30 October 2007, 15:09
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 39
Casino cash: €2850
Karma Power: 0  | zeer stijf in borst na fitness
ik ben nu reeds een jaar regelmatig aan het poweren. Toch blijft mijn borst heel gevoelig. Al doe ik 3 oefeningen, de dag(en) daarop zit ik gegarandeerd met een zeer stijve en pijnlijke borst. ook in mijn triceps en rug heb ik dit maar niet zo hevig als in mijn borst. Kan ik iets doen om deze pijn te verminderen? |
|  |
|
30 October 2007, 15:40
| #2 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Haarlem Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 91
Casino cash: €13308
Karma Power: 2 | Re: zeer stijf in borst na fitness
minder hevig trainen, en meer reps op lagere weerstand? |
|
| |
|
31 October 2007, 09:55
| #3 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.000
Casino cash: €1450
Karma Power: 28    | Re: zeer stijf in borst na fitness
Is dat niet gewoon normaal dat je borst wat stijfer en pijnlijker is de dag na trainen ? Heb ik ook in enige mate. |
|
| |
|
31 October 2007, 10:11
| #4 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: nijmegen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.785
Casino cash: €35850
Karma Power: 13  | Re: zeer stijf in borst na fitness
mijn borst is tot 3 dagen na het trainen helemaal naar de klote.
__________________ chestbuilder 27-10-2008 new 1rm benchpress 150kg @ 76kg |
|
| |
|
31 October 2007, 10:13
| #5 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 89
Casino cash: €1250
Karma Power: 2 | Re: zeer stijf in borst na fitness
Ik zie het probleem niet. Pijn in de borst(spierpijn) is toch heerlijk  Geeft mij alleen maar voldoening.
__________________ 28-11-08: L:1.81m W:86kg BF:15,0% |
|
| |
|
31 October 2007, 10:15
| #6 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 34 Geslacht: M
Posts: 487
Casino cash: €32650
Karma Power: 3  | Re: zeer stijf in borst na fitness
Citaat:
 | |
|
| |
|
31 October 2007, 12:04
| #7 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: vlaanderen Geslacht: M
Posts: 4.186
Casino cash: €20250
Karma Power: 25 | Re: zeer stijf in borst na fitness
daar train je toch voor ??!!  Als je dat niet wilt,doe dan gewoon 12 a20 herhalingen met licht gewicht
__________________ ..........http://www.youtube.com/watch?v=JlZdX1YtcPo.......... bodybuilding,there's no turning back SIZE DOES MATTER LIFE IS 2 SHORT 2 BE SMALL |
|
| |
|
10 November 2007, 15:25
| #8 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 9.664
Casino cash: €32121
Karma Power: 60     | Re: zeer stijf in borst na fitness
Je moet ervan genieten |
|
| |
Lineare Modus
