1 November 2005, 08:28
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2005 Geslacht:
Posts: 1
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | zwakke supra- en infraspinatus schouder
Hoi, Ik ben nieuw hier. Net aangemeld. Ik dacht dat ik bij jullie deze vraag wel kan stellen. Ook ik heb blessures, rechter pols en rechter-schouder, de schouder acuut door verkeerde Tri-ceps oefening en iets te zwaar (met rechte stang achter langs). Nu 1.5 jaar geleden, eerst zat er een gewrichtsontsteking, nu over. Bewegingsvrijheid toch wel OK. Maar nu dus de spierzwakte. Ben laatst bij de sportarts geweest. Diagnose: zwakke supra -en infraspinatus door neuropathie. Komt iemand van jullie dit bekent voor? Over aantal weken naar de fysio maar zit al de hele tijd te denken. Wie heeft deze blessure wel eens gehad en zijn er oefeningen waarmee ik de spierzwakte in mijn schouder kan opheffen? Mijn droom is toch wel weer terug naar mijn oude niveau zonder zware blessures.  |
|  |
|
1 November 2005, 09:58
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 9.393
Casino cash: €30100
Karma Power: 60       | Re: zwakke supra- en infraspinatus schouder
Er zijn wel oefeningen voor, maar dat zou ik eerst met je sportarts overleggen. Op deze website http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Kun je vinden wat je zoekt. Ze staan bij "Back".
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
|
| |
Lineare Modus
