wie heeft er wel eens rugproblemen

gallius · 20 February 2007, 13:27

titel is vrij duidelijk denk ik, laat maar horen
edit: wie maakt zich er eigenlijk zorgen over? Misschien heb je nu slechts een beetje pijn, tegen volgend jaar hevige pijn en voor je het weet moet je stoppen met de sport

flexx123 · 20 February 2007, 13:29

niet echt problemen, wel eens last van als ik verkeerd buk ofzo.

gallius · 20 February 2007, 13:30

jij bent snel

flexx123 · 20 February 2007, 13:31

bas1 · 20 February 2007, 13:37

ik heb bijna altijd last in mijn onderrug, de dag na het squatten

sanca · 20 February 2007, 13:54

soms durft mn onderrug wel eens 'vastelopen', dan heb ik het moeilijk om te bukken

gaat altijd vanzelf weer over

calcification · 20 February 2007, 13:56

Ik ben een groot persoon en zoals zo vaak bij grote personen soms last in de onderrug.
Ik doe tuinbouw van beroep, maw als ik soms lang gehurkt zit (bv. bij aanplanten) krijg ik lage rugpijn.
Door rust en af en toe massage trekt dit gelukkig redelijk snel weg.
Verder nog geen rugklachten.

**MonsterStrength** · 20 February 2007, 14:11

discus hernia gehad, ik heb beetje alles uit het lijstje. Soms lichte pijn, soms kan ik men bed niet uit, hangt ervan af hoe de training de dag ervoor uitzag en hoe ik geslapen heb.

bas1 · 20 February 2007, 14:21

wat vinden jullie, moet ik nog gaan squatten als het pijn doet aan mijn onderrug?

black rush · 20 February 2007, 14:22

Je moet eerst naar je techniek laten kijken.

**maniac** · 20 February 2007, 14:23

Had vorige zomer last van mn onderrug, na de zomer was het weg en nu is het weer terug alleen zit het een stuk lager. Komt waarschijnlijk door het squashen.

calcification · 20 February 2007, 14:29

Citaat:

Origineel gepost door bas1

wat vinden jullie, moet ik nog gaan squatten als het pijn doet aan mijn onderrug?

Concentreer je eerst op je onderrug.

Hyperextensions

sanca · 20 February 2007, 14:54

Citaat:

Origineel gepost door bas1

wat vinden jullie, moet ik nog gaan squatten als het pijn doet aan mijn onderrug?

als het echt pijn doet zou ik het niet doen...

jacky den bels · 20 February 2007, 15:09

heb ook last van mijn rug goed je buikspieren trainen die geven veel sterkte aan je rug

Jesaja · 20 February 2007, 15:11

Heel soms een beetje..

**powerjunkie** · 20 February 2007, 16:31

nog nooit iets gevoeld

en hopelijk blijft dit zo ook.

m'n vader is enkele jaren geleden geopereerd geweest aan z'n rug wegens zware hernia en is er tot op de dag van vandaag nog niet 100% van hersteld.
rugpijn is echt geen lachertje, wanneer de eerste symptomen ervan opduiken is rusten tot de pijn volledig weg is zeker aanbevolen. jezelf forceren bij rugpijn kan heel nare gevolgen hebben.

bikerbabe · 20 February 2007, 16:38

tijdens deadlift op een wedstrijd eens serieuze blessure opgelopen, 2 weken niet fatsoenlijk kunnen stappen, zitten, staan,...
nu na zware trainingen ook regelmatig last van de rug, net dezelfde plek, tja, zal iets zwakker geworden zijn he
moet hem ook regelmatig eens laten kraken

wazzup · 20 February 2007, 16:48

Spierpijn soms maar da's niet erg.
soms last van mijn SI-gewricht
en een wervel of twee die af en toe vast zitten (maar een goede beweging en een luide KNAK doet wonderen)

Jwan · 20 February 2007, 16:52

Ik ook altijd wat rugpijn. Echt een bitch.

