichtstoename? Meer eten. __________________ 1.77 95kg 13%

6 August 2008, 12:10	#14
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: kuur sus/deca/winstrol hoeveel kcal per dag weet ik niet,eet gew 5 keer per dag en goed eten. bv 09.00u:2boterhammen met kipfilet+banaan+shake 11.00u:boterham kipfilet 13.00u:3boterhammen met beleg+banaan+shake 16.45u:boterham+pre workout shake 19.30u:shake 20.30u:warme maaltijd 23.30u:shake let op wat ik eet enz,julie vinden dit wss niks. alle hulp is welkom

6 August 2008, 12:13	#15
Robke78 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 6.560 Casino cash: €13845 Blog Berichten: 5 Karma Power: 55	Re: kuur sus/deca/winstrol ach jongen toch ... verdubbel dat al maar eens, zeker je beleg!, en voeg wat goede vetten toe. laatste maaltijd 23u30? toch niet gewoon whey hoop ik? Vervangen door een bak kwark van 500gr of een caseïne shake __________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky

6 August 2008, 12:16	#17
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: kuur sus/deca/winstrol kwark,wat is de belgische benaming daarvan havermoutpap?

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

6 August 2008, 14:49	#20
Nick1987 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: kuur sus/deca/winstrol zie ik leer hier elke dag bij @roberto ik kan wel 3 keer in u dus voor u is dit niets. Goed ik ga vanavond mijn kcal verbruik berekenen. en morge het is wat deftiger aanpakken. Bedankt voor de hulp en goede raad jongens