Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Focus op de Leden > Post Je Ideeën

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 27 April 2008, 19:55   #1
Advanced Bodybuilder
 
verzinmaarwat's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: België
Leeftijd: 13
Geslacht: M
Posts: 928
Casino cash: €1000
Karma Power: 1 verzinmaarwat heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (5 foto's)
Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Hoi,


Ik krijg echt wel het schijt aan die duizenden topics omtrent:
- Hoe krijg ik snel een sixpack
- Welk zijn de beste oefeningen om ... te trainen.

Zulke dingen zijn al duizenden keren gezegd, en een beetje moeite om oefn op te zoeken moet ook wel kunnen.

Over techniek van bepaalde oefeningen vindik wel ok dat er topics gemaakt worden maar verlos de 'serieuzere mensen' uit hun lijden met al die sixpack topics, en welke oefn moet ik doen topics.


Een idee is misschien om bij de eerste login een privébericht, of via een alertschermpje (javascript) te versturen opdat men eerst stickies zou lezen enzo.


Ik krijg er echt het vliegend schijt van over die topics, en ik ben zéker niet de enige.



Verlos ons uit ons lijden aub!

Gz,
VMW
__________________
Spoiler: Toon
01 feb: 13 Jaar, 171, 52 kg, BF:10%? / SQ:50 * DL:40 * BP:28 = 118
Nu: 13 Jaar, 171, ??, BF:?? / SQ:80 * DL:100 * BP: 58 = 238kg
Oktober 08: 14 Jaar, 60 kg, BF:12% / SQ:100 * DL:120 * BP:75 = 295kg

Log

Fuck die blokjeuhs, bulken!
verzinmaarwat is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 18:06   #2
beautybuilder
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 9.644
Casino cash: €14400
Karma Power: 55 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Een centraal buikspiertopic geen idee? Er komen waarschijnlijk nog honderden van deze topics waarvan een groot deel toch geen serieuze reacties gaan ontvangen. Zal de kwaliteit van het forum vast ten goede komen.
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 18:08   #3
www.bodybuildinglife.be
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.345
Casino cash: €200
Karma Power: 36
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Een programma installeren, als je topictitel de termen: blokjes, sixpack of buikspieren bevat dat die automatisch op slot gaat
__________________
BP: 1 x 90kg
IBP: 4 x 60kg
SQ: 1 x 120kg (full)
DL: 1 x 180kg
OH: 1 x 60kg
RW: 3 x 80kg (pendlay)


“The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but
that it is too low and we reach it.” - Michelangelo


Bodybuilding Life - Blog
michiel4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 18:12   #4
Dutch Bodybuilder
 
gainmaster's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: €1569
Karma Power: 1 gainmaster is een prachtig lichtbakengainmaster is een prachtig lichtbakengainmaster is een prachtig lichtbakengainmaster is een prachtig lichtbakengainmaster is een prachtig lichtbakengainmaster is een prachtig lichtbakengainmaster is een prachtig lichtbaken
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Citaat:
Origineel gepost door michiel4 Bekijk Post
Een programma installeren, als je topictitel de termen: blokjes, sixpack of buikspieren bevat dat die automatisch op slot gaat
__________________
NO PAIN NO GAIN
gainmaster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 18:41   #5
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Artis' Gym
Geslacht: M
Posts: 5.718
Casino cash: €15750
Karma Power: 49
Antropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Domme vragen bestaan niet.
__________________
Stop whining about your karma and go to the gym........
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 20:49   #6
Advanced Bodybuilder
 
verzinmaarwat's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: België
Leeftijd: 13
Geslacht: M
Posts: 928
Casino cash: €1000
Karma Power: 1 verzinmaarwat heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

vragen die al zoveel keer beantwoord zijn, zijn wel domme vragen.

Of laten we het anders formuleren.
Mensen die de moeite niet doen ze op te zoeken zijn domme mensen

Ff stukje checkcode...
PHP Code:
function valid_email($email){ 
    return (
eregi
        
'^[-!#$%&\'*+\\./0-9=?A-Z^_`{|}~]+'.      // de gebruikersnaam 
        
'@'.                                      // het @-teken 
        
'([-0-9A-Z]+\\.)+' .                       // domeinnaam 
        
'([0-9A-Z]){2,6}$',                       // top-level domain (TLD) 
        
trim($email))); 


// is normaal voor emailadres te checken, maar is dus makkelijk aan te passen

if(valid_email($email) == false) {
    echo 
"Het opgegeven e-mail adres: <u>$email</u> is niet correct gevormd!";
}
else {
    