Word er echt wanhopig van maar wil binnekort eens naar kraker of masseur gaan, kijken of dat helpt.
In mijn onderrug heb ik helemaal onderaan een kutpijn. Vaak na squatten en soms met deadlift.
En mijn bovenrug zit vaak vast en is wat stijfjes...

Yff · 20 February 2007, 17:03

Ik heb spit in mn rug en daarnaast sowieso een klote rug en nek. Het wordt niet erger tijdens/na het trainen tenzij ik nét iets te zwaar mn rug train..

Heb door die spit sowieso wel constante lichte rugpijn.

Bekijk resultaten enquête: rugpijn?
Ik heb een hernia	4	5,13%
bijna constant lichte rugpijn	14	17,95%
Bij momenten kan ik men bed niet uit	4	5,13%
soms eens licht rugpijn	31	39,74%
Alleen na squatten, deadlift,...	14	17,95%
nog nooit iets gevoeld	11	14,10%
Stemmers: 78. Je mag niet stemmen in deze enquête

20 February 2007, 13:27	#1
gallius Ripped Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 4.293 Casino cash: €28650 Karma Power: 21	wie heeft er wel eens rugproblemen titel is vrij duidelijk denk ik, laat maar horen edit: wie maakt zich er eigenlijk zorgen over? Misschien heb je nu slechts een beetje pijn, tegen volgend jaar hevige pijn en voor je het weet moet je stoppen met de sport __________________ ..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::.. echte mannen deadliften met hun tanden! Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22 Laatst aangepast door gallius : 20 February 2007 om 13:51.

20 February 2007, 13:29	#2
flexx123 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.601 Casino cash: €30850 Karma Power: 24	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen niet echt problemen, wel eens last van als ik verkeerd buk ofzo. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :)

20 February 2007, 13:30	#3
gallius Ripped Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 4.293 Casino cash: €28650 Karma Power: 21	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen jij bent snel __________________ ..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::.. echte mannen deadliften met hun tanden! Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22

20 February 2007, 13:31	#4
flexx123 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.601 Casino cash: €30850 Karma Power: 24	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen f5 __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :)

20 February 2007, 13:37	#5
bas1 Cool Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 94 Casino cash: €450 Karma Power: 3	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen ik heb bijna altijd last in mijn onderrug, de dag na het squatten __________________ Spoiler: Toon bas (F) zegt: je kan kiezen: A. Je ziet mij groot worden zo'n 5 kilo in de maand aankomen. En zelf blijf je bij je pussy split met je BRUTE 0,5 KG per maand. B. Je traint/eet met mij mee en maakt net zo zieke gains als ik! •------» Mahan.. zegt: c: blijf goed eten, zie jou zweten, huilen, stressen en word zelf een beest op mn eigen manier!!

20 February 2007, 13:54	#6
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 32.371 Casino cash: €35300 Karma Power: 60	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen soms durft mn onderrug wel eens 'vastelopen', dan heb ik het moeilijk om te bukken gaat altijd vanzelf weer over __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

20 February 2007, 13:56	#7
calcification Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Geslacht: M Posts: 6.240 Casino cash: €2250 Karma Power: 39	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen Ik ben een groot persoon en zoals zo vaak bij grote personen soms last in de onderrug. Ik doe tuinbouw van beroep, maw als ik soms lang gehurkt zit (bv. bij aanplanten) krijg ik lage rugpijn. Door rust en af en toe massage trekt dit gelukkig redelijk snel weg. Verder nog geen rugklachten. __________________ ~Death is certain, life is not~

20 February 2007, 14:11	#8
MonsterStrength Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.960 Casino cash: €4250 Karma Power: 25	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen discus hernia gehad, ik heb beetje alles uit het lijstje. Soms lichte pijn, soms kan ik men bed niet uit, hangt ervan af hoe de training de dag ervoor uitzag en hoe ik geslapen heb. __________________ Deadlift: 305 Push Press: 140 Team Forza Forza Forum Powerlifting Portal

20 February 2007, 14:21	#9
bas1 Cool Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 94 Casino cash: €450 Karma Power: 3	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen wat vinden jullie, moet ik nog gaan squatten als het pijn doet aan mijn onderrug? __________________ Spoiler: Toon bas (F) zegt: je kan kiezen: A. Je ziet mij groot worden zo'n 5 kilo in de maand aankomen. En zelf blijf je bij je pussy split met je BRUTE 0,5 KG per maand. B. Je traint/eet met mij mee en maakt net zo zieke gains als ik! •------» Mahan.. zegt: c: blijf goed eten, zie jou zweten, huilen, stressen en word zelf een beest op mn eigen manier!!

