30 October 2007, 16:35
| #41 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 872
Casino cash: €7450
Karma Power: 3    | Re: wie houd hier wel eens een week rust
Na een afgerond schema 8 tot 12 weken neem ik 1 week rust. Maar in die week rust wordt alles nog iets voller  |
|  |
|
30 October 2007, 19:14
| #42 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.748
Casino cash: €33452
Karma Power: 42    | Re: wie houd hier wel eens een week rust
ja alleen niet geneog waardoor ik mezelf onnodig veel (beginnende) blessures 'aansmeer'
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman |
|
| |
|
30 October 2007, 21:29
| #43 |
| Novice  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: wie houd hier wel eens een week rust
hey heb je filmpje gezien ziet er goed uit |
|
| |
Lineare Modus