// De verdere beslissingsclausules voor het posten

had het hier nog ergens liggen in men scripts
met dit scriptje het tekstvak voor titel en tags controleren
__________________
Spoiler: Toon
01 feb: 13 Jaar, 171, 52 kg, BF:10%? / SQ:50 * DL:40 * BP:28 = 118
Nu: 13 Jaar, 171, ??, BF:?? / SQ:80 * DL:100 * BP: 58 = 238kg
Oktober 08: 14 Jaar, 60 kg, BF:12% / SQ:100 * DL:120 * BP:75 = 295kg

Log

Fuck die blokjeuhs, bulken!
verzinmaarwat is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 20:52   #7
Competitive Bodybuilder
 
inferno87's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.943
Casino cash: €7700
Karma Power: 10
inferno87 is herboren in de Halfgod realminferno87 is herboren in de Halfgod realminferno87 is herboren in de Halfgod realminferno87 is herboren in de Halfgod realm
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Citaat:
Origineel gepost door verzinmaarwat Bekijk Post
vragen die al zoveel keer beantwoord zijn, zijn wel domme vragen.

Of laten we het anders formuleren.
Mensen die de moeite niet doen ze op te zoeken zijn domme mensen

Ff stukje checkcode...
PHP Code:
function valid_email($email){ 
    return (
eregi
        
'^[-!#$%&\'*+\\./0-9=?A-Z^_`{|}~]+'.      // de gebruikersnaam 
        
'@'.                                      // het @-teken 
        
'([-0-9A-Z]+\\.)+' .                       // domeinnaam 
        
'([0-9A-Z]){2,6}$',                       // top-level domain (TLD) 
        
trim($email))); 


// is normaal voor emailadres te checken, maar is dus makkelijk aan te passen

if(valid_email($email) == false) {
    echo 
"Het opgegeven e-mail adres: <u>$email</u> is niet correct gevormd!";
}
else {
    
// De verdere beslissingsclausules voor het posten

had het hier nog ergens liggen in men scripts
met dit scriptje het tekstvak voor titel en tags controleren
jaaaaaa dude nee sorry word iets lastiger dan dit
inferno87 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 21:04   #8
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Artis' Gym
Geslacht: M
Posts: 5.718
Casino cash: €15750
Karma Power: 49
Antropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Citaat:
Origineel gepost door verzinmaarwat Bekijk Post
vragen die al zoveel keer beantwoord zijn, zijn wel domme vragen.

Of laten we het anders formuleren.
Mensen die de moeite niet doen ze op te zoeken zijn domme mensen

Ff stukje checkcode...
PHP Code:
function valid_email($email){ 
    return (
eregi
        
'^[-!#$%&\'*+\\./0-9=?A-Z^_`{|}~]+'.      // de gebruikersnaam 
        
'@'.                                      // het @-teken 
        
'([-0-9A-Z]+\\.)+' .                       // domeinnaam 
        
'([0-9A-Z]){2,6}$',                       // top-level domain (TLD) 
        
trim($email))); 


// is normaal voor emailadres te checken, maar is dus makkelijk aan te passen

if(valid_email($email) == false) {
    echo 
"Het opgegeven e-mail adres: <u>$email</u> is niet correct gevormd!";
}
else {
    
// De verdere beslissingsclausules voor het posten

had het hier nog ergens liggen in men scripts
met dit scriptje het tekstvak voor titel en tags controleren
Nee hoor! Het zijn gewoon luie honden.

Maar soms ook onwetenden die moeten natuurlijk wel even wegwijs gemaakt worden.
__________________
Stop whining about your karma and go to the gym........
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 21:07   #9
Ripped Bodybuilder
 
Gottardi Exp's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 3.657
Casino cash: €10218
Karma Power: 21
Gottardi Exp is herboren in de God realmGottardi Exp is herboren in de God realmGottardi Exp is herboren in de God realmGottardi Exp is herboren in de God realmGottardi Exp is herboren in de God realmGottardi Exp is herboren in de God realmGottardi Exp is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

mja ik vind dat er nog veel ergere onnuttige topics zijn die helemaal nergens over gaan..
Tuurlijk de herhalingen zijn ook een ergernis, tenminste als dagelijke forumbezoeker.
__________________
Use your force and use your defects, then you gonna be a star

Stats:
1.70
75 kg
Deadlift: 3 x 100
squat: 3 x 100
bench 1 x 90
Gottardi Exp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 22:12   #10
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 29.093
Casino cash: €6240
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Het is en blijft een forum, elke dag nieuwe members, nieuwe topics, nieuwe discussies, nieuwe inzichten... Al kan het af en toe wel wat vervelend worden als er veel herhaald word maar dan negeer je het topic toch gewoon

Het voorstel om de nieuwe leden eerst naar de stikies te loodsen vind ik dan wel weer goed
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4


Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 22:25   #11
Dutch Bodybuilder
 
newguy10's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 607
Casino cash: €16858
Karma Power: 1 newguy10 heeft Karma uitgeschakeld
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

verlos ons uit ons lijden en spring van de brug af verzinmaarwat
__________________
goed bezig pak flink wat massa.. 'hmm nee je bent gewoon dik'

eten alsof je leven ervan af hangt
newguy10 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 14:55   #12
Advanced Bodybuilder
 
TheRipper's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.484
Casino cash: €8701
Karma Power: 7
TheRipper is herboren in de Dier realmTheRipper is herboren in de Dier realmTheRipper is herboren in de Dier realm
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

De pot verwijt de ketel dat hij zwart ziet?