20 February 2007, 14:22	#10
black rush Banned Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.456 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen Je moet eerst naar je techniek laten kijken.

20 February 2007, 14:23	#11
maniac Puny human Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Titty Twister Geslacht: M Posts: 6.570 Casino cash: €20650 Karma Power: 60	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen Had vorige zomer last van mn onderrug, na de zomer was het weg en nu is het weer terug alleen zit het een stuk lager. Komt waarschijnlijk door het squashen. __________________ Pimpin' Iron *"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"*

20 February 2007, 15:09	#14
jacky den bels Colossal Veteran Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus Leeftijd: 42 Geslacht: M Posts: 14.913 Casino cash: €15200 Karma Power: 60	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen heb ook last van mijn rug goed je buikspieren trainen die geven veel sterkte aan je rug __________________ Alles komt goed :zo niet dan toch

20 February 2007, 15:11	#15
Jesaja Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 10.934 Casino cash: €26300 Karma Power: 54	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen Heel soms een beetje..

20 February 2007, 16:31	#16
powerjunkie - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M Posts: 8.532 Casino cash: €31703 Karma Power: 60	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen nog nooit iets gevoeld en hopelijk blijft dit zo ook. m'n vader is enkele jaren geleden geopereerd geweest aan z'n rug wegens zware hernia en is er tot op de dag van vandaag nog niet 100% van hersteld. rugpijn is echt geen lachertje, wanneer de eerste symptomen ervan opduiken is rusten tot de pijn volledig weg is zeker aanbevolen. jezelf forceren bij rugpijn kan heel nare gevolgen hebben. __________________ powered by satan ©

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

20 February 2007, 16:38	#17
bikerbabe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V Posts: 3.156 Casino cash: €22600 Blog Berichten: 2 Karma Power: 19	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen tijdens deadlift op een wedstrijd eens serieuze blessure opgelopen, 2 weken niet fatsoenlijk kunnen stappen, zitten, staan,... nu na zware trainingen ook regelmatig last van de rug, net dezelfde plek, tja, zal iets zwakker geworden zijn he moet hem ook regelmatig eens laten kraken __________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 Powerlifting Team Mechelen House of pain, onze gym EK 2008 170/75/180@67.5kg

20 February 2007, 16:48	#18
wazzup Colossal Veteran Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M Posts: 15.097 Casino cash: €38849 Karma Power: 47	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen Spierpijn soms maar da's niet erg. soms last van mijn SI-gewricht en een wervel of twee die af en toe vast zitten (maar een goede beweging en een luide KNAK doet wonderen) __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

20 February 2007, 16:52	#19
Jwan Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Venlo Geslacht: M Posts: 3.129 Casino cash: €4258 Karma Power: 12	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen Ik ook altijd wat rugpijn. Echt een bitch. Word er echt wanhopig van maar wil binnekort eens naar kraker of masseur gaan, kijken of dat helpt. In mijn onderrug heb ik helemaal onderaan een kutpijn. Vaak na squatten en soms met deadlift. En mijn bovenrug zit vaak vast en is wat stijfjes... __________________ ____________ _____ 98kilo lomp vlees

20 February 2007, 17:03	#20
Yff Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Den Haag Leeftijd: 19 Geslacht: V Posts: 3.171 Casino cash: €850 Karma Power: 24	Re: wie heeft er wel eens rugproblemen Ik heb spit in mn rug en daarnaast sowieso een klote rug en nek. Het wordt niet erger tijdens/na het trainen tenzij ik nét iets te zwaar mn rug train.. Heb door die spit sowieso wel constante lichte rugpijn.