zware pijn in onderzij

[DarkLegion]

hee mensen, ik heb vandaag zware pijn in me zij ten hoogte van me blaas..Alhoewel het kwam gister opzetten toen ik ff rustig ging voetballen in de avond, na een dag te hebben gelopen( post -bijbaantje)
Heb gister dus niet gefitnessed.. Ben laatste tijd wel bezig met veel buiktrainingen.. Soms voel ik wel lichtelijk iets, maar dis niet normaal.. Echt constante branderige pijn.. is dat wel spierpijn?
Kan het een overtraining zijn van de buikspieren? me dokter zei dat je buikspieren heel laag nog buikspiertakken heeft..

nog ff gezocht, zou dat het niet kunnen zijn ? EN kan dat ook komen door buikspiertraining?:
Adductoren
Een veel voorkomende en bekende blessure in de sport is een adductoren-tendinitis. Hierbij zijn met name de m adductor longus en m. gracilis meestal betrokken. Deze blessure komt vaak voor bij voetballers. Soms is er geen directe oorzaak aanwezig, soms ontstaat de blessure door een sliding of een snelle wending. Over het algemeen komen adductoren blessures voor door een overbelasting van de desbetreffende spiergroep. Bij het liessyndroom zal hier nader op ingegaan worden.

Ik vermoet dat het 1 van de spiergroepen is(longus/magnus/gracilis)