Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 17 February 2008, 20:42   #161
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.000
Casino cash: €1250
Karma Power: 28
LangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realm
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Citaat:
Origineel gepost door melkisgoed Bekijk Post
Inderdaad, viel mij ook op

Maar door bb worden de spieren ook blessuregevoeliger
Hoe kom je daar nou bij ? Je spieren worden toch sterker van bb dus zal je bijvoorbeeld minder snel door je rug gaan dan een ander.
LangeMan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 February 2008, 11:29   #162
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: V
Posts: 56
Casino cash: €250
Karma Power: 1 cjtje heeft een spectaculair aura over zichcjtje heeft een spectaculair aura over zichcjtje heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

- scheurtje in gewrichtbanden aan enkel... door niets te doen (een of andere onnozelaar had mn voet verdraaid terwijl ik op de grond zat)
- meermaals verstuikte enkels
- ontsteking aan miniscus
- verstuikte polsen, keer of 10 zeker

en dit alles omdat mn gewrichten niet sterk genoeg in elkaar zitten... (hyperflexie)
__________________
If you can do it, so can I
cjtje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 February 2008, 12:05   #163
Cool Novice
 
themeanmachine's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: rumble my dumbell
Geslacht: M
Posts: 130
Casino cash: €1250
Karma Power: 3 themeanmachine zal spoedig beroemd wordenthemeanmachine zal spoedig beroemd worden
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

- gescheurde enkelbanden links en rechts
- allebei de schouders al een paar keer uit de kom gehad.
- verbrijzelde oogkas
- mis een paar van mn echte tanden

leuk dat ijshockey, maar de zorgverzekeraar is dr niet zo blij mee...
__________________
a.k.a. sasquat

1,90 / 98 kg / 21% / *bulking till wintertime* /

When the shit hits the fan...
themeanmachine is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 February 2008, 20:27   #164
Advanced Bodybuilder
 
Gosha's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 871
Casino cash: €400
Blog Berichten: 1
Karma Power: 3 Gosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijnGosha heeft veel om trots over te zijn
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

- enkelbanden gescheurd
- voet gebroken
- 3 vingers gebroken (tussen de scharnier van de deur)
- lichte schouder blessure
en nog een paar
Gosha is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 February 2008, 11:16   #165
Cool Novice
 
Bakie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 169
Casino cash: €8250
Karma Power: 1 Bakie is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Citaat:
Origineel gepost door robin4 Bekijk Post
osgood schlatter
Heb ik ook. Althans dat dachten ze 5 jaar geleden. "Het gaat vanzelf over als je uitgegroeit bent". Ben nu bijna 20 en nog steeds een dikke bobbel onder me knie. W

Was vroeger 3e van nederland met sprinten met benen groter dan me borst. Nu is het omgekeerd..
Door osgood schlatter mocht ik 4 jaar lang niet meer sporten.
Bakie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 08:23   #166
Cool Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 221
Casino cash: €5250
Karma Power: 1 xNHLx is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

gebroken middenhandsbeentje
schouderblessure
xNHLx is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 March 2008, 14:48   #167
Dutch Bodybuilder
 
panzerdivision's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 319
Casino cash: €2450
Karma Power: 2 panzerdivision is een juweel in het ruwepanzerdivision is een juweel in het ruwepanzerdivision is een juweel in het ruwepanzerdivision is een juweel in het ruwe
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

-gebroken groeischijf in rechter knie
-Scheurtje in AC gewricht ( rechter schouder door het vallen van een trampoline )
-Verschoven rug wervel ( door squatten )
- Enkel band verrekt ( rechter voet door omsprong met discus werpen )
-Shin splint ( omdat ik gewoon te zwaar ben om te veel te sprinten )
-onderrug overbelast ( Door de aller eerste keer in mijn leven te deadliften met 150 en daar mee een serie van 8 te maken )
-Tennis en golf arm ( tennis arm daad werkelijk van tennis en golf arm van het kogelstoten)
En daar tussen in allemaal kleine blessures, die in vergelijking met het hierboven niet noemenswaardig zijn. Ja sporten is echt goed voor je
panzerdivision is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:22   #168
Novice
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 13
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Mitchiej is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

4x knieblessure (1x links en 3x rechts)
rug
zwelling in me rechterpols
6x enkelblessure, zelfs zo erg dat ik met krukken moest lopen.
scheurtje in een bot in me elleboog.
hamstringblessure
Mitchiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:39   #169
Cool Novice
 
Neilpryde's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 203
Casino cash: €6175
Karma Power: 2 Neilpryde zal spoedig beroemd wordenNeilpryde zal spoedig beroemd worden
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