Ik meen mij te herinneren dat jij ook wel een behoorlijk aantal onzintopics hebt geopend, verzinmaarwat!
__________________
The strongest shall survive.
TheRipper is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 14:57   #13
Competitive Bodybuilder
Gewichtheffer
 
deurklink's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: onder de brug
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 2.565
Casino cash: €8600
Karma Power: 19 deurklink heeft Karma uitgeschakeld
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Citaat:
Origineel gepost door Antropoid Bekijk Post
Domme vragen bestaan niet.
Klopt, helaas zijn er genoeg domme leden.
__________________
Welkom op het internet, hier is iedereen een held!

Be polite. Be professional. But, have a plan to kill everyone you meet.

My doctor says
that I have a malformed public-
duty gland
and a natural
deficiency
in moral fiber,
and that I am
therefore excused from saving
Universes
.

Men kan domheid
door zorgvuldige opvoeding
tot vooroordelen
ontwikkelen.
deurklink is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 14:59   #14
* Mr. Perfect *
Elite Member
 
PatrickT's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 918
Casino cash: €7700
Karma Power: 12
PatrickT is herboren in de Mens realmPatrickT is herboren in de Mens realmPatrickT is herboren in de Mens realmPatrickT is herboren in de Mens realm
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Gewoon de topics negeren waar jij de schijt van krijgt?
__________________
-> KARMA <-
PatrickT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 15:07   #15
Monstrous Giant
Elite Member
 
Mugje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Fryslân
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 11.893
Casino cash: €1050
Karma Power: 47
Mugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar Mugje
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

dom probleempje
Dit soort vragen word ik idd schijtziek van!!!
__________________
Jay Cutler Mr. Olympia 2006 `07

4e plaats fitness klasse heren YBF 2007
Mugje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 15:09   #16
Colossal Veteran
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 17.594
Casino cash: €12152
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

janoooalert
__________________
We can all escape from whatever dilemma we’re in by adopting the correct attitude

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 15:11   #17
Dutch Bodybuilder
Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 51
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €5650
Karma Power: 1 Lukie is gewoon erg aardigLukie is gewoon erg aardigLukie is gewoon erg aardigLukie is gewoon erg aardigLukie is gewoon erg aardigLukie is gewoon erg aardig
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

wil je een sixpack
doe aan kickfun
alleen al de opwarming en de set-up zullen je een sicpack bezorgen
goede raad van een collega sporter
Lukie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 18:06   #18
Advanced Bodybuilder
 
TheRipper's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.484
Casino cash: €8701
Karma Power: 7
TheRipper is herboren in de Dier realmTheRipper is herboren in de Dier realmTheRipper is herboren in de Dier realm
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Citaat:
Origineel gepost door Lukie Bekijk Post
wil je een sixpack
doe aan kickfun
alleen al de opwarming en de set-up zullen je een sicpack bezorgen
goede raad van een collega sporter
Ik heb het ff opgezocht, wat een verwijfd concept! Het is gewoon tae bo met een bokszak.
__________________
The strongest shall survive.
TheRipper is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 18:39   #19
Freaky Bodybuilder
 
KukiShu's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: in your fridge
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.090
Casino cash: €3050
Karma Power: 60
KukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma PresidentKukiShu is DBB's Karma President
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

lol @ scriptkiddy with zero skilzzzz lolzzzz
__________________
.
.
.

I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!

When I am high...I am high on slin.

Today still wanted by advanced athletes, they survive underground.
If you can't grow, if nothing else helps and you can find them.
Then maybe you can buy steroids!
KukiShu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 19:10   #20
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Artis' Gym
Geslacht: M
Posts: 5.718
Casino cash: €15750
Karma Power: 49
Antropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Nieuwe regeltjes ivm domme vragen enzo.  

Citaat:
Origineel gepost door Mugje Bekijk Post
dom probleempje
Dit soort vragen word ik idd schijtziek van!!!
Oh... dus domme vragen bestaan toch. Ik was er eerder nog van overtuigd dat ze echt niet bestonden.
__________________
Stop whining about your karma and go to the gym........
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
regeltjes

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp