| | #1 |
| Ripped Bodybuilder | Kuur 2003
Allereerst mijn statts: Leeftijd:22 Lengte: 1.80 (start)gewicht: (schommelende) 80 kg Vetpercentage: 18,1 % Kuur verleden: reeds 2 kuren achter de rug - anapolon/oxandrolone (2001) - stromb/primo/hcg (2002) Over mijn verleden valt te twisten. En ben idd door schade en schande wijs geworden maar dit even terzijde. Mijn kuur 2003: week:-------Boldone:-------Stromba:-------Proviron: 1---------------0,5 ml-----------1 ml------------------------- 2---------------1,0 ml-----------2 ml------------------------- 3---------------1,0 ml-----------2 ml------------------------- 4---------------1,5 ml-----------2 ml------------------------- 5---------------1,5 ml-----------2 ml------------------------- 6---------------2,0 ml-----------2 ml------------------------- 7---------------1,5 ml-----------2 ml------------------------- 8---------------1,0 ml-----------2 ml--------1 tab p. dag 9-----------------------------------------------1 tab p. dag 10---------------------------------------------1 tab p. dag 11---------------------------------------------1 tab p. dag 12---------------------------------------------1 tab p. dag 13---------------------------------------------1 tab p. dag 14---------------------------------------------1 tab p. dag Direct na mijn kuur start ik met creatine (500 gr) en glutamine (250 gr) Mijn doel van deze kuur is een paar kilo aankomen en een droger uiterlijk van de spiermassa. Mede de stromba en Proviron zullen bijdragen in het droger worden. De Boldone is van Generic Supplements.
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 2 June 2003 om 12:01. |
| | |
| | #2 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Update 28-05: Zit nu halverwege week 2. Progressie is reeds gemaakt. Gewicht is nu 82 kg. Echte kracht explosies nog niet ervaren. Voel me prima. Houd me ook strikt aan mijn voedingsschema. Ik ga uit van 4 gr eiwit per kg lichaamsgewicht. Vanochtend (voor de 3e keer) boldone gezet en een stromba. we'll keep in touch....
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 3 June 2003 om 10:29. |
| | |
| | #3 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Heb ook nog 'before' pics gemaakt. Enkel in ontspannen toestand. Weet niet of dat voor de critici uitmaakt? Maar goed die houden jullie nog van me tegoed. Grtz, JuggerNaut
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." |
| | |
| | #4 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.525
Casino cash: €23250
Karma Power: 52 | Re: Kuur 2003
suc6
__________________ Ik heb een crealul®... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc |
| | |
| | #5 |
| Monstrous Giant | Re: Kuur 2003
succes m8!
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 80 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman |
| | |
| | #6 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Update 02-06: Maandag mezelf gewogen. zit nu op een 83,5 kg. Wederom geen krachtexplosies ervaren. Wel een heerlijke pomp. Heb geduld, pas in week 4 zal de boldone inkicken.
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 3 June 2003 om 10:29. |
| | |
| | #7 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Mijn supplementen tijdens deze kuur: Ultimate Nutrition Whey gainer, MDY Amino explode, BCAA. Vitamines en mineralen: all sports multi (essential org.), magnesium (solgar), vit C time-released (kruidvat), zink/selenium (trekpleister). lijnzaadolie.
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 3 June 2003 om 11:30. |
| | |
| | #8 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Eetschema 07.30 ---- 2 br. boterhammen (kaas) ---- 1 shake ---- (melk,rauw ei, 1 eetlp lijnzaad, wheypoeder, ---- brinta) 1 eetlepel honing en pindakaas 10.00 ---- 3 br. boterhammen ---- (rookvlees, kipfilet, pindakaas) ---- glas melk, jus ---- 450 gr magere franse kwark 12.00 --- 3 br. boterhammen --- (rookvlees, kiplfilet, pindakaas) --- glas melk, jus --- 1 blik tonijn --- 1 appel 14.00 ---- meuslireep, bcaa 15.30 ---- 3 hamburgers macDonalds ---- 1 medium jus 17.00 ---- groenten en stuk vlees ---- 1 bord creusli of joghurt ---- 1 eetlepel lijnzaad 19.00 ---- TRAINEN !! en 15 min. sauna 22.00 ---- 1 bord macaroni ---- 1 glas jus+ amino explode 22.30 ---- 1 shake ---- (melk, 2 rauwe eieren, whey poeder, ---- brinta) 23.00 ---- zZZz....zZZz...snurk..ZZz..(en groeien)
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 4 June 2003 om 12:33. |
| | |
| | #9 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
De dagen dat ik train zijn: Maandag, dinsdag, donderdag en zaterdag. De dagen (ochtenden) dat ik injecteer zijn: maandag (boldone/stromba) donderdag (stromba) Linkerbil - boldone rechterbil - stromba (deze zet ik nl 2 x in de week en rechts vind ik makkelijker prikken)
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 5 June 2003 om 12:17. |
| | |
| | #10 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Wat kan die stromba toch af en toe irritant zijn in de bips. No pain , No gain zullen we maar zeggen.
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." |
| | |
| | #11 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Update 11-06 Zit nu aan het begin van mijn 4e week. Heb afgelopen maandag 1.5 ml boldone gezet en een stromba. Gisteren gaf de weegschaal 85 kg aan. Begin nu wel een toename in kracht te ervaren. Voel me prima. Merk wel dat ik meer zweet als normaal. En puistjes beginnen ook weer op te komen (toch weer een soort pubertijd
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 11 June 2003 om 23:33. |
| | |
| | #12 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Geslacht:
Posts: 1.813
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: Kuur 2003
Citaat:
4e week en al 5 kilo in de plus! Mooi hoor, ga zo door....
__________________ Testoboy | |
| | |
| | #13 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.980
Casino cash: €250
Karma Power: 11 | Re: Kuur 2003
Citaat:
__________________ Sommige mensen leven om te leven. Anderen proberen zo laat mogelijk dood te gaan. - Wim Kan - | |
| | |
| | #14 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Geslacht:
Posts: 1.813
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: Kuur 2003
Citaat:
Quads werkt in je verstand er kan vanalles misgaan, je wilt wel , maar eigenlijk zet je het toch liever in je bil. Dat zijn mijn ervaringen....
__________________ Testoboy | |
| | |
| | #15 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Voor mij geen fratsen. Dat gedoe op 'spotinjections' is nix voor deze jongen. Gewoon in de bips.
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." |
| | |
| | #16 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
gisteren (donderdag 12-06) last gehad van hoofdpijn. Vorig jaar stromba/primo gedaan en kreeg hiervan standaard 3x in de week een zeurderig gevoel in mijn hoofd. Is me ooit verteld dat dat ligt aan de luchtbelletjes die er dan nog in zitten. Tijdens het trainen is de hoofdpijn volledig verdwenen. Beter!
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." |
| | |
| | #17 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Verandering schema Zoals je misschien al gelezen hebt, had ik wat vragen omtrend het gebruik van Proviron. zoniet bij deze: http://www.dutchbodybuilding.com/for...&threadid=6987 Admin adviseert mij om van 1 tab (25 mg) naar 2 (50 mg) te gaan. En niet pas starten in mijn laatste week maar in week 6. Schema nu: wk----------------Proviron 6------------------2 tab/dag 7------------------2 tab/dag 8------------------2 tab/dag Groeten!
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." |
| | |
| | #18 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Update 18-06 Zit nu halverwege week 5. Zit op een 86 kg. Had iets meer verwacht...maar ben toch tevreden. met name het uiterlijk van de spieren stellen me gerust. Weet iemand by the way wat van de mate van terugval met het middel boldone? Overal wordt gesproken van kwaliteit-spiermassa. En de stromba leus "what you see, is what you get'' is ook nog steeds overal te vinden in menig steroiden-bijbel. Groeten!
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." |
| | |
| | #19 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Update 23-06 Weegschaal gaf vanavond 87 kg aan. Vanochtend hoogste dosering gezet (Boldone, 2ml). Training gaat heerlijk. Heb eind vorige week een heerlijk branderig gevoel in mijn armen gevoeld. Lichte groeipijnen. Mensen op de (clean) sportschool merken op dat ik gegroeid ben....tja, kwestie van creatine (knipoog). Laterzz..zZz...ZzzZ..zzZ..zzz
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." |
| | |
| | #20 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Kuur 2003
Update 1-07 (week 7) Gisteravond (maandag) weze trainen en gewogen...88,5 kg (!). Ben zeer tevreden over deze kuur. Enkel vind ik wel dat mijn buik is 'meegegroeid' maar dat zal wel aan het vele vreten liggen (gezien de reacties op de thread 'het beruchte bb-buikje' ). Proviron maakt dit (hopelijk) goed in samenwerking met wat meer cardio. Het spuiten wordt naarmate de kuur vordert steeds minder pijnlijk.
__________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees." Laatst aangepast door JuggerNaut : 1 July 2003 om 11:30. |
| | |