-Schouders allebei (wat een kutdingen zijn het ook)
- Polsen kunnen de zware gewichten niet bijbenen
- Rug
__________________
"drop the ego, lower the weight"
Neilpryde is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:46   #170
Freaky Bodybuilder
 
Rawplayer's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Limburg, NL
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3400
Karma Power: 42
Rawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

- linker hand gebroken
- vlies ontstoken bij mijn linker onderarm
__________________
Please correct me if I am wrong
----
LOG

Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok

Rawplayer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:47   #171
Ultimate Women's Magnet
Elite Member
 
magnusje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 5.451
Casino cash: €6950
Karma Power: 45
magnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimp
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Momenteel werken rechterpols en schouder weer tegen
__________________
Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.
magnusje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:48   #172
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: ik heb een fucking PERMBAN
Geslacht: M
Posts: 7.247
Casino cash: €13650
Karma Power: 0
olddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimp
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

- beide schouders
- ellenbogen
- knieen
- duim gebroken
- arm gebroken
- been gebroken
was vroeger een beetje wild, dus brak wel eens wat
sinds mijn joint tijd wel rustiger geworden, en heb sindsdien niets meer gebroken.
olddutch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:49   #173
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 13.892
Casino cash: €40679
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Citaat:
Origineel gepost door Bakie Bekijk Post
Heb ik ook. Althans dat dachten ze 5 jaar geleden. "Het gaat vanzelf over als je uitgegroeit bent". Ben nu bijna 20 en nog steeds een dikke bobbel onder me knie. W

Was vroeger 3e van nederland met sprinten met benen groter dan me borst. Nu is het omgekeerd..
Door osgood schlatter mocht ik 4 jaar lang niet meer sporten.
heb er ook nog last van 22,5 jaar jong ^^

-peesontsteking linkerhand
-middenhandsbeentje gebroken
-peesje bij mn rechterhand al een tijdje niet goed [licht ontstoken oid]
-bindweefsel bij mn linkerknie kapot geweest
-steken in mijn rechteronderarm, soms nog steeds beetje, weet nog steeds niet wat het is.
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:49   #174
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.162
Casino cash: €11820
Karma Power: 0
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Zweepslag. Nog steeds wat last van.
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 13:52   #175
Ultimate Women's Magnet
Elite Member
 
magnusje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 5.451
Casino cash: €6950
Karma Power: 45
magnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimpmagnusje is DBB's Karma Pimp
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Citaat:
Origineel gepost door Leaf Bekijk Post
Zweepslag. Nog steeds wat last van.
Het is me wat met die attributen
__________________
Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.
magnusje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 14:05   #176
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.162
Casino cash: €11820
Karma Power: 0
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

:-) Ik doe niet aan paardjerijden op een echt paard.
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 14:11   #177
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 177
Casino cash: €1850
Karma Power: 2 newyorkgangsta heeft een spectaculair aura over zichnewyorkgangsta heeft een spectaculair aura over zichnewyorkgangsta heeft een spectaculair aura over zich
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

-Rechterschouder
-Linkerpols (Tendinitis)
-beide enkelbanden afgescheurd
-Knieën (sinds geboorte een afwijking aan een of ander vlies )
-Pink gebroken
-vlies in men voet ontstoken
newyorkgangsta is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 16:27   #178
Ripped Bodybuilder
 
Terror Hennep's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Muscle Beach Venice
Geslacht: M
Posts: 3.939
Casino cash: €17800
Karma Power: 23
Terror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het Universum
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

binnenkant borst (de aanhechtingen) ontstoken, wat het onmogelijk maakt om te dippen, hoerenzooi (dips zijn ook de oorzaak)
te korte Achilles pezen (aangeboren)
pijn in ellebogen (voor rechts) bij lying french press (echter weer niet bij skull crushers met db's)
__________________
Hated by many, Loved by some, Feared by all!

On my right there was a guy bench pressing 500 pounds, I noticed he had a very small chest…
On my left there was a guy bench pressing 200 pounds, he had an enormous chest…
Then I realized,strength means nothing in this game…- Milos sarcev
Terror Hennep is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 18:48   #179
Cool Novice
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 65
Casino cash: €850
Karma Power: 1 Eire zal spoedig beroemd wordenEire zal spoedig beroemd worden
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Nu:
Pijnlijke ellebogen. Al een maand bovenlichaam niet meer getraind. Pijn is weg, het knakt afentoe nog even. Volgende week begin ik weer met bovenlichaam.

Gehad:
- Pijnlijke knieen;
- Scheurtje in enkelband
Eire is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 19:25   #180
Novice
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 13
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Mitchiej is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

nice... net met fitnissen door me enkel gegaan
Mitchiej is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 11:58.


©2008 Dutchbodybuilding.com