Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 13 March 2006, 23:13   #1
Competitive Bodybuilder
 
redhead's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: In het Kwarkvak van de AH
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.599
Casino cash: €10798
Karma Power: 9 redhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te worden
zeurende pijn in elleboog  

Ik heb sinds een week wat licht zeurende pijn in me elleboog.Het lijkt wel een blauwe plek van binnen zeg maar.Ik voel het alleen als ik me arm volledig strek tot overstrek.Iemand een idee wat het kan zijn?.Als het blijft ga ik sowieso langs de arts maar ben gewoon nieuwsgierig meer niet
__________________
Marcus Ruhl: "I love to shock people"
redhead is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 March 2006, 13:05   #2
Competitive Bodybuilder
 
redhead's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: In het Kwarkvak van de AH
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.599
Casino cash: €10798
Karma Power: 9 redhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: zeurende pijn in elleboog  

ben ik de enige met deze shit?
__________________
Marcus Ruhl: "I love to shock people"
redhead is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 March 2006, 14:24   #3
Monstrous Giant
 
SuperKnurft's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Fryslán
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 13.348
Casino cash: €27825
Karma Power: 60
SuperKnurft is herboren als heerser van het SamsaraSuperKnurft is herboren als heerser van het SamsaraSuperKnurft is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar SuperKnurft
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: zeurende pijn in elleboog  

heb het ook welles gehad, van een bicep training, weekje niet te veel met je armen trainen als ik jou was
__________________
Proud member of The DBB Traps Squad


1RM: Squat(boxed): 170kg // Bench: 140kg // Deadlift: 180kg(niet actief mee bezig) // Neck press: 100 KG
mijn log // mijn foto


1,85 / 99 kg / 15%

Persoonlijk bericht aan mezelf: stop met posten en ga eten en trainen ecto!
SuperKnurft is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 March 2006, 15:49   #4
Loe
Advanced Bodybuilder
 
Loe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 896
Casino cash: €450
Karma Power: 4 Loe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardig
Re: zeurende pijn in elleboog  

zit het ad buiten- of ad binnenkant van je elleboog? bij welke oefeninge voel je het t meest..?
Loe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 March 2006, 15:58   #5
Competitive Bodybuilder
Strongman Gewichtheffer
 
JAXX's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.727
Casino cash: €2050
Karma Power: 7 JAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: zeurende pijn in elleboog  

ooei zou maar oppasssen kan een tenniselleboog zijn, zou inderdaad maar effe rustig aan doen
JAXX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 March 2006, 16:03   #6
Cool Novice
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 40
Casino cash: €1450
Karma Power: 0 Rambi is op een gedistingeerde weg
Re: zeurende pijn in elleboog  

Als je spreekt van licht zeurende pijn in je elleboog langs de binnenzijde van de arm, kan dit wijzen op een golfelleboog. Afkoelen is de booschap met ijsfrictie's. Pijn langs de buitenzijde van de arm daarentegen wijst op tenniselleboog. Maar ik zou het een weekje licht aandoen en dan verder kijken, als het niet betert raadpleeg een dokter.
Rambi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 March 2006, 17:14   #7
Competitive Bodybuilder
 
redhead's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: In het Kwarkvak van de AH
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.599
Casino cash: €10798
Karma Power: 9 redhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: zeurende pijn in elleboog  

het zat aan de buitenkantelleboog tussen de botten.Het leek een soort blauwe plek van binnen.Ik had er last van met cable lateral raises.En als ik een zware set bench press deed.kunnen het ook me pezen zijn?Want ik heb er sinds een aantal dagen minder last van.
__________________
Marcus Ruhl: "I love to shock people"
redhead is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 March 2006, 23:33   #8
Cool Novice
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 40
Casino cash: €1450
Karma Power: 0 Rambi is op een gedistingeerde weg
Re: zeurende pijn in elleboog  

Dan zal het waarschijnlijk een ontsteking zijn van je pees, tenniselleboog waarschijnlijk. Komt vaak voor bij zwaar bankdrukken, en liggend french press, toch maar met opletten!
Rambi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2006, 17:59   #9
Loe
Advanced Bodybuilder
 
Loe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 896
Casino cash: €450
Karma Power: 4 Loe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardigLoe is gewoon erg aardig
Re: zeurende pijn in elleboog  

idd lijkt t op n tennisarm zie:
http://airbed.ch/tennisarm/behan1_nl.htm
Loe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2006, 19:00   #10
Competitive Bodybuilder
 
redhead's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: In het Kwarkvak van de AH
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.599
Casino cash: €10798
Karma Power: 9 redhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: zeurende pijn in elleboog  

Ik zal als ik nog 2 weken last blijf houden bij de arts langs gaan.Het word al steeds minder.Maar het blijft toch aanwezig.Ik ga ook strek oefeningen doen.Bedankt jongens
__________________
Marcus Ruhl: "I love to shock people"
redhead is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2006, 19:30   #11
Banned
 
spiertje16's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Religion of peace,when neccesary violence
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.011
Casino cash: €250
Karma Power: 0
spiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma King
Re: zeurende pijn in elleboog  

ow fuck bro, pas echt op met blessures
spiertje16 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:26.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